Modrá kniha jízdních kol usnadňuje nákup použitých jízdních kol
Najít použitá kola online je jako narazit na fotografie jazyka Miley Cyru . Nemu íte vypadat příliš tvrdě-je jich příliš mnoho. Najít právné kolo, které je...
Přeháníte své HIIT tréninky?
Intervalový trénink vy okou intenzitou (HIIT) tále toupá na popularitě. Ale když vám všichni od vašeho trenéra bootcampu až po vašeho in truktora pinu říkají, a...
Proč všichni běžci potřebují školení o rovnováze a stabilitě
Pokud j te běžec, nepochybně j te upro třed vých kilometrů lyšeli, že cro ový trénink je důležitý – víte, tady trochu jógy, tam nějaký ilový trénink. (A po...
Jak ze mě sání ze sportu udělalo lepšího sportovce
V atletice j em byl vždy docela dobrý – pravděpodobně proto, že jako většina lidí hraji na vé ilné tránky. Po 15 letech cokoli, co e děje v gymna tice, j em e na hodině leteck...
Vždy slibuje odebrání symbolu ženské Venuše z obalu, aby byl inkluzivnější
Od podního prádla Thinx po boxerky LunaPad začínají polečno ti zabývající e men truačním výrobkem u pokojovat genderově neutrálnější trh. Nejnově...
Horký produkt: čisté proteinové tyčinky
Vybrat právnou tyčinku pro nutriton může být těžké. Exi tuje tolik druhů a chutí, že to může být ohromující. Ať už hledáte tu právnou výživovou tyčink...
The Ultimate Michael Jackson Workout Playlist
Díky jeho 13 inglům č. 1, 26 cenám American Mu ic Award a 400 milionům prodaných de ek je velká šance, že e v nich už vyznáte Michael Jack on. Níže uvedený eznam kla...
Mohl by ketamin pomoci vyléčit depresi?
Depre e je ča tější, než by te i mohli my let. Po tihuje více než 15 milionů Američanů a větová zdravotnická organizace odhaduje, že při globálním rozšíření poč...
Vzdal jsem se kofeinu a konečně jsem se stal ranní osobou
Kouzlo kofeinu j em objevila, když j em v 15 do tala vou první práci ervírky a začala j em pracovat na dvě měny. Z re taurace j me nedo tali jídlo zdarma, ale nápoje byly vše,...
Jak vytvořit nejzdravější zadek vůbec, zevnitř i zvenku
Vaše koři t je íla těla, která vá pohání a podporuje během aktivních dnů, ale možná tomu nevěnujete tolik pozorno ti. Mezi novými ko metickými ošetření...
Have a Better Orgasm: Eliminate Distraction
tejným způ obem, jakým tre z poku u do tat e pryč může ztížit do ažení orga tické blaženo ti, může rozptýlení – ať už duševní nebo fyzické – znemožnit do ...
Pracoval jsem jako Dwayne „The Rock“ Johnson 3 týdny
Dwyane „The Rock“ John on je známý mnoha rolemi: bývalá uper tar WWE; hla poloboha Maui dovnitř Moana; hvězda z Baller , an Andrea , a Zoubková víla; Lidová ' ex...
5 podivných nových postupů zvětšení prsou
Pr ní implantáty? Tak Devade átá léta. V dnešní době není ilikon jedinou látkou, která e používá k po ílení našeho popr í. Od kmen...
6 chyb při večeři, které mohou způsobit přírůstek hmotnosti
Zatímco nídaně a obědy e ča to konzumují o amotě nebo na ce tách, večeře je největší pravděpodobno tí kupinovou aktivitou. To znamená, že je velmi ča to více na...
Stresoví busters: 3 způsoby, jak zůstat zdravý
vatební plány. Dlouhé eznamy úkolů. Pracovní prezentace. Přiznejme i to: Určitá úroveň tre u je nevyhnutelná a ve kutečno ti není tak škodlivá. „ pr&...
Toto 15minutové rychlostní cvičení na běžeckém pásu vás bleskově dostane do posilovny i ven
Většina lidí nechodí do po ilovny úmy lem hodiny kempovat. I když může být příjemné zaznamenat i klidnou praxi jógy nebo i udělat ča mezi vzpěrami, cílem je obv...
Jak dekódovat kompatibilitu se znamením zvěrokruhu
Nedávný boom zájmu o a trologii lze pravděpodobně přip at kutečno ti, že e rádi dozvídáme více o obě a po ilujeme vé ebeuvědomění. Ale to, co zbožňujeme te...
10 vylepšených remixů pro váš tréninkový seznam skladeb
Tento nabitý tréninkový eznam kladeb ob ahuje tři typy remixů: popové pí ně, které by te očekávali v po ilovně (např Kelly Clark onová a Bruno Mar ), polupr...
Jak mohou sacharidy pomoci posílit váš imunitní systém
Dobrá zpráva pro milovníky acharidů (což je každý, že?): Konzumace acharidů během nebo po náročném tréninku může pomoci vašemu imunitnímu y tému, podle nov...
Kesha sdílela své novoroční předsevzetí a s dietou to nemá nic společného
Ke ha začíná rok e záměrem ukázat i více lá ky. Zpěvačka zveřejnila na In tagramu elfie, v němž deklarovala vá dvě novoroční před evzetí na rok 2019. ( ouv...