Vypadávání vlasů: 7 hlavních příčin a co dělat

Obsah

• 1. Nadměrný stres
• 2. Příliš mnoho vitaminu A nebo B
• 3. Těhotenství
• 4. Hormonální změny
• 5. Užívání antidepresiv a jiných léků
• 6. Anémie
• 7. Hypotyreóza
• Co dělat k léčbě vypadávání vlasů
• Léčba vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů není obvykle varovným signálem, protože k němu může docházet zcela přirozeně, zejména v chladnějších obdobích roku, jako je podzim a zima. V těchto dobách vypadávají vlasy více, protože vlasový kořínek je méně zavlažován živinami a krví, což může zvýšit jejich vypadávání. Očekává se však, že tento pokles bude klesat v teplejších obdobích roku, jako je jaro a léto.

Navíc lidé, kteří často používají přípravky na vyrovnávání vlasů, často používají žehličku nebo dělají účesy, které jim mohou lámat vlasy, mohou také zaznamenat závažnější ztrátu vlasů.

Vypadávání vlasů po zdravotních procedurách, jako je například chemoterapie pro rakovinu, je relativně normální, ale vždy by měl být před zahájením léčby doporučen lékařem, aby nebyl důvodem k obavám, když se objeví.

1. Nadměrný stres

Jednou z hlavních příčin vypadávání vlasů je nadměrný fyzický i psychický stres. Je tomu tak proto, že šok ze stresu, například po dopravní nehodě nebo po diagnóze vážného onemocnění, může změnit cyklus pramenů vlasů a způsobit jejich vypadnutí.

V jiných případech nemusí být stres hlavní příčinou vypadávání vlasů, ale může zhoršit vypadávání vlasů, které již existuje, z jiného důvodu. Znát hlavní důsledky stresu.

Co dělat: je vhodné pokusit se snížit stresovou zátěž účastí na volnočasových aktivitách, a to nejen k léčbě vypadávání vlasů, ale také k zajištění lepší kvality života a zabránění dalším závažnějším problémům, které mohou v průběhu času nastat, jako je podrážděné střevo nebo Deprese.

2. Příliš mnoho vitaminu A nebo B

Nadměrná přítomnost vitamínů A nebo B komplexu v těle, i když je poměrně vzácná, může přispět ke ztrátě vlasů. Tato situace je častější u lidí, kteří dlouhodobě užívají doplňky s některým z těchto typů vitamínů.

Co dělat: doplňky stravy by se měly používat pouze s vedením lékaře nebo odborníka na výživu, aby se zabránilo dosažení maximálních doporučených dávek. Pokud existuje podezření na nadbytek těchto vitamínů, měl by být doplněk vysazen a konzultován s lékařem.

3. Těhotenství

Ztráta vlasů je u žen po porodu poměrně častá, a to nejen kvůli hormonálním změnám, které se v těle vyskytují, ale také kvůli porodu. K této ztrátě vlasů obvykle dochází během prvních 3 měsíců po porodu a může trvat až 2 měsíce.

I když je to vzácnější, vypadávání vlasů se může objevit také během těhotenství, což se zdá být spojeno se zvýšením hormonu progesteronu, který vlasy vysuší a zanechá je slabé a křehké.

Co dělat: Ideální je vyhnout se stresu ze ztráty vlasů, protože se jedná o přirozený proces, který se časem zlepší. Podívejte se na 5 strategií boje proti vypadávání vlasů v období po porodu.

4. Hormonální změny

Stejně jako během těhotenství nebo po něm jsou hormonální změny důležitou příčinou vypadávání vlasů a mohou nastat v různých obdobích života, zejména v období dospívání. Kromě toho mohou ženy, které vymění pilulky nebo začnou používat novou metodu hormonální antikoncepce, také dočasně vypadat vlasy.

Co dělat: pokud trpíte velmi silným vypadáváním vlasů, měli byste se poradit s dermatologem nebo, pokud užíváte antikoncepci, s gynekologem, abyste vyhodnotili možnost změny metody.

5. Užívání antidepresiv a jiných léků

Některé třídy léků, jako jsou antidepresiva, antikoagulancia nebo léky na vysoký krevní tlak, mohou mít vedlejší účinek, který přispívá k vypadávání vlasů, zejména na začátku léčby nebo při dlouhodobém užívání. Mezi další léky, které mohou mít tento typ účinku, patří například methotrexát, lithium a ibuprofen.

