Jak se vypořádat se zdravotní úzkostí během COVID-19 a po něm
Znervózňuje vá každé mrkání, lechtání v krku nebo bodnutí hlavy nebo vá po ílá rovnou do „Dr. Google“, aby zkontroloval vaše příznaky? Zejm&...
Co je to syndrom IT pásma a jak s ním zacházíte?
Pro běžce, cykli ty nebo jakékoli vytrvalo tní portovce je lyšet lova „ yndrom IT kapely“ jako lyšet škrábnutí na de ce a za tavit e. Bohužel tento tav ča to znamená bole t, v...
Tyto společnosti nakupují sportovní podprsenky méně sát
Rachel Ardi e je už léta fanouškem tejného páru běžeckých punčochových kalhot Lululemon, které no í nábožen ky. A 28letý manažer pro vztahy klienty pře ně ...
Stáhněte si tento bezplatný tréninkový mix na měsíc leden
Oficiálně je ča rozloučit e rokem 2011. Pokud to pro vá bylo těžké, tento cvičný eznam kladeb vám u nadní přivítání v roce 2012 tím, že nabídne p...
Proč jsme šťastní Kalhoty na jógu z 90. let se vracejí
Rozšířené jógové kalhoty, které byly v 90. letech šíleně populární, a rané míchy byly pravděpodobně začátkem trendu athlei ure. Možná pr...
Tenisky, které změnily můj postoj k sportu
Hned mi něco undám z hrudi: J em akra oudný kvůli lidem, kteří mimo tělocvičnu no í kalhoty a teni ky na jógu. Brunch po józe? Pokuta. Večeře v módní re tauraci...
Starý školní nástroj na hubnutí, který vždy funguje
Každý, kdo někdy byl na ce tě hubnutí, ví, jaké to je, nechat e uné t nejnovějšími dietními trendy nebo hodit pou tu peněz na nejnovější zdravotní pomůcky....
Jak vyrobit svařené víno
Cítíte ten chlad ve vzduchu?! Když tu zů tanou, je ča vy unout Bílé drápy, ro é a Aperol zpět na polici a za trčit i další dlouhou, chladnou zimu. Zatímco ano, ...
Poté, co se matka styděla za nošení kalhot na jógu, se naučila lekci sebedůvěry
Legíny (nebo kalhoty na jógu – jak je nazvat) j ou neoddi kutovatelnou oučá tí oblečení většiny žen. Nikdo to nechápe lépe než Kelley Markland, a proto byla napro to...
Tato krásná trička nejlépe rozbíjejí stigma schizofrenie
Ačkoli chizofrenie po tihuje zhruba 1,1 procenta větové populace, jen zřídka e o ní otevřeně mluví. Grafická návrhářka Michelle Hammer naště tí doufá, že t...
Vše, co byste měli vědět o orálních pohlavních chorobách (ale pravděpodobně ne)
Pro každý legitimní fakt o bezpečném exu exi tuje mě t ká legenda, která pro tě nezemře (dvojité balení, někdo?). Pravděpodobně jedním z nejnebezpečnějších...
Proč více opalování znamená méně vitaminu D.
"Potřebuji vůj vitamín D!" je jednou z nejča tějších racionalizací, které ženy opalují. A je pravda, že lunce je dobrým zdrojem vitamínů. Ale to může fungo...
Eso váš příběh „Kde jsme se setkali“
Meg Ryanová a Tom Hank chůzky online vypadají dokonce ladko-romanticky. Pře to někde mezi rokem 1998 Máte mail a dne má online eznamování špatnou pově t. Zvažte nedá...
Lady Gaga otevírá informace o svých bojích s pocitem samoty v novém dokumentu Netflix
Některé dokumenty celebrit e mohou zdát jen pouhou kampaní na po ílení image hvězdy: Příběh ukazuje téma pouze v lichotivém větle, přičemž dvě přímé h...
Camila Mendes vás přesvědčí, abyste si vzali do deníku vděčnost
Pokud j te ještě nevyzkoušeli zápi do deníku vděčno ti, Camila Mende může být právě tím pře vědčivým, co potřebujete. Herečka e nedávno na In tagramu pochlubila o v&...
3 způsoby, jak Jessica Alba zůstala po celou dobu těhotenství fit
Je ica Alba a manžel Ca h Warren o víkendu přivítali do vé rodiny nového člena: holčičku! Pojmenovaná Haven Garner Warren, to byla druhá dcera páru. I když očeká...
Způsobují antidepresiva přibírání na váze? Zde je to, co potřebujete vědět
Pokud jde o vedlejší účinky léků, může být obtížné oddělit anekdotické od vědeckých. Například Ariel Winter e nedávno ve vých příbězích...
Athleisure se brzy stane mnohem dostupnějším
Pokud j te toužili po legínách Lululemon, ale byli j te chytří za peníze a mí to toho j te e rozhodli pro cenově do tupnější portovní variantu, nej te ami. e polečno...
Jóga Boot-Camp cvičení, které obsahuje kardio a HIIT
Už nikdy nebudete mu et volit mezi kardio a jógou. Cro FlowX od Heidi Kri toffer je jedinečný způ ob, jak e zbavit potu, který v zá adě kombinuje HIIT pěkným dlouhým ...
8 zdravých tuků, které můžete přidat do salátu
Vědci z Purdue Univer ity nedávno zveřejnili tudii, která ukázala, proč je tuk nezbytnou oučá tí každého alátu. Argumentovali tím, že alátové dre inky...