Kámo se zvedá jako dáma: Proč miluji „dívčí“ cvičení

Obsah

• Recenze pro

Ženy, které cvičí muže, jsou poslední dobou v módě, ale co muži, kteří dělají „dívčí“ tréninky? Může si muž zacvičit ve studiu aerobiku stejně dobře jako na posilovačce? A co je důležitější, chtěl by? Abychom odpověděli na všechny naše XY otázky, vyzpovídali jsme muže s kartou, který nosí frajera, který jen tak rád miluje tradičně ženská cvičení.

Ted C. Williams, ženatý otec jednoho z nich, již několik let navštěvuje školení Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump a Tabata v místní YMCA, a přestože je obecně jedním z mála mužů v místnosti ( často je jediným mužem ve třídě hip hopu), což mu nezabrání ve vážném (a vážně zábavném) tréninku. Na otázku, zda ho estrogenové přetížení někdy obtěžuje, vtipkuje: „Obávám se vypuknutí kojenců!“ A co strach, že ho nějaká holka nakopne do zadku? „Opravdu nevidím ostatní ve třídě podle pohlaví, ale spíše podle jejich úsilí a atletiky.“

Být chlapem v místnosti plné žen má určitě své výhody-ale nejsou to ti, o kterých byste si mysleli, říká Williams. Za prvé: „Chválím jen za účast ještě před začátkem hodiny.“ Ale nepožaduje speciální zacházení. „Vzhledem k tomu, že mám za sebou taneční zkušenost, chci být stejně ladný a také provádět pohyby, ne -li lépe než kdokoli jiný ve třídě, bez ohledu na pohlaví. Nepřijde to tak přirozeně, ale díky této výzvě je můj úspěch mnohem uspokojivější. “

Je tu jedna věc, která Williamse znepokojuje, když jde o cvičení s dívkami, a říká, že si dělá starosti „pokud ženám ve třídě vadí, že jsem tam“. Vysvětluje: „Vím, že [pro mnoho žen] jsou tyto hodiny časem, kdy se mohou uvolnit, odpočinout si a uniknout nepříjemné linii vyzvednutí nebo nepohodlným pohledům, kterým mohou být vystaveni jinde v tělocvičně. Když jsem tam, obávám se že jsem ženám ve třídě sebral tuto úroveň pohodlí. Snažím se vyjít ze své cesty, abych nebyl stereotypním mužem v posilovně a splynul s tím.“

Co má vzkázat klukům, kteří se na holčičí tréninky dívají přes prsty? "Přenes se přes to." Dodává: "Pokud jde o muže, kteří dělají činnosti, které lze považovat za ženské, existuje strach, že bude nějak zpochybněna vaše mužnost. Proto muži tak rychle nafouknou hrudník a urážejí ostatní muže, kteří mohou dělejte tyto činnosti: obávají se, že pokud se tomu nebudou vysmívat, budou jaksi méně mužní. “

Je to ale dobré cvičení? Williams poukazuje na to, že jako u většiny tréninků „čím víc na sebe budete tlačit, tím víc se z toho dostanete!“

Co si myslíš o mužích, kteří cvičí "holčičí"? Zanechte komentář a podělte se o své myšlenky!

Recenze pro