Proč se jedna osoba vždy na párty na dovolené v kanceláři příliš opije?

Obsah

• Recenze pro

Celý rok trávíte pěstováním své image v práci – přicházíte včas, připravujete se na schůzky, děláte to. Poté se veškeré úsilí vrátí zpět po vypití dvou sklenic šampaňského, když omylem svému šéfovi řeknete, že jste do toho chlapa v IT zamilovaní. Většina lidí, kteří obdrželi výplatu, má anekdotu o spolupracovníkovi, který zašel příliš daleko na večírku v kanceláři. Proč je tedy tento svátek takovým sudem s práškem?

Ano, alkohol snižuje vaše zábrany. Mění to však to, kým doopravdy jste, nebo jednoduše odhalíte své skutečné já? George Koob, Ph.D, ředitel Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus, strávil svou kariéru zkoumáním toho, jak alkohol ovlivňuje naše emocionální systémy-a má trochu světla, které by osvětlilo, proč právě tento administrativní asistent jako první tančí na stůl přijde v prosinci. (A tato infografika ukazuje účinky alkoholu měnící tělo.)

„Alkohol způsobuje dezinhibici, a proto ho lidé mají rádi na koktejlové párty,“ říká Koob. „Uvolňuje jazyk, snižuje sociální úzkost. Jak piješ, ta zábrana je čím dál větší.“ To je ta zábavná pití kolem vašich spolupracovníků: Najednou máte té ženě ve středním věku v účetnictví co říct.

Vaše kancelář je zároveň pravděpodobně místem ve vašem životě, kde musíte své emoce držet přísně na uzdě. Přidejte tedy jeden panák tequily a vaše hranice se začnou rozpouštět. "Jste emocionální odpovědnost, říkáme tomu," říká Koob. Jakmile přestanete umírněně pít a přejídat se-tedy asi dva drinky za hodinu pro ženu-„přestanete mít kontrolu nad svými emocionálními systémy“.

Nedostatek emočního filtru, zkontrolujte. A jakmile jste v teritoriu přejídání, vaše impulzivita je ovlivněna také. Možná vám tedy z úst vypadne něco, co jste vždy silně cítili, jako když si stěžujete na otravnou drahou polovičku svého šéfa, jakmile odejde z místnosti. Jejda!

Můžete za to alkohol, à la Jamie Foxx, píseň kolem roku 2009, ale také by vás mohlo zajímat, jestli alkohol skutečně odhaluje, jaké pomluvy mají dívky, vaše kolegyně ve skutečnosti jsou. Když přijde na to, proč jste ošklivý opilec oproti bublinkovému, „není kolem toho mnoho vědy,“ přiznává Koob. (Ale možná budete chtít oprášit Čtyři typy opilých osobností, podle vědy.) „[Náhlá ošklivost] naznačuje, že existují problémy, o nichž si člověk vědomě neuvědomuje, že nejsou vyřešeny.“ Zdánlivě milá osoba, která se náhle stane krutou, když pije, možná skutečně pohřbívá ten hněv a hořkost pod hladinu. Několik doušků alkoholu v podivné situaci-jako u kopírovacího stroje-může stačit k tomu, aby se někomu otevřela ta strana.

Klíčovou součástí problému je samozřejmě také měsíc prosinec. „Prázdniny jsou obecně emocionálním obdobím,“ říká Koob. „Většina lidí si je užívá, ale vyvolávají staré vzpomínky. Lidé pijí, aby ty bolestné vzpomínky vymazali.“

Takže možná budete chtít odpustit svým spolupracovníkům (nebo, kašli, rodinným příslušníkům), pokud budou kolem mísy s punčem trochu střízliví. A pokud se chcete vyhnout ztrátě kontroly nad svými emočními systémy, dodržujte pravidla, která jste se naučili na hodině zdraví na vysoké škole, jako je pití sklenice vody ke každému koktejlu a dostatek jídla. Tak si užijete večírek-aniž byste byli tím, o kom všichni šeptají do nového roku.

Recenze pro