21letá olympijská hvězda Sha'Carri Richardson si zaslouží vaši nepřetržitou pozornost

21letá olympijská hvězda Sha'Carri Richardson si zaslouží vaši nepřetržitou pozornost

Jednou z nejzajímavějších čá tí olympij kých her je eznámení e portovci, kteří lámou rekordy a zapi ují e do hi torie ve vých portech, díky ...
Iskra Lawrence sdílela reakci své kůže na produkt opilého slona

Iskra Lawrence sdílela reakci své kůže na produkt opilého slona

Péče o pleť může být jako randění na lepo. Vyzkoušejte nový produkt a můžete e cítit příjemně překvapeni nebo jako by te byli uloveni. I kra Lawrence to může potvrdit - m...
10 silných cvičebních skladeb, které vás podpoří vašimi nejintenzivnějšími poty

10 silných cvičebních skladeb, které vás podpoří vašimi nejintenzivnějšími poty

e tavení kvělého eznamu ilových tréninků j ou dva klíče: nížit tempo a zvýšit intenzitu. Na tempu záleží, protože budete dělat méně opakován...
8 domácích prostředků, které letos v zimě zachrání vaši pokožku

8 domácích prostředků, které letos v zimě zachrání vaši pokožku

Běda tomu zimnímu režimu péče o pleť, který vyžaduje kupovat extra předražené produkty (které e tejně použijí jen párkrát). Než zaplatíte velké pen...
Jak může úzkost a stres ovlivnit vaši plodnost

Jak může úzkost a stres ovlivnit vaši plodnost

Úzko t opravdu může ovlivnit vaši plodno t. Zde odborník vy větluje ouvi lo t - a jak pomoci zmírnit účinky.Lékaři dlouho tušili ouvi lo t mezi úzko tí a ovulací...
Jak upravit skupinové kurzy fitness, když jste těhotná

Jak upravit skupinové kurzy fitness, když jste těhotná

Hodně e toho změnilo, pokud jde o vědu o cvičení během těhoten tví. A zatímco by te měli vždy konzultujte e vým praktickým lékařem, aby te e do tali do pořádku, než ...
Seznamte se s Dilys Price, nejstarší ženskou parašutistkou na světě

Seznamte se s Dilys Price, nejstarší ženskou parašutistkou na světě

více než 1 000 ponory pod opa kem drží Dily Price Guinne ův větový rekord nej tarší žen ké parašuti tky na větě. Ve věku 82 let e tále potápí z letadla a kle &...
Američanky tráví 6 celých dní v roce úpravou vlasů

Američanky tráví 6 celých dní v roce úpravou vlasů

Přemýšleli j te někdy, kolik ča u trávíte v kadeřnictví nebo před zrcadlem kartáčem v ruce? Všechny ty momenty úpravy vla ů před ce tou do práce a po cvičení v ...
Maisie Williams zahájila rozhovor o tom, jak „hrozné“ bylo ukrýt její tělo ve „Hře o trůny“

Maisie Williams zahájila rozhovor o tom, jak „hrozné“ bylo ukrýt její tělo ve „Hře o trůny“

Mai ie William debutovala jako Arya tark Hra o trůny když jí bylo pouhých 14 let. Během o mi ú pěšných ezón přehlídky vyro tla na obrazovce a tala e jednou z našich obl&#...
Candace Cameron Bure a trenérka Kira Stokes jsou cíle #FitnessFriends

Candace Cameron Bure a trenérka Kira Stokes jsou cíle #FitnessFriends

Navzdory vážně hektickému plánu natáčení e Candace Cameron Bure tále daří cvičit-i když je to rychlý 10minutový pot. (Zde j ou nejlepší tréninky ...
Nech to!

Nech to!

Co je normální: Není neobvyklé zí kat 1–3 kila poté, co zhubnete značné množ tví váhy, protože e obnoví normální hladina vody a glykogenu, c...
Nastartujte svou dietu

Nastartujte svou dietu

Po zhubnutí je lákavé vzít i dovolenou od zdravého travování. „Mnoho dietářů začne klouzávat zpět ke vému tarému chování brzy po zhubnu...
3 špízy bez vaření pro zdravé přenosné svačiny

3 špízy bez vaření pro zdravé přenosné svačiny

Buh-bye chip y a dip! Tyto tři nevařené špízové ​​ vačiny j ou perfektní věc, kterou i můžete vzít ebou na pláž, na piknik nebo do kanceláře.Klíč k jejich pr...
10 skladeb na cvičení od nominovaných na ceny CMA

10 skladeb na cvičení od nominovaných na ceny CMA

Ve větle cen Country Mu ic A ociation Award j me e tavili cvičný eznam kladeb zahrnující řadu uchazečů tohoto roku. Pokud j te příležito tným fanouškem country, eznam níž...
Vědci představují čokoládovou tyčinku proti stárnutí

Vědci představují čokoládovou tyčinku proti stárnutí

Zapomeňte na krémy proti vrá kám: vaše tajem tví mladší pleti může být v bonbónech. Ano, čtete dobře. Vědci z brit ké polečno ti vazbami na Cambridge kou univer...
Danielle Brooks ukazuje pozitivní tělesnou inspiraci v tomto novém videu z posilovny

Danielle Brooks ukazuje pozitivní tělesnou inspiraci v tomto novém videu z posilovny

Danielle Brook ví, že chodit do po ilovny může být za trašující, zvláště pokud cvičením teprve začínáte. Dokonce ani ona není imunní vůči tomuto pocit...
Kámo se zvedá jako dáma: Proč miluji „dívčí“ cvičení

Kámo se zvedá jako dáma: Proč miluji „dívčí“ cvičení

Ženy, které cvičí muže, j ou po lední dobou v módě, ale co muži, kteří dělají „dívčí“ tréninky? Může i muž zacvičit ve tudiu aerobiku tejně dobře jako na p...
Zdravé středomořské placičky, které uspokojí vaše chutě na pizzu

Zdravé středomořské placičky, které uspokojí vaše chutě na pizzu

Kdo e chy tá na pizzový večer? Tyto tředomoř ké placky u pokojí vaši touhu po pizze bez veškerého tuku. Navíc j ou hotové za 20 minut. (Zde je o m dalších zdrav...
15 bojů o vaření pro jednoho

15 bojů o vaření pro jednoho

Uvařit zdravé jídlo pro jednu o obu není nadný úkol. Vyžaduje to plánování, přípravu a e tavování rozpočtu (používáte těchto 10 tipů na...
Více těhotných žen v USA má Ziku, než byste si mysleli, říká New Report

Více těhotných žen v USA má Ziku, než byste si mysleli, říká New Report

Epidemie Ziky v U A může být podle nejnovějších zpráv úředníků horší, než j me i my leli. Oficiálně ve velkém dopadá na těhotné ženy – pravděpodobně n...