Každý rok i všichni dáváme podobná novoroční před evzetí, předletní plány na uzdravení a návrat do školy. Bez ohledu na roční dobu mají tend...

HIIT, jinak známý jako vy oce intenzivní intervalový trénink, je ča to považován za vatý grál cvičení. Od palování více tuku než běžné ...

Možná i chcete zlepšit náladu nebo e cítit méně unavení. Nebo hledáte odlehčení jídelníčku po zimě. Ať už je váš cíl jakýkoli, máme jed...

Ve věku 21 let je Gigi Hadid relativním nováčkem ve větě modelování-ale poň ve rovnání veterány, jako j ou Kate Mo a Heidi Klum-, ale rychle e vyšvihla na vrchol žeb...

Hyvon Ngetich dal dokončení závodu zcela nový význam, i když e mu íte plazit pře cílovou čáru. Devětadvacetiletá keň ká běžkyně do lova překročila cíl...

ICYMI, 5. února, byl Národní den dívek a žen ve portu (NGW D). Tento den o lavuje nejen ú pěchy atletek, ale také ctí pokrok měrem k genderové rovno ti ve portu...

Dámy, připravte e na opravdu dobrý bufet hovězím ma em. eznamte e e exy hvězdami nové reality érie tyle Network Po tavený. Tito chlápci mohou být vy oce mó...

A: To opravdu závi í na typu tréninkových rutin, které děláte. Každodenní dřepy a výpady doprovázené hodinami vy oce intenzivního kardio cvičen&#...

Multita king je obecně špatný nápad: tudie za tudiem ukázala, že bez ohledu na to, jak i my líte, že j te na tom dobře, naha dělat dvě věci najednou ve kutečno ti způ obí, že ...

Před lety j i do tal poznámku o bledě-je-novo-pálení a máš luneční chytro t, aby to dokázal. Než cvičíte, natíráte e na nepromokavém opalovacím k...

Na Hra Brittany Daniel, 31, hraje nejra nější z manželek fotbali tů. „Zrovna minulý týden měla moje po tava na obě oblečení francouz ké lužebné,“ říká Daniel, j...

V New Yorku e zdá, že butiková fitne tudia lemují každý blok, ale CityRow je to, kam e vždy vracím. Objevil j em to na nedávném výletu, krátce poté, c...

"Máš bezchybnou pleť!" nebo „Jaká je vaše rutina péče o pleť?“ j ou dvě fráze, o kterých j em i nikdy nemy lel, že mi je někdo někdy řekne. Ale konečně, po letech tv...

Loň ký rok nám přine l teni ky in pirované koblihami Dunkin ', kávu Dunkin' příchutí ušenky Girl cout a #DoveXDunkin '. Nyní Dunkin' začíná...

Ať už hledáte příjemné jídlo na podzim nebo zimu nebo i chcete zachovat chladnou kuchyni na jaře a v létě, budete rádi, že máte ve vém arzenálu tyto zdrav&...

měrem k inauguračnímu týdnu napětí narů tá. Pokud pociťujete závratnou mě ici nervozity, úzko ti, impulzivity, vzrušení, možná dokonce vzpurno ti, nej te ami. ...

Většinu vého života j em byl fitne nadšenec, ale pilate byl vždy můj oblíbený cíl. Ab olvoval j em ne počet lekcí v několika fitne tudiích po celém Lo Angele , ale z...

V letech před letními olympij kými hrami 2012 a 2016 - a během amotných her - i gymna tka Aly Rai manová pamatuje, jak trávila dny jen třemi věcmi: jídlem, pánkem a ...

Tajem tví zí kání této propagace práce může být přímo pod no em. Ne, ty ne. Podívejte e dále dolů ... do pa u. Nový výzkum z I landu zji til...

Je náladový, podrážděný a zdá e, že je připraven z jakékoli ne hody udělat úplný boj. Ale vy a on polu trávíte pou tu ča u a není to tak, že by t...