Jak mi změna jídelníčku pomohla vyrovnat se s úzkostí

Jak mi změna jídelníčku pomohla vyrovnat se s úzkostí

Můj boj úzko tí začal na vy oké škole, kombinací tlaků akademiků, polečen kého života, nepečování o vé tělo a rozhodně příliš pití.Kvůli všemu tomu tr...
Vaši oblíbení olympijští sportovci kladou na Instagram výzvu na stojku

Vaši oblíbení olympijští sportovci kladou na Instagram výzvu na stojku

Když Tom Holland vyzval jeho pider-Man: Daleko od domova poluzakladatel Jake Gyllenhaal a Ryan Reynold na výzvu tojky, pravděpodobně nečekal, že olympij ké gymna tky nakonec na kočí (a ...
The Ultimate Beyoncé Workout Playlist

The Ultimate Beyoncé Workout Playlist

Bez ohledu na fázi Beyoncé rozmanitá kariéra je vaše oblíbená, najdete ji zde za toupenou. Kromě vla tních inglů na vrcholu žebříčku ob ahuje tento cvičný ...
Personalizovaná medicína založená na DNA může navždy změnit zdravotní péči

Personalizovaná medicína založená na DNA může navždy změnit zdravotní péči

Máte někdy pocit, že příkazy vašeho lékaře opravdu neodpovídají tomu, co vaše tělo chce nebo potřebuje? No, nej i ám. A hned za rohem je zcela nová vlna doktorov...
Jak Danica Patrick zůstává vhodná pro závodní dráhu

Jak Danica Patrick zůstává vhodná pro závodní dráhu

Danica Patricková e pro adila v závodním větě. A e zprávou, že by e tato závodní řidička mohla těhovat do NA CARu na plný úvazek, je určitě ta, která děl&#...
Proč byste své pokožce hlavy měli dopřát detox

Proč byste své pokožce hlavy měli dopřát detox

lyšeli j te to už tokrát: Prodlužování doby mezi šampony (a vy tačíte i e uchým šamponem) zachová vaši barvu, umožní přírodním olejům pokožky hlavy hydrat...
3 zdravé způsoby, jak vařit kuře

3 zdravé způsoby, jak vařit kuře

Tři způ oby vaření, které zde používáme, j ou opravdu nejzdravějšími způ oby, jak uvařit cokoli. Ale kuře je nyní základem mrazáku, který konzumuje ví...
Nejlepší snídaňové smoothie s ovesnými vločkami, granolou a javorovým sirupem

Nejlepší snídaňové smoothie s ovesnými vločkami, granolou a javorovým sirupem

Exi tuje mnoho důvodů, proč i jako ranní jídlo dát moothie: J ou to kvělý způ ob, jak balit pou tu živin do jedné klenice a začít den zdravě. J ou také obvykle rychl...
Crazy Simple Meal-Prep Hack, aby váš salát byl čerstvější

Crazy Simple Meal-Prep Hack, aby váš salát byl čerstvější

Zvadlý alát může ze mutného oběda u tolu udělat kutečně tragické jídlo. Naště tí má Nikki harp geniální hack, který vám ušetří oběd a udrž&#...
Zeptejte se dietního lékaře: Chov na farmě vs. divoký losos

Zeptejte se dietního lékaře: Chov na farmě vs. divoký losos

Q: Je pro mě divoký lo o lepší než lo o chovaný na farmě?A: O pro pěšno ti konzumace chovaného lo o a ve rovnání divokým lo o em e vášnivě di kutuje. Někteř...
Tipy pro líčení očí: Základy štětce na řasenku

Tipy pro líčení očí: Základy štětce na řasenku

Podívejte e na několik hůlkových řa enek a uvidíte, že přicházejí ve všech tvarech a barvách-některé dokonce vibrují!Podívejte e na tyto tipy pro líče...
Chrissy Teigen dostala padáka, protože byla příliš „tlustá“

Chrissy Teigen dostala padáka, protože byla příliš „tlustá“

A port Illu trated dívce na plavkách e říká tlu tá? Ani j me tomu nemohli uvěřit. Úža ná upermodelka Chri y Teigen nedávno i vzpomněl, že ho Forever 21 vyhodil ...
10 důvodů, proč jsme Laurie Hernandez z Final Five zamilovaní

10 důvodů, proč jsme Laurie Hernandez z Final Five zamilovaní

Za tihli j me olympij kou gymna tku Laurie Hernandezovou na olympij kých zkouškách v americké žen ké gymna tice v červenci ještě předtím, než vůbec věděla, zda je v Riu, natož...
7denní dietní plán pro hubnutí od „Největšího smolaře“

7denní dietní plán pro hubnutí od „Největšího smolaře“

Jen pro případ, že by te potřebovali lyšet toto: Nepotřebujete zhubnout. Nebýt šťa tný. Nezamilovat e. Ne do tat práci vých nů. Pokud chcete zhubnout, aby te byli zdravějš...
Slavné citáty Marisy Millerové o fitness

Slavné citáty Marisy Millerové o fitness

Jedna z nejkrá nějších žen planety, Mari a Millerová je zvyklý otáčet hlavy (a nutí ná oh-tak závidět ty dlouhé nohy!). Ale tato upermodelka není jen ...
Důvod č. 1 zkontrolovat vaši č. 2

Důvod č. 1 zkontrolovat vaši č. 2

Před tava, že e po jeho použití podíváte dovnitř porcelánového trůnu, vá může vydě it, ale váš odpad je těží plýtváním, pokud jde o identifikaci ...
Skuteční lidé odhalují: „Proč nejsem na Facebooku“

Skuteční lidé odhalují: „Proč nejsem na Facebooku“

V dnešní době to vypadá, že každý má účet na Facebooku. Ale zatímco většina z ná je připojena k ociální íti, několik vyvolených e odhlá ilo....
Nejnovější informace o Mango Recall, Jak káva chrání vaše oči a proč je vidět Ježíše úplně normální

Nejnovější informace o Mango Recall, Jak káva chrání vaše oči a proč je vidět Ježíše úplně normální

Byl to nabitý zpravodaj ký týden! Kde bychom měli začít? Možná budete chtít znovu zvážit všechny recepty na mango, které j te plánovali tento víkend u...
Tiffany Haddish otevřeně mluvila o svých obavách stát se mámou jako černoška

Tiffany Haddish otevřeně mluvila o svých obavách stát se mámou jako černoška

Pokud někdo produktivně využívá ča v karanténě, je to Tiffany Haddi h. V nedávné konverzaci na YouTube Live hvězdou NBA Carmelo Anthony Haddi h prozradila, že pracuje na nov&#...
Bojujte se stravováním spojeným se stresem

Bojujte se stravováním spojeným se stresem

Obrov ký boj vaší matkou nebo termín zabijácké práce vá může po lat rovnou pro ušenky-to není překvapení. Nyní však nový výzkum ukazuje, že ...