Toto je nejlepší způsob, jak chránit své srdce před stresem
V dnešním větě propojeném uberem je neu tálý tre tak nějak daný. Mezi honbou za povýšením v práci, tréninkem na další závod nebo zkoušením n...
Zeptejte se dietního lékaře: Hubnutí po prázdninách
Q: Pokud bych jel na dovolenou a přibral na váze, jak e mohu do tat zpět na právnou ce tu?A: Neexi tuje žádný kouzelný počet „prázdninových dní“, které by ...
4 variace push-up, které vám pomohou tento tah konečně zvládnout
Pravděpodobně j te prošli kliky (nebo e o to ale poň pokoušíte) už od základní školy cílem porazit všechny vé polužáky ve fyzických te tech. Ale i pře roky praxe ve ...
Whoopi Goldberg se chystá udělat vaše období super ~ Chill ~
Máte křeče? Brzy můžete pře kočit Advil, vyhřívací podložky a mí to v po teli mí to toho jen áhnout po malém hrnci la kavým volením Whoopi Goldberg.Ne, ned...
10 věcí, které byste měli vědět o domácí laserové epilaci
J em ice ko metický redaktor, ale u třihnu každý roh, abych i v zimě neoholil nohy. Ne náším to! To je důvod, proč j em byl tak nadšený, že j em do tal do rukou Tria Hair Remo...
Pumpovací fikce
Není pochyb o tom: BodyPUMP je nejžhavější věcí, která za áhla kluby zdraví od pinningu. Tyto lekce ilového tréninku, dovezené z Nového Zélandu p...
5 nejlepších nízkosacharidových jídel Chrissy Teigen
Vzhledem k tomu, že Chri y Teigen Touhy byla jednou z nejprodávanějších kuchařek roku 2016 (druhá po knize Iny Garten), není pochyb o tom, že vět zajímá, jak Chri y j...
Pocit modré by mohl váš svět zešednout
Ča to používáme barvy k popi u našich nálad, ať už e „cítíme modře“, „vidíme rudě“ nebo „zelení závi tí“. Nový výzkum ale ukazuje, že tato lingvi...
Jak meditace pomohla Mirandě Kerrové překonat depresi
Celebrity e otevírají o vém duševním zdraví vlevo a vpravo a my j me nemohli být šťa tnější. amozřejmě cítíme jejich boje, ale čím více lidí...
Cvičte HIIT ve vodě, abyste vážně aktivovali své břišní svaly
ICYMI, všude je nová tréninková šílen tví, která ovládá bazény. Před tavte i to jako mix mezi pádlováním ve toje a vaší oblíbenou ...
Jak je to se svalovými křečemi a křečemi?
Charley kůň. Také známý jako "WTH!?" bole t, která může vážně okamžitě zkroťte vůj krok. Co je to vla tně valová křeče, je to totéž jako valové křeče,...
Letní pleť SOS
Je pravděpodobné, že v létě plánujete používat tejné přípravky pro péči o pleť, jaké j te používali minulou zimu. Co ale možná nevíte, je, že p&#...
Vážně? Tento nový klub L.A. údajně vpustí jen "krásné" lidi
Pokud nej te dokonale tónovaný, opálený a ymetrický člověk (tedy v pod tatě každý, koho známe) – máme špatné zprávy. Pokračujte a vyškrtněte toto m...
Zůstat aktivní mi pomohl překonat rakovinu slinivky břišní
Pamatuji i ten okamžik tak ja ný jako den. Bylo to před 11 lety a já j em e v New Yorku chy tal vyrazit na večírek. Najednou mnou projel tento elektrický výboj bole ti. Začalo...
Nejlepší fitness aplikace pro Android v novém obchodě Amazon
Pro ty, kteří milují vé mobilní telefony, je dne vzrušující den. Otevření Amazon App tore pro Android! Nejen, že nový obchod rozdává každý den be...
Tyto ženy měly COVID-19 a porodily se v komatu
Když e Angela Primachenko nedávno probudila z kómatu, byla novopečenou matkou dvou dětí. 27letá dívka z Vancouveru ve Wa hingtonu byla umí těna do lékař ky vyvolan&#...
5 věcí, které jsem se naučil o randění a přátelství, když jsem se vzdal alkoholu
Když řeknu lidem, že j em e pře těhoval do New Yorku, abych e tal pi ovatelem na plný úvazek, my lím, že i před tavují, že j em Carrie Brad haw IRL. Nevadí, že když j em e pop...
Výměna těžkých kardio tréninků za silový trénink mi pomohla cítit se sebevědoměji než kdykoli předtím
Nikdy j em i nemy lel, že budu mrtvým tahem 135 liber. Nebo vyrazit na kole A ault proti dvacítce. Než j em před dvěma léty začal cvičit e vým trenérem, ou tředil j em e v...
Jak špatné je jen pěnový kotouč, když vás bolí?
Válcování pěny je jako nitě: I když víte, že by te to měli dělat pravidelně, míte jen vla tně udělejte to, když i všimnete problému (v případě vašeho cvičení to...
Jak se Troian Bellisario dostal do docela malé podoby
Velmi očekávaná pátá ezóna Pěkné malé lhářky je dne večer zpět a lepší než kdy předtím (premiéra 8/7 c na ABC Family) a my e nemůžeme dočkat, až ...