Zeptejte se odborníka: Dotazy ohledně cukrovky typu 2, vašeho srdce a poradenství v oblasti cukrovky

Obsah

• 1. Co je odborník na péči o diabetes a vzdělávání (DCES) a co dělá?
• 2. Jak mi může DCES pomoci?
• 3. Jak najdu DCES?
• 4. Do jakých typů programů mě DCES obvykle zapojí?
• 5. Je výchova k cukrovce pojištěna?
• 6. Jakou roli hraje DCES v mé péči?
• 7. Může mi DCES pomoci najít cvičební program, který mi vyhovuje?
• 8. Jak mi DCES může pomoci snížit riziko komplikací, jako jsou srdeční choroby?

1. Co je odborník na péči o diabetes a vzdělávání (DCES) a co dělá?

Diabetes care and education specialist (DCES) je nové označení, které nahradí titul diabetologa, což je rozhodnutí Americké asociace pedagogů pro diabetes (AADE). Tento nový titul odráží roli specialisty jako zásadního člena vašeho týmu péče o cukrovku.

DCES dělá mnohem víc než jen poskytuje vzdělání. Mají také odborné znalosti v oblasti technologie cukrovky, zdraví chování a kardiometabolických podmínek.

Kromě toho, že vás bude vzdělávat a podporovat ve vašem každodenním životě s diabetem, bude váš DCES spolupracovat s dalšími členy vašeho zdravotnického týmu. Zaměřují se na integraci vaší péče o samosprávu s klinickou péčí.

DCES má obvykle profesionální certifikaci, jako je registrovaná zdravotní sestra, registrovaný dietetik, lékárník, lékař, psycholog nebo fyzioterapeut. Mohou mít také pověření jako certifikovaný pedagog pro cukrovku.

2. Jak mi může DCES pomoci?

Řízení cukrovky typu 2 může být někdy náročné a ohromující. Váš lékař nemusí mít dostatek času, aby s vámi strávil a poskytoval průběžné vzdělávání a podporu. To je místo, kde přichází DCES.

Váš DCES vám pomůže splnit vaše potřeby poskytnutím vzdělání, nástrojů a podpory pro správu vašeho života s diabetem. Jejich rolí je skutečně naslouchat vašim otázkám a obavám. Vědí, že jedna velikost nemusí vyhovovat všem, pokud jde o léčbu diabetu.

3. Jak najdu DCES?

Můžete požádat svého lékaře nebo zdravotnického pracovníka, aby vás odkázal na DCES, který je certifikovaným pedagogem pro cukrovku. National Certification Board for Diabetes Educators also has a database that you can search through to find a DCES near you.

4. Do jakých typů programů mě DCES obvykle zapojí?

Váš lékař vás může odkázat na program Diabetes Self-Management Education Support (DSMES). Tyto programy jsou obvykle vedeny DCES nebo členem vašeho týmu zdravotní péče.

Obdržíte informace, nástroje a vzdělání týkající se různých témat, včetně:

• zdravé stravovací návyky
• způsoby, jak být aktivní
• zvládání dovedností
• správa léků
• pomoc při rozhodování

Mnoho studií ukazuje, že tyto programy pomáhají snižovat hemoglobin A1C a zlepšují další klinické výsledky a výsledky v kvalitě života. Tyto vzdělávací programy jsou obvykle nabízeny ve skupinovém prostředí a nabízejí povzbuzení a emoční podporu všem účastníkům.

5. Je výchova k cukrovce pojištěna?

Výuka diabetu je k dispozici prostřednictvím akreditovaných programů DSMES. Ty jsou kryty společností Medicare a mnoha dalšími pojistnými plány.

Tyto programy byly vyvinuty s cílem pomoci lidem s diabetem 1. a 2. typu stanovit, dosáhnout a udržovat zdravotní cíle. Učí je DCES a další členové vašeho zdravotnického týmu. Zabývají se různými tématy, včetně zdravého stravování, aktivní aktivity, řízení hmotnosti a monitorování hladiny glukózy v krvi.

Programy DSMES musí splňovat standardy stanovené Centers for Medicare and Medicaid Services. Jsou také akreditováni buď AADE, nebo American Diabetes Association (ADA).

6. Jakou roli hraje DCES v mé péči?

Váš DCES slouží jako zdroj pro vás, vaše blízké a váš tým zdravotní péče. Udělají to při používání mimosoudního přístupu a podpůrného jazyka.

DCES vám pomůže naučit se způsoby, jak snížit zdravotní rizika poskytnutím konkrétních strategií, které splní vaše potřeby.

To zahrnuje chování sebeobsluhy, jako například:

• Zdravé stravování
• být aktivní
• sledování hladiny glukózy v krvi
• užíváte léky podle předpisu
• řešení problému
• snižování rizik
• zdravé zvládání dovedností

7. Může mi DCES pomoci najít cvičební program, který mi vyhovuje?

Vy a váš DCES můžete společně vytvořit plán fyzické aktivity, který odpovídá vašim potřebám a cílům. Navíc budete spolupracovat, abyste se ujistili, že je to bezpečné i příjemné. Cvičení může zlepšit vaše zdraví srdce, hladinu glukózy v krvi a dokonce i náladu.

ADA doporučuje alespoň 150 minut mírného cvičení týdně. To se rozpadá na přibližně 20 až 30 minut po většinu dnů v týdnu. ADA také doporučuje každý týden dvě nebo tři sezení posilovacích cvičení.

Spolupracujte se svým DCES před zahájením cvičebního programu, který je náročnější než vaše typické aktivity. Také byste s nimi měli mluvit, pokud máte jiné zdravotní problémy.

Chcete-li bezpečně cvičit, ujistěte se, že pijete hodně vody, noste správnou obuv a denně kontrolujte nohy. Pracujte se svým DCES, pokud jste měli problémy s nízkou hladinou glukózy v krvi během nebo po fyzické aktivitě. Možná budete muset upravit své léky nebo upravit stravu, abyste pomohli předcházet nebo léčit nízkou hladinu cukru v krvi.

8. Jak mi DCES může pomoci snížit riziko komplikací, jako jsou srdeční choroby?

DCES vám poskytne vzdělávací nástroje pro samosprávu a bude úzce spolupracovat s lékařem a zdravotnickým týmem. Tato integrace samosprávy a klinické péče je nezbytná pro zlepšení vašich zdravotních výsledků.

Váš DCES vám také může pomoci podniknout kroky k cílům, jako je hubnutí a odvykání kouření, a poskytnout podporu v oblasti zdraví chování. Tyto pozitivní změny mohou nakonec snížit vaše riziko komplikací, jako jsou srdeční choroby.

Susan Weiner je majitelkou a klinickou ředitelkou Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan byla jmenována AADE Diabetes Educator of the 2015 a je členkou AADE. Je držitelkou ceny Media Excellence Award 2018 od Státní akademie výživy a dietetiky v New Yorku. Susan je uznávanou národní a mezinárodní lektorkou různých témat souvisejících s výživou, cukrovkou, wellness a zdravím a je autorkou desítek článků v recenzovaných časopisech. Susan získala magisterský titul z aplikované fyziologie a výživy na Kolumbijské univerzitě.