Vše, co potřebujete vědět o srdečních chorobách

Obsah

• Kdo dostane srdeční onemocnění?
• Jaké jsou různé typy srdečních onemocnění?
• Jaké jsou příznaky srdečních onemocnění?
• Arytmie
• Ateroskleróza
• Vrozené srdeční vady
• Ischemická choroba srdeční (CAD)
• Kardiomyopatie
• Infekce srdce
• Jaké jsou příznaky srdečních onemocnění u žen?
• Co způsobuje srdeční choroby?
• Příčiny arytmie
• Příčiny vrozené srdeční vady
• Kardiomyopatie způsobuje
• Příčiny infekce srdce
• Jaké jsou některé rizikové faktory pro srdeční choroby?
• Rizikové faktory, které nemůžete ovlivnit
• Jak je diagnostikována srdeční choroba?
• Fyzikální vyšetření a krevní testy
• Neinvazivní testy
• Invazivní testy
• Jaké léčby jsou k dispozici pro srdeční choroby?
• Změny životního stylu
• Léky
• Chirurgie nebo invazivní postupy
• Jak mohu zabránit srdečním chorobám?
• Zaměřte se na zdravý krevní tlak a množství cholesterolu
• Najděte způsoby, jak zvládat stres
• Přijměte zdravější životní styl
• Jaké změny životního stylu vyžadují srdeční choroby?
• Jaká je souvislost mezi srdečními chorobami a hypertenzí?
• Existuje lék na srdeční choroby?

Kdo dostane srdeční onemocnění?

Srdeční choroby jsou podle USA hlavní příčinou úmrtí ve Spojených státech. Ve Spojených státech je každé čtvrté úmrtí v důsledku srdečních onemocnění. To je asi 610 000 lidí, kteří každý rok zemřou na tento stav.

Srdeční onemocnění nediskriminuje. Je hlavní příčinou úmrtí u několika populací, včetně bělochů, Hispánců a černochů. Téměř polovina Američanů je ohrožena srdečními chorobami a jejich počet stoupá. Zjistěte více o nárůstu srdečních chorob.

I když srdeční choroby mohou být smrtelné, u většiny lidí se jim také dá předcházet. Díky včasnému přijetí návyků zdravého životního stylu můžete potenciálně žít déle se zdravějším srdcem.

Jaké jsou různé typy srdečních onemocnění?

Srdeční onemocnění zahrnuje širokou škálu kardiovaskulárních problémů. Několik nemocí a stavů spadá pod záštitu srdečních chorob. Mezi typy srdečních onemocnění patří:

• Arytmie Arytmie je abnormalita srdečního rytmu.
• Ateroskleróza. Ateroskleróza je tvrdnutí tepen.
• Kardiomyopatie. Tento stav způsobí, že svaly srdce ztvrdnou nebo ochabnou.
• Vrozené srdeční vady. Vrozené srdeční vady jsou srdeční nepravidelnosti, které se vyskytují při narození.
• Ischemická choroba srdeční (CAD). CAD je způsoben hromaděním plaku v srdečních tepnách. Někdy se tomu říká ischemická choroba srdeční.
• Infekce srdce. Infekce srdce mohou být způsobeny bakteriemi, viry nebo parazity.

Termín kardiovaskulární onemocnění lze použít k označení srdečních stavů, které specificky ovlivňují krevní cévy.

Jaké jsou příznaky srdečních onemocnění?

Různé typy srdečních onemocnění mohou mít za následek různé příznaky.

Arytmie

Arytmie jsou abnormální srdeční rytmy. Příznaky, které zaznamenáte, mohou záviset na typu arytmie, kterou máte - srdeční rytmy, které jsou příliš rychlé nebo příliš pomalé. Mezi příznaky arytmie patří:

• závratě
• vlající srdce nebo tlukot srdce
• pomalý puls
• mdloby
• závrať
• bolest na hrudi

Ateroskleróza

Ateroskleróza snižuje přísun krve do končetin. Kromě bolesti na hrudi a dušnosti zahrnují příznaky aterosklerózy:

• chlad, zejména v končetinách
• necitlivost, zejména v končetinách
• neobvyklá nebo nevysvětlitelná bolest
• slabost nohou a paží

Vrozené srdeční vady

Vrozené srdeční vady jsou srdeční problémy, které se vyvíjejí při růstu plodu. Některé srdeční vady nejsou nikdy diagnostikovány. Jiné mohou být nalezeny, když způsobují příznaky, například:

• modře zbarvená kůže
• otok končetin
• dušnost nebo potíže s dýcháním
• únava a nízká energie
• nepravidelný srdeční rytmus

Ischemická choroba srdeční (CAD)

CAD je tvorba plaků v tepnách, které pohybují krví bohatou na kyslík srdcem a plícemi. Mezi příznaky CAD patří:

• bolest na hrudi nebo nepohodlí
• pocit tlaku nebo mačkání na hrudi
• dušnost
• nevolnost
• pocity trávení nebo plynu

Kardiomyopatie

Kardiomyopatie je onemocnění, které způsobuje zvětšení svalů srdce a ztuhnutí, zesílení nebo zeslabení. Mezi příznaky tohoto stavu patří:

• únava
• nadýmání
• oteklé nohy, zejména kotníky a chodidla
• dušnost
• bušení nebo rychlý puls

Infekce srdce

Termín srdeční infekce lze použít k popisu stavů, jako je endokarditida nebo myokarditida. Mezi příznaky srdeční infekce patří:

• bolest na hrudi
• ucpání hrudníku nebo kašel
• horečka
• zimnice
• vyrážka

Přečtěte si více o známkách a příznacích srdečních onemocnění.

Jaké jsou příznaky srdečních onemocnění u žen?

Ženy často pociťují jiné příznaky a příznaky srdečních onemocnění než muži, zejména pokud jde o CAD a další kardiovaskulární onemocnění.

Studie z roku 2003 ve skutečnosti zkoumala příznaky nejčastěji pozorované u žen, které prodělaly infarkt. Mezi hlavní příznaky nepatřily „klasické“ příznaky srdečního záchvatu, jako je bolest na hrudi a brnění. Studie místo toho uvedla, že ženy častěji říkaly, že u nich došlo k úzkosti, poruchám spánku a neobvyklé nebo nevysvětlitelné únavě.

Navíc 80 procent žen ve studii uvedlo, že se u nich tyto příznaky vyskytly nejméně jeden měsíc před infarktem.

Příznaky srdečních onemocnění u žen lze zaměňovat také s jinými stavy, jako je deprese, menopauza a úzkost.

Mezi běžné příznaky srdečních onemocnění u žen patří:

• závrať
• bledost
• dušnost nebo mělké dýchání
• závratě
• mdloby nebo omdlení
• úzkost
• nevolnost
• zvracení
• bolest čelisti
• bolest krku
• bolesti zad
• zažívací potíže nebo bolesti podobné plynu na hrudi a žaludku
• studený pot

Přečtěte si více o běžných známkách a příznacích srdečních onemocnění u žen - a zjistěte, proč mnoho žen říká, že by nevolaly na 911, pokud by si myslely, že mají infarkt.

Co způsobuje srdeční choroby?

Srdeční onemocnění je soubor nemocí a stavů, které způsobují kardiovaskulární problémy. Každý typ srdečního onemocnění je způsoben něčím zcela jedinečným pro tento stav. Ateroskleróza a CAD jsou výsledkem hromadění plaků v tepnách. Další příčiny srdečních onemocnění jsou popsány níže.

Příčiny arytmie

Příčