Co je výzva mléčné přepravky TikTok a jak je nebezpečná?

Obsah

• Proč je výzva v přepravce na mléko tak nebezpečná?
• Lze výzvu k přepravce mléka provést bezpečně?
• Jaké jsou některé alternativní možnosti?
• Recenze pro

V dnešní době je těžké překvapit výzvami TikTok. Ať už se jedná o pojídání mraženého medu nebo zkoušení rovnováhy, bezpečnost je často otázkou hlavní, důležitý starostí, pokud jde o provádění těchto kaskadérských kousků. Jedním z takových příkladů je současná výzva k přepravě mléka, která zjevně způsobila dost děsivá zranění lidem, kteří se ji neúspěšně pokusili vytáhnout.

Ptáte se, jaká je výzva k přepravě mléka? Zahrnuje to skládání plastových přepravek na mléko na schodiště ve tvaru pyramidy, než se pokusíte projít z jedné strany na druhou-aniž by se stvoření rozpadlo. A zatímco #MilkCrateChallenge v úterý odpoledne nasbíralo téměř 10 milionů zhlédnutí na TikToku, virální platforma pro video podle všeho ve středu ze své platformy odstranila hashtag. New York Post. V prohlášení pro Fast Company TikTok uvedl, že platforma „zakazuje obsah, který propaguje nebo oslavuje nebezpečné činy“.

„Doporučujeme každému, aby byl ve svém chování opatrný, ať už online nebo mimo něj,“ dodal TikTok ve svém prohlášení pro Fast Company.

Ačkoli standardní tuhá přepravka na mléko pojme asi 40 liber, podle přepravní a dodavatelské společnosti Uline nejsou určeny jako pevný povrch pro chůzi. Přidejte k tomu, že mnoho lidí staví své pyramidy z mléčné bedny na neklidné důvody, jako je tráva, je to (pravděpodobně) recept na katastrofu.

Proč je výzva v přepravce na mléko tak nebezpečná?

Může se to zdát zřejmé, ale riziko ortopedických zranění – natož poškození jakékoli jiné části těla – je vysoké, pokud jde o trend. „Pokus o tuto výzvu má zjevné nevýhody, ale nejčastěji bych se obával zranění FOOSH (pád na nataženou ruku),“ říká Mitch Starkman, MScPT, fyzioterapeut a spolumajitel Synergy Sports Medicine and Rehabilitation v Torontu. „Když upadneme, přirozenou tendencí našeho těla je pokusit se chytit sám. Často podvědomě vystrčíme ruce dopředu, abychom se zachytili před pádem. Problém je v tom, že naše paže a ruce nebyly stavěny tak, aby byly klenbami tyčí, a tak mohou jít, lusknout, praskat a praskat ‘,“ říká Starkman s tím, že nejčastěji u těchto typů pádů „můžete očekávat zlomené zápěstí nebo vykloubené rameno“. (Související: Jak slabé kotníky a mobilita kotníků ovlivňují zbytek vašeho těla)

Riziko zlomenin a podobně je možné zejména tehdy, pokud se řekněme pokusíte o výzvu na mléčnou bednu na tvrdším povrchu (vs. tráva). "Nekontrolovaný pád na beton může vést k traumatu včetně zlomených kostí, poranění svalů/šlach/vazů a poranění vnitřních orgánů," dodává Siddharth Tambar, M.D., revmatolog s certifikací pro revmatologii Chicago Arthritis and Regenerative Medicine.

Jakákoli zranění, která utrpíte (včetně zlomenin kostí a vykloubených kloubů), mohou mít také dlouhodobé důsledky, poznamenává Starkman. „Naše těla jsou úžasná, ale nejsme tak docela rosomáci – nehojí se dokonale,“ říká Starkman. „U starých zlomenin je často větší pravděpodobnost, že dojde k opětovné fraktuře, než u nezraněných.“

„Pokud váš pád vede ke značnému zranění, může chronické poškození této oblasti trvat dlouhodobě,“ dodává doktor Tambar. "Nejčastěji to může vést k chronické bolesti a snížené funkci, pokud je zranění významné." (Podívejte se na častější problémy s kostmi a klouby u aktivních žen.)

Lze výzvu k přepravce mléka provést bezpečně?

Existuje nějaký způsob, jak si výzvu bezpečně vyzkoušet? Zkrátka vlastně ne. „Safe je relativní slovo pro tento druh činnosti,“ říká doktor Tambar. "Vzhledem k nestabilnímu lezeckému povrchu přepravek noste vhodnou obuv, která vám umožní udržet rovnováhu (např. tenisky). Navíc s vědomím, že při tom většina lidí upadne, je lepší spadnout na trávu nebo jiné měkčí povrchy, např. spíše než tvrdší pěnová podložka. I když tráva nemusí být rovná plocha, přinejmenším když spadnete, nenarazíte na tvrdý beton. Je to kompromis mezi nerovným povrchem a působivějším. “

"Čím měkčí, tím lepší," dodává Starkman a doporučuje ochranné pomůcky, jako jsou chrániče zápěstí, kolen a loktů, spolu s helmou jako nejbezpečnější sázku, pokud se cítíte absolutně nuceni tuto výzvu vyzkoušet.

Jaké jsou některé alternativní možnosti?

Pokud chcete otestovat svou rovnováhu-byť bezpečnějším a kontrolovanějším způsobem-profesionálové doporučují dynamické aktivity, jako je jóga, pilates a strojové zvedání závaží, což vše může pomoci zvýšit rozsah pohybu, mobilitu, a koordinace. Jak poznamenává Starkman, „Zůstatek je velmi důležitý a existuje spousta snadných způsobů, jak jej zlepšit. Tuto výzvu rozhodně nepotřebujeme… i když vidím, jak by to vaší váze pomohlo získat peníze.“ (Můžete také vyzkoušet toto cvičení pohyblivosti celého těla, abyste byli po celý život bez zranění.)

Recenze pro