Jaký je průměrný maratonský čas?

Obsah

• Recenze pro

Běžkyně Molly Seidelová se nedávno kvalifikovala na olympijské hry v Tokiu 2020, když běžela svůj první maraton vůbec! Maratónskou vzdálenost na olympijských zkouškách v Atlantě dokončila za 2 hodiny 27 minut a 31 sekund, což znamená, že v průměru dosahovala tempa 5: 38 minut. Cue kolektivní pokles čelisti. (Více o tom: Tato běžkyně se kvalifikovala na olympiádu poté, co absolvovala svůj první maraton *někdy *)

Seidelův čas je pro maratonskou pannu zjevně dost atypický. Aby si zajistil místo na olympiádě, musel Seidel (který je profesionálním běžcem) skončit pod průměrným časem plného maratonu. S předchozím se kvalifikovala na olympijské zkoušky na maraton polovina maratónský čas 1:10:27, poté získal jedno ze tří míst na olympiádě tím, že skončil druhý ve zkouškách. Ano, někdo kurz dokonce vedl rychlejší ještě pořád.

Pokud to zní šíleně rychle, je to tak.

Podle údajů shromážděných od RunRepeat a World Athletics (dříve Mezinárodní asociace atletických federací) průměrná rekreační běžecká maratónská běžkyně dosáhla téměř dvojnásobku času, který Seidel dokončil při zkouškách. Pro svou první zprávu o běžeckých datech, The State of Running 2019, RunRepeat čerpal z více než 107 milionů výsledků závodů z celého světa v letech 1986 až 2018. Zahrnoval pouze rekreační běžce, vynechal jakékoli výsledky od elitních sportovců, aby nedošlo ke zkreslení čísel. . Výsledky? Průměrný maratonský čas kolem světa v roce 2018 byl 4:32:29. Abychom to dále rozebrali, v roce 2018 byl průměrný maratonský čas mužů 4:52:18 a průměrný ženský maraton ve stejném roce 4:48:45.

Navzdory těm úžasným postavám podle zprávy běžci ve skutečnosti nikdy nebyli pomalejší. Čárový graf ukazuje, že průměrný čas maratonu se od roku 1986, kdy byl 3:52:35, zvyšoval. (Související: Co jsem se naučil běhat jako žena v 10 různých zemích)

Pokud vás zajímá podrobnější pohled na to, jak rychle většina lidí běží, zpráva také porovnávala průměrné tempo nebo jak dlouho trvá ujet danou míli. Průměrné tempo mužů na plný maraton bylo 6:43 na kilometr (asi 10:48 na míli) a průměrné ženské tempo 7:26 (11:57 na míli). Rychlý!

Pro srovnání, podle Strava's 2018 Year In Sport bylo průměrné mílové tempo běžců používajících její aplikaci v roce 2018 9:48, s průměrem 10:40 pro ženy a průměrem 9:15 pro muže. Tato zjištění berou v úvahu běhy všech dob nahraných začátečníky až pokročilými běžci.

RunRepeat's State of Running, který také zahrnoval statistiky z 5K, 10Ks a půlmaratonů, nabízí zajímavý pohled nad rámec průměrných časů dokončení. V roce 2018 bylo poprvé v historii běžců více než běžců - 50,24 procent běžců, abych byl přesný. (Související: 12týdenní plán tréninku maratonu pro středně pokročilé běžce)

Další zajímavá zpráva: Důvody lidí pro přihlášení k závodům se mohou měnit. Vedoucí výzkumník Jens Jakob Andersen v příspěvku shrnujícím zjištění poznamenal, že dokončovací časy se zpomalují, počet lidí cestujících na závody přibývá a méně lidí běhá závody na narozeniny milníku. Společně by tyto faktory mohly naznačovat posun od běhu za soutěží/úspěchem k běhu za zážitkem, napsal Andersen. (Související: Konečně jsem přestal honit PR a medaile – a naučil jsem se znovu milovat běh)

Běh maratonu (sakra, jen trénink pro jednoho!) Je působivý bez ohledu na to, jak měříte průměrný čas maratonu. Průměrný maratonský běžec možná končí ve 4:32:29, ale průměrnému člověku by ani ve snu nenapadlo překonat vzdálenost 26,2 mil - pamatujte si, že příště budete z čísel na svých chytrých hodinkách zklamaní.

Recenze pro