Co dělat: pokud existuje podezření, že vypadávání vlasů je poškozeno použitím některých léků, měli byste o tom informovat lékaře, který jej předepsal, a vyhodnotit možnost přechodu na jiný lék.

6. Anémie

Kromě nadměrné únavy a bledosti může anémie také způsobit vypadávání vlasů, protože prameny dostávají méně krve, živin a kyslíku, což je činí slabšími a křehčími. Anémie je obvykle způsobena nedostatkem železa, ale může také vzniknout z jiných faktorů, jako je například pokles vitaminu B12 v těle.

Co dělat: ve většině případů anémie vzniká z nedostatku železa, a proto první forma léčby spočívá v užívání doplňků železa a ve zvýšení příjmu potravin se železem, jako je červené maso, slávky, petržel nebo bílá fazole. Podívejte se, jaké jsou hlavní typy anémie a jak s každou z nich zacházet.

7. Hypotyreóza

Hypotyreóza nastává, když štítná žláza nefunguje správně, a proto existuje několik typů hormonů, které se nevyrábí správně nebo v dostatečném množství. Některé z těchto hormonů jsou velmi důležité pro metabolismus a růst pramenů vlasů, takže pokud jich chybí, mohou být příčinou vypadávání vlasů.

Co dělat: pokud existuje podezření na změnu funkce štítné žlázy, je třeba se poradit s endokrinologem, aby potvrdil diagnózu a zahájil vhodnou léčbu, která se obvykle provádí s doplňkem jódu.

Co dělat k léčbě vypadávání vlasů

K léčbě vypadávání vlasů lze použít specifické produkty, léky nebo doplňky, jako například:

• Vlasové mléko s 5% minoxidilem: Musí se aplikovat dvakrát denně na pokožku hlavy. Pomáhá revitalizovat pokožku hlavy, zvyšuje zásobování krví a posiluje stávající vlákna, snižuje jejich pokles;
• Šampony a pleťové vody specifické pro vypadávání vlasů;
• Doplňky výživy pro vypadávání vlasů, jako je Pill Food nebo organický křemík, které obsahují živiny podílející se na růstu a zdraví vlasových pramenů. Cena tablety v průměru 30 realíků a organický křemík.
• Léčba vypadávání vlasů, vedený dermatologem, jako je Finasterid, Propecia nebo infiltrace kortikosteroidy do vlasového kořínku. Další informace najdete na: Léky na plešatost.

Kromě toho je také důležité, aby strava obsahovala všechny potřebné živiny pro tělo, protože vypadávání vlasů může být způsobeno velmi omezujícími dietami, nízkým obsahem kalorií a nízkým obsahem živočišných bílkovin.

Podívejte se na seznam potravin, které pomáhají v boji proti vypadávání vlasů.

Léčba vypadávání vlasů

Některé procedury, které může dermatolog doporučit k léčbě vypadávání vlasů, jsou:

• Nízkoenergetický laser, který by měl být aplikován jednou týdně po dobu nejméně 10 týdnů. Stimuluje regeneraci matrice, která ztratila vlasy, a zabraňuje vypadávání zdravých vlasů a postupně zlepšuje jejich vypadávání. Cena: každá relace stojí v průměru 50 reais;
• Karboxyterapieprotože zvyšuje prokrvení pokožky hlavy a usnadňuje pronikání chemikálií pro vypadávání vlasů. Cena: každá relace stojí v průměru 70 reais;
• Implantát do vlasů je chirurgická technika, při které se vlasové prameny implantují přímo do pokožky hlavy. Navzdory okamžitému výsledku, přibližně po 6 měsících, mají tyto prameny tendenci vypadávat a mohou způsobit poškození pokožky hlavy. Cena se pohybuje mezi 10 a 25 tisíci realy;
• Transplantace vlasů jedná se o chirurgický zákrok, při kterém se ze zadní části vlasů odstraní proužek vlasů a implantuje se vpředu, blízko oblasti čela nebo tam, kde je to větší potřeba. Je to volba pro ty, kteří jsou plešatí nebo plešatí.

Výběr nejlepší léčby by měl být proveden dermatologem po vyhodnocení a diagnostice vypadávání vlasů.