Jak mi ClassPass pomohl zotavit se z hrozného rozchodu

Obsah

• Recenze pro

Je to 42 dní, co jsme s dlouhodobým partnerem ukončili náš vztah. V přítomném okamžiku se mi na podlaze pod očima tvoří slaná louže. Bolest je neuvěřitelná; Cítím to v každé části svého zlomeného já. Potom mluví.

„Odpočívej,“ řekne a bolest přestane. "Dostanete 15 sekund a pak jdeme znovu."

Reproduktor je upravený, vousatý fitness instruktor ve studiu v Hell's Kitchen. Ta louže, která se pode mnou hromadí, nejsou slzy; je to pot Jsem ve třech čtvrtinách třídy s názvem TRX 30/30 a je to třetí třída, kterou jsem navštěvoval prostřednictvím ClassPass, populárního programu fitness členství, jehož cílem je povzbudit lidi, aby vyzkoušeli řadu cvičebních kurzů. Když mi pot stéká po těle, říkám kletbu a požehnání. Momentálně Beardyho McFita nenávidím, přesto jsem plný vděčnosti jak za něj, tak za můj nový fitness režim – a.k.a. můj nástroj pro obnovu po rozchodu.

Jak každý, kdo zažil rozpad dlouhodobého vztahu, ví, je to trochu jako znovuzrození. Ne takovým točením se, „kopce jsou živé“-spíše skutečným porodem. Můžete mít pocit, jako byste vyklouzli z teplého a pohodlného místa do drsného venkovního prostředí, napadeni cizími zvuky a tvářemi.

Čtyři týdny našeho letopočtu (Po Dissolution) jsem už vyčerpal řadu mechanismů vyrovnávání se: poslouchal jsem nové album Adele a sledoval jsem Jessica Jonesováa k večeři jedl sušenky. Ale od mého rozchodu, ke kterému došlo den poté, co jsem běžel New York City Marathon, fungovala jedna samoobslužná akce, kterou jsem nebral.

Chtěl jsem se cítit zmocněn novým, otevřeným horizontem svého života – využít jeho obrovský potenciál. Ve skutečnosti jsem se však cítil prázdný. Někteří se z tohoto důvodu obracejí na seznamky, ale mě zajímalo, jak najít někoho nového. Hnalo mě hledání silné, nezávislé verze sebe sama-toho, o kterém jsem ztratil přehled, když jsem se pokoušel a nedařilo se mi navázat vztah.

Zadejte moji přítelkyni Annu, oddanou ClassPass, která nedávno prožila svou vlastní éru A.D. a byla odhodlaná mě obrátit. Při procházení aplikace v jejím telefonu mě zaplavila naprostá šíře možností: silový trénink, břišní tanec...dlouhý meč? Nejzjevnějším přínosem ClassPass pro poslední singl je, že nabízí strukturu-ať už plánujete předem na tyto nově volné večery ve všední den, nebo se pokoušíte napravit záchvat blues na nedělní odpoledne. Také stimuluje odpovědnost; když se přihlásíte na kurz, musíte buď jít, nebo čelit poplatku.

Zatímco struktura a cvičení jsou povrchové výhody, které jsou samy o sobě významné, můj vpád do ClassPass mi také pomohl dosáhnout neočekávaných poznatků – prvním z nich byla síla soustředit se na přítomnost. Slyšel jsem, že lidé se zlomeným srdcem jsou často nejosamělejší v noci. Ale pro mě jsou nejtěžší rána. Každý den, který svítá, mě vsákne do hrudi hrstí vzpomínek a obav z budoucnosti. Utíkal jsem před ranním pocitem a vytáhl jsem se z postele přes město na hodinu Kundalini jógy, kde jsem zjistil příjemnou pravdu: Když lapáš po dechu jako pes, může ti to málo naplnit mysl.

Každá třída vyžadovala trpělivé soustředění na daný úkol a vedlejším produktem tohoto zaměření bylo v současnosti téměř duchovní spojení mysli a těla. Vzpomínky na vztahy se ke mně mohly vplížit později, ale během hodiny hip hopu jsem měl jeden cíl a jediný cíl: Zahoď tu kořist. [Celý příběh najdete v Refinery29!]

Více od Refinery29:

Na celoživotní lásce k pizze a ztrátě mého táty

Jak jsem se naučil milovat tělocvičnu

Tento řetězec posiloven potřebuje vyřešit tento důležitý problém

Recenze pro