Nejlepší podzimní jídla pro hubnutí a zdraví
Zlatá ořechová dýně, robu tní oranžové dýně, křupavá červená a zelená jablka - podzimní produkce je přímo nádherná, nemluvě o delik...
Proč milujeme zápasy Federera a Djokoviče na French Open
V tom, co mnozí očekávají jako jeden z nejlepších teni ových zápa ů roku, Roger Federer a Novák Djokovic e dne chy tají po tavit proti obě na emifinále Rol...
Krása a koupel
e zbě ilými pětiminutovými prchami, které j ou v dnešní době pro většinu z ná normou, je nadné zapomenout, že propracované rituály koupání byly po ti...
Anna Victoria si uvědomuje, co je potřeba k získání abs
Do tat še t břišních valů je jedním z nejběžnějších fitne cílů ve všech obla tech. Proč j ou tak a pirační? Pravděpodobně proto, že je těžké je zí kat. To je tak...
Jsou opioidy po císařském řezu skutečně nezbytné?
vět práce a doručování e rychle mění. Vědci nejen našli způ ob, jak urychlit porod, ale ženy také volí šetrnější metody cí ař kého řezu. Zatímco c...
Výhody cvičení během vašeho období
Není kolem toho žádné chození po špičkách: Období může z vašeho tréninku udělat živoucí noční můru a kutečnou, do lovnou bole t v zadečku, píše ve tře...
Zde je dohoda s darováním rekonvalescentní plazmy pro pacienty s COVID-19
Od konce března pandemie koronaviru nadále učí národ – a vět – celou řadu nové terminologie: ociální di tancování, o obní ochranné pro tředky (PPE), l...
Tyto „depresivní“ cupcakes jsou lahodnou sbírkou pro charity duševního zdraví
Brit ký pop-up obchod The Depre ed Cake hop, který chce zvýšit povědomí o problémech duševního zdraví, prodává pečivo, které vy ílá zprá...
Mohlo by pivo snížit riziko rakoviny prsu?
Chmel – kvetoucí ro tlina, která dodává pivu chuť – má nejrůznější výhody. louží jako pomoc při pánku, pomáhají při po tmenopauzální &#...
Nová aplikace Runmoji vám umožní posílat zprávy všech nejlepších (a nejzábavnějších) věcí o běhání
Rozdělí e. PR . Břicho běžce. Bonking. Pokud j te běžec, pravděpodobně j te obeznámeni tímto vnitřním jazykem pecifickým pro port. Nyní můžete mít také vůj vla ...
Jak se vyhnout nemoci při cestování
Pokud plánujete na letošní prázdniny ce tovat, možná budete dílet vé letadlo, vlak nebo autobu několika miliony neočekávaných polečníků: roztoči, nejča těj...
Jak mě freediving v oceánu naučil zpomalit a zvládat stres
Kdo věděl, že odmítnout dělat něco tak přirozeného, jako je dýchání, může být krytý talent? U některých to může dokonce změnit život. Během tudií ve Šv&#...
Gabby Douglas reaguje na šikanu na sociálních sítích tím nejpůvabnějším možným způsobem
Během minulého týdne diváci na ociálních ítích rozebírali každý pohyb gymna tky Gabby Dougla ové, od toho, že i nedala ruku na rdce během tátn...
Rychlý a snadný recept: Avokádové pesto těstoviny
Vaši přátelé za 30 minut klepou na vaše dveře a vy j te ani nezačali vařit večeři. Zní povědomě? Všichni j me tam byli – a proto by každý měl mít rychlý a nadný rece...
Bench press na činky je jedním z nejlepších cviků na horní část těla, které můžete dělat
Zatímco bench pre může být známý jako brácha fitne základ a kla ické cvičení horní čá ti těla, je to mnohem víc než to: "Benpre , i když kla...
Co potřebujete vědět o vlasových produktech a riziku rakoviny prsu
Od ča tého pití alkoholu po používání e-cigaret, exi tují všechny druhy návyků, které mohou zvýšit vaše riziko rakoviny. Jedna věc, o které i možn...
Dostal jsem intuitivní masáž a dozvěděl jsem se, jaké to je být v rovnováze
vlékl j em e do podního prádla, pře oči měl přeloženou voňavou látku a pře tělo přehozenou těžkou plachtu. Vím, že bych e měl cítit uvolněně, ale při ma ážích ...
Jaký je průměrný maratonský čas?
Běžkyně Molly eidelová e nedávno kvalifikovala na olympij ké hry v Tokiu 2020, když běžela vůj první maraton vůbec! Maratón kou vzdáleno t na olympij kých zkoušk...
Jak může vaše rutina cvičení ovlivnit vaši plodnost
Nebyla j em i vždy ji tá, že chci být mámou. Ráda trávím ča přáteli, chodím běhat a rozmazlovat vého p a a na mnoho let to tačilo. Pak j em potkal cotta, k...
Jillian Michaels říká, že „nerozumí logice“ za crossfitovým tréninkem
Jillian Michael e neštítí mluvit o vých problémech Cro Fitem. V minulo ti byla varována před nebezpečím kippingu (základní hnutí Cro Fit) a dílela v&#...