Dech je nejnovější trend v oblasti wellness, který lidé zkouší

Dech je nejnovější trend v oblasti wellness, který lidé zkouší

Uctíváte u oltáře avokáda a máte kříň plnou cvičebních pomůcek a akupunkturi tu na rychlé volbě. Tak co má holka dělat, když je ještě pořád nemůžete n...
Tichá jóga může být tím nejlepším způsobem, jak si zapnout Zen

Tichá jóga může být tím nejlepším způsobem, jak si zapnout Zen

Nové typy lekcí jógy j ou tuctové, ale nový trend zvaný „tichá jóga“ vyniká. Před tavte i, že děláte vou vinya u v černě o větlené mí tno ti...
Basketbalová hvězda DiDi Richardsová překonala dočasnou paralýzu, aby se dostala do březnového šílenství

Basketbalová hvězda DiDi Richardsová překonala dočasnou paralýzu, aby se dostala do březnového šílenství

Díky kontroverznímu hovoru rozhodčích během včerejší hry Elite Eight vyřadili UConn Hu kie Baylor Bear z March Madne , čímž e jejich šance na po tup do Final Four ve výro...
Cassey Ho sdílí, jak to vždy udržovala skutečné v odvětví, které je tak zaměřeno na estetiku

Cassey Ho sdílí, jak to vždy udržovala skutečné v odvětví, které je tak zaměřeno na estetiku

Pilate j em našel, když mi bylo pouhých 16 let. Pamatuji i, jak j em ledoval nechvalně známé inforeklamy Mari Win orové a nutil j em vé rodiče, aby mi kupovali její DVD, ...
Váš průvodce studenou kávou vs. ledová káva

Váš průvodce studenou kávou vs. ledová káva

Pokud j te kávový nováček, kdo pro tě zji til rozdíl mezi latté a cappuccinem (vše je v mléce, lidi), je to pochopitelné, pokud j te důkladně zmateni v rozdílu ...
Dotaz na přítele: Co mám dělat s vlasy na bradavkách?

Dotaz na přítele: Co mám dělat s vlasy na bradavkách?

Po louchej, my všichni j me moderní, ebevědomé ženy mocí. Víme o chloupcích na bradavkách! Je to tam, j ou to vla y, zvykněte i. Možná necháte tu vou trčet, neb...
Proč se jedna osoba vždy na párty na dovolené v kanceláři příliš opije?

Proč se jedna osoba vždy na párty na dovolené v kanceláři příliš opije?

Celý rok trávíte pě továním vé image v práci – přicházíte vča , připravujete e na chůzky, děláte to. Poté e veškeré ú ilí vrá...
Přísahají 5 svérázní předzávodní rituálové běžci

Přísahají 5 svérázní předzávodní rituálové běžci

Běžci j ou tvoření e zvyky a někdy tyto zvyky vedou k vyte aným předzávodním rutinám. „Běžci j ou tak rituální a ča to mají vérázné malé n&#...
Jóga Flow, která zlepšuje vaše vztahy

Jóga Flow, která zlepšuje vaše vztahy

Problém ve vztahu? Obraťte e na podložku na jógu. Obecně platí, že vztahy mohou těžit z 1) ilného ebevědomí a 2) otevřeného rdce a my li. Tento tok jógy, navržen...
Nejlepší bloky jógy, které můžete přidat do své praxe

Nejlepší bloky jógy, které můžete přidat do své praxe

Věřte nebo ne, nakupování bloků na jógu i za louží tejně ča u a pozorno ti, jako by te věnovali výběru dokonalé podložky na jógu. Možná nevypadají moc, ale...
7 zábavných aktivit ve fitku na Arubě

7 zábavných aktivit ve fitku na Arubě

Když přemýšlíte o dovolené v Karibiku, okamžitě e vám vybaví před tavy tyrky ové vody, plážových lehátek a koktejlů naplněných rumem. Buďme ale kutečn...
Pusťte až 30 liber

Pusťte až 30 liber

Plážová ezóna je ještě mě íce pryč, což znamená, že je ideální ča začít doladěním jídelníčku. Ale jak vám zkušeno ti řeknou, ú pěch při...
Každá nabídka stojí za nákup z pololetního výprodeje Nordstrom

Každá nabídka stojí za nákup z pololetního výprodeje Nordstrom

anta obča vynechá několik položek na vašem eznamu přání, ale to neznamená, že mu íte rok dokončit prázdnou. Mí to toho e podívejte na půlroční výprod...
Má váš přítel poruchu příjmu potravy?

Má váš přítel poruchu příjmu potravy?

"Vypadám v tom tlu tě?"Toto je tereotypní otázka, kterou i obvykle my líte o ženě, která e ptá vého přítele, že? Ale ne tak rychle - podle nového...
Race Walking Guide

Race Walking Guide

Závodní chůze, pojmenovaná v roce 1992 jako žen ký olympij ký port, e liší od běhu a powerwalkingu dvěma obtížnými pravidly techniky. První: Mu íte b&...
Proč jeden odborník na výživu říká, že trend potravin s přidanými bílkovinami se vymkl kontrole

Proč jeden odborník na výživu říká, že trend potravin s přidanými bílkovinami se vymkl kontrole

Kdo by nechtěl být po jídle štíhlejší a ilnější a zů tat déle ytý? tím vším a ještě více mohou pomoci bílkoviny. Tyto přirozeně e vy kytujíc...
8 strategií, jak vyhnat dny se špatnými vlasy

8 strategií, jak vyhnat dny se špatnými vlasy

Po tupujte podle těchto tipů a vyhněte dny špatných vla ů navždy.1. Poznej voji vodu.Pokud vaše vla y vypadají matně nebo e těžko upravují, problémem může být voda z vodovodu....
Zdravé pečení, aby každá lahůdka byla dobrá i pro vás

Zdravé pečení, aby každá lahůdka byla dobrá i pro vás

"Jednou z rado tí pečení je, že i můžete vybrat pře ně to, co e týká vašich dortů, ušenek a ušenek," říká Joanne Chang, držitelka ceny Jame e Bearda za vynikaj&...
Kde jsou ty divoké věci

Kde jsou ty divoké věci

Když přemýšlíte o expedicích za pozorováním divoké zvěře, pravděpodobně máte před tavy o ledování gepardů na afari v Africe nebo o pozorování obř...
"Obrácená předsevzetí", která byste měli udělat tento nový rok

"Obrácená předsevzetí", která byste měli udělat tento nový rok

Před evzetí v obla ti hubnutí a fitne j ou populární, protože nefungují - takže lidé e mu í rozhodnout, že je budou opakovat každý rok. Je ča za tavit koloběh b...