Horký produkt: čisté proteinové tyčinky

Obsah

• Recenze pro

Vybrat správnou tyčinku pro nutriton může být těžké. Existuje tolik druhů a chutí, že to může být ohromující. Ať už hledáte tu správnou výživovou tyčinku pro sebe, nebo se jen chcete rozdělit od svého oblíbeného a vyzkoušet něco nového, proč nezvažovat Pure Protein? Pure Protein nabízí proteinové tyčinky ve více než 10 příchutích, včetně S'mores, Blueberry Crumb Cake a Chocolate Deluxe. Dodávají se také ve dvou různých velikostech – 78 gramů a 50 gramů, takže ať už máte malý nebo velký hlad, mají velikost, která splní vaše potřeby.

Pure Protein také obsahuje syrovátkový protein, což z něj činí ideální svačinu po tréninku.

Když se vaše svaly natrhnou a zanícují, což se stane po intenzivním tréninku, aminokyseliny v bílkovinách pomáhají tyto svaly obnovit a obnovit, tvrdí Amy Hendel, odbornice na výživu a autorka 4 návyky zdravé rodiny, říká. Přestože zažitá víra z 60. let diktovala, že je lepší doplnit palivo po tréninku konzumací sacharidů, nedávná studie zveřejněná v zářijovém vydání Journal of Nutrition naznačuje, že syrovátkový protein snižuje kortizol, hormon, který odbourává svaly, a že vytváří lepší reakci na doplnění paliva, což pomáhá vašim svalům rychleji se zotavit po tréninku.

„Po tréninku chcete nahradit některé sacharidy, ale ve skutečnosti chcete řešit stavební kameny svalů, zvláště pokud se snažíte zhubnout nebo si udržet váhu,“ říká Hendel. "Chcete něco, co bude optimalizovat syntézu svalových bílkovin. Pure Protein je jedním příkladem několika skvělých možností, které využívají syrovátkové bílkoviny a mají správný počet kalorií na svačinu po tréninku."

Pokud se tedy snažíte zvýšit příjem syrovátkových bílkovin nebo bílkovin obecně, tyčinky Pure Protein mohou být dokonalým doplňkem vašeho zdravého životního stylu. A pokud hledáte ještě více způsobů, jak začlenit syrovátkové bílkoviny do svého jídelníčku, proč nezkusit po dalším tréninku zamíchat nějaký prášek ze syrovátkového proteinu do smoothie?

Recenze pro