Vydělávají hubené ženy více peněz?

Obsah

• Recenze pro

Tajemství získání této propagace práce může být přímo pod nosem. Ne, ty ne. Podívejte se dále dolů ... do pasu. Nový výzkum z Islandu zjistil, že ženy s nadváhou nejenže obtížněji získávají práci než jejich vrstevnice s normální váhou, ale jakmile jsou zaměstnané, vydělávají méně, přibližně o 13 847 dolarů. Ještě horší je, že totéž neplatí pro muže s nadváhou. Není to fér, ale jako Jonathon Ross, hostitel série Discovery Každodenní fitness, říká: „V našem světě je vnímání realitou.“ Zde tři odborníci sdílejí své nejlepší tipy, jak získat peníze, které si zasloužíte.

1. "Udělejte všechna svá rozhodnutí v souladu s vaším profesionálním vzhledem. Je v pořádku, když si pochutnáte na koblihách, jen to nedělejte v práci," říká Ross a dodává, že i když klienti za ním nemusejí nutně přijít pro pomoc se svou prací, pozitivní zdravé změny, často najdou pracovní úspěch, který hledali.

2. Stanovte si krátkodobé cíle. Radí Rosse: „Jednoduše si položte otázku: Co mohu udělat, aby byl zítřek zdravější než dnes?“

3. „Vypořádejte se s problémy, které vám mohou způsobit přejídání,“ říká doktor Gregory Jantz, psycholog a autor na hubnutí a dodává, že tři smrtelné emoce hněvu, strachu a viny vedou většinu závislostí na jídle.

4. „Pokud je to nutné, vyneste to venku,“ doporučuje Jantz. "Stačí říct: 'Mám obavy. Je to nějaký faktor? Vím, že moje váha je problém a pracuji na tom." "

5. „Nechte svou osobnost zářit,“ říká Dr. „A“ Will Aguila M.D., bariatrický chirurg a autor knihy Proč nehubnu: Překonání cyklu obezity. „Sám jsem byl obézní. Vím, jak se na vás lidé dívají s opovržením. Toto je poslední bašta diskriminace, ale nemůžete to internalizovat. Nenechte se brzdit; ukažte jim, že tu práci zvládnete a zvládnete ji lépe.“

Recenze pro