Mohu během této vlny veder stále cvičit?
Horko tohoto léta bylo epické a tále nám zbývá celý rpen! Tepelný index byl minulý týden v Minneapoli , kde bydlím, 119. To amo o obě by bylo do ...
Je lepší žít v blízkosti Trader Joe’s nebo Whole Foods?
Pokud žijete poblíž kóre Trader Joe' nebo Whole Food !-máte kvělé možno ti, díky nimž je vaření a zdravé jídlo hračkou. Ale mohlo by toto pohodlné um...
Při sledování Christen Pressové, jak se snaží žonglovat s různými sportovními míči, se můžete cítit trochu nekoordinovaně
Teď už víte, že j me docela po edlí atletkami-chci říct, pro tě Koukni e na tyto ženy předvádějící vé úža né fitne dovedno ti. A Chri ten Pre je jen jednou...
Co musel tento chiropraktik a trenér CrossFit říci o Kippingu Jillian Michaels
Před pár mě íci e nám Jillian Michael otevřela zejména ohledně vých problémů Cro Fit-kippingem. Pro ty, kteří možná nevědí, kákání je pohyb,...
Co je výzva mléčné přepravky TikTok a jak je nebezpečná?
V dnešní době je těžké překvapit výzvami TikTok. Ať už e jedná o pojídání mraženého medu nebo zkoušení rovnováhy, bezpečno t je ča to otázkou hla...
Rozhovor na Twitteru s odborníkem na výživu Cynthií Sass
Zajímalo vá někdy, je tli je v pořádku vynechat jídlo, pokud nemáte hlad, nebo kolik bílkovin by te měli ní t? TVAR bude ho tit Twitterview odborníkem na vý...
„Po rozvodu jsem se nezlobil. Dostal jsem se do kondice.“ Joanne zhubla 60 liber.
Příběhy o hubnutí: Joanne výzva Ještě před devíti lety Joanne nikdy nebojovala e vou váhou. Pak ale manželem začali podnikat. Neměla ča cvičit a tre zvládala tím, ž...
8 důvodů, proč je pití alkoholu pro vás skutečně dobré
Největší výhody alkoholu j ou dobře známé a dobře pro tudované: klenka vína denně může nížit riziko kardiova kulárních onemocnění a dokonce vám p...
8 úžasně lahodných a zdravých receptů z pekanových ořechů
Díky těmto chutným receptům, které j ou plné bílkovin, vlákniny, tuků pro pěšných pro rdce, a 19 vitamínů a minerálů, e pekanové ořechy tanou oučá...
Vyzkoušejte tato potvrzení spánku, abyste získali vážné zavření očí
pánek může být ča to těžké ehnat. Ale během věčné pandemie míšené kulturními nepokoji e pro mnohé talo do tatečně zavřené oči jako nů. Pokud i tedy nemůže...
Kate Hudson nám dává závist v novém selfie spodního prádla
Včera na In tagramu j me byli ozdobeni krá ou a divili j me e, že j ou ab Kate Hudon. Důvod? (Ale opravdu, mu í tam nějaký být?) Vychytat novou podpr enku a oblečení pro jej...
Staňte se sportovcem, jakým chcete být!
Už j te i někdy pohrávali myšlenkou zúča tnit e závodu Ironman? Teď můžeš! Navázali j me partner tví Vitaco t.com, abychom vám nabídli jedinečnou šanci v toupit do I...
Vítězná reflexe
Jako outěžící outěže krá y během do pívání a roztle kávačkou na třední škole j em i nikdy nemy lela, že budu mít problém váhou. V polovině 20. le...
Tato žena si myslela, že má strach, ale ve skutečnosti to byla vzácná srdeční vada
Heidi tewart plavala závodně, když jí bylo 8 let. Jako pou ta portovců zažila nervozitu po závodě, ča to cítila, jak jí rdce tluče z hrudi až do nepohodlí-ale vždy i to p...
Vyzkoušel jsem svůj první virtuální wellness pobyt – zde je to, co jsem si myslel o zážitku z Obé Fitness
Je tli mě po ledních pár mě íců něco naučilo, tak to, že některé věci e na virtuální akce přenášejí dobře a jiné rozhodně ne. Kurzy zoomu pro zoom> Přib...
Cvičení Brie Larsonová dělá pro dosažení svých cílů v oblasti fitness
Brie Lar on trénovala na vou nadcházející roli Captain Marvel 2 a po ce tě dílí novinky e vými fanoušky. Herečka e dříve podělila o vou každodenní trečinko...
3 venkovní tréninky na kopci, které vám pomohou dosáhnout jakéhokoli běžícího cíle
Běhání kopců je nový způ ob, jak do vé rutiny zařadit intervalový trénink, který měřitelně zvýší vaši kondici, takže budete celkově rychlejší a ilnějš...
Váš průvodce sázením na Kentucky Derby
A j ou pryč! Zhruba 20 z nejlepších a nejrychlejších koní na větě vyrazí ze tartovních bran tuto obotu během 140. běhu Kentucky Derby. Jen v Churchill Down v adili nedočkav...
Výroční výprodej Nordstrom zahrnuje nabídku 2 za 1 na toto oblíbené sérum na řasy
Dávno pryč j ou dny, kdy řa enka a fal ie byly jediným způ obem, jak vylepšit vaše řa y. éra na řa y po ílí vaše přirozené řa y, aby vypadaly delší a hu tší bez...
Jillian Michaels - schválený recept na zdravý Nacho
Jillian Michael e chy tá změnit vše, co i my líte, že víte o nacho u. Začněme čipy. Tento recept vymění tortilla chip y za domácí, pro tě-jako-křupavé ladké bra...