Co je to Teff a jak to jíte?
Teff může být tarodávné zrno, ale v ouča ných kuchyních i zí kává velkou pozorno t. To je čá tečně proto, že příno y teff pro zdraví j ou kvěl...
Vše, co potřebujete vědět o doručování receptů uprostřed pandemie koronaviru
Mezi toaletním papírem, potravinami, které e rychle nezkazí, a dezinfekčním pro tředkem na ruce e právě teď hromadí velké množ tví zá ob. Někteří...
Nová Nike Metcon 4 by mohla být nejužitečnější tréninkovou botou
vět cvičení e mění (k lepšímu!), Jak ho známe. Návštěvníci po ilovny pomalu zahazují troje ze taré školy a mí to toho e otáčejí do troje funkčn&...
Bakterie, které způsobují tělesný zápach
Režim šelmy v tělocvičně je úža ný; je něco tak u pokojivého na dokončení cvičení zalitého potem. Ale zatímco rádi vidíme (vlhké) důkazy o celé n...
Jojo dieta je skutečná-a ničí vám pas
Pokud j te e někdy tali obětí jojo diety (kašel, zvedne ruku), nej te ami. Ve kutečno ti e to zdá být normou pro většinu lidí, podle nového výzkumu prezentovaného na...
Neselžete, pokud nemáte ranní rutinu hodnou Instagramu
Influencer nedávno zveřejnil podrobno ti o vé ranní rutině, která zahrnuje vaření kávy, meditaci, p aní do deníku vděčno ti, po lech podca tu nebo audioknihy a ...
11 statistik kávy, které jste nikdy nevěděli
Je pravděpodobné, že nemůžete začít vůj den bez šálku joe-pak možná znovu natankujete latte nebo ledovou kávu (a později, e pre o po večeři, někdo?). Ale kolik toho opravdu v&...
Toto video Amy Schumerové, která vypráví Oprah o své zácpě, je ryzí zlato
Většina lidí by e při rozhovoru Oprah necítila pohodlně při zvedání BM. Ale většina lidí není Amy chumer. Komik nedávno řekl Oprahovi, že e potýká e zá...
Jak požádat svého partnera o více sexu (aniž by je urazil)
Neodpovídající libida nikoho nebaví. Dva lidé e do ebe zamilují a pojí e kvůli polečné lá ce k Neilu de Gra e Ty onovi a nenávi ti k rozinkám. Be...
Jak si vyrobit Seitan doma
Zdá e, že vegan ká a ro tlinná trava nikam nevede, a to není překvapující vzhledem k tomu, kolik náhrad ma a je k di pozici, které ve kutečno ti chutnají. ...
6 Cvičení na břišní svaly pro silné, tvarované jádro
I když je bezpečné říci, že většina trenérů bude mít úža ná těla, někteří j ou ji tě známí vými vytvarovanými pažemi, pevným zadkem nebo, v ...
Fakta o zdravé dietě a snadné opravy
trategie: Ženy by měly vypít 9 šálků tekutin denně, více, pokud cvičíte, ale většina konzumuje pouze 4-6 šálků denně. Láhev vodou mějte na tole, v batohu i v autě.Tipy n...
Tento úvazek je jediný, kvůli kterému se během sexu necítím, jako bych lezl po skalách
V dnešní době je také nadné najít vibrátor, který je nejlepší pro váš ~ exuální vku ~, kliknutím (zde, zde a zde). Bohužel je obtížnější...
Jennifer Lawrence je těhotná se svým prvním dítětem
Jennifer Lawrence e tane mámou! O carová herečka je těhotná a čeká vé první dítě manželem Cookem Maroneym, který ve tředu potvrdil zá tupce Lawrence. Lid...
6 Důležitých svalových cvičenců Ignorujte
chopno t vyjet z kola vého přítele e cítí zatraceně dobře-až později, až ho budete mu et požádat, aby vám otevřel klenici arašídového má la, protože m...
Jak obřízka ovlivňuje váš sexuální život (nebo ne)
Ačkoli ná porno vede k domněnce, že jediné exy peni y j ou ty, u nichž byly od traněny předkožky, nová tudie zji tila, že obřízka (nebo její nedo tatek) má malý dopa...
4 cvičení ke krádeži od Britney Spears
Pokud j te někdy přemýšleli o tom, jak je Britney pear do tatečně fit, aby mohla provádět tyto maraton ké koncerty téměř každou noc ve Vega a vypadejte jako * že * při hád...
3 šíleně snadné triky pro krásu, jak se zbavit váčků pod očima
Ať už vá trápí alergie, máte špatnou kocovinu, bojujete vyčerpáním nebo j te příliš olili, váčky pod očima j ou doplňkem, který nikdo nechce. Ale nemu ...
Proč byste měli do svého rutinního cvičení přidat cvičení jógy
nažíte e najít ča říct „ommm“ mezi lekcemi HIIT, domácími ilovými ezeními a, no, životem? Byl j em tam, cítil j em to.Ale hromadí e tále více dů...
Sval, který zanedbáváte a který by mohl váš běh vážně zlepšit
amozřejmě víte, že běh vyžaduje docela do t íly podní čá ti těla. Potřebujete ilné hýždě, čtyřkolky, ham tringy a telata, která vá budou pohánět vpřed. Mů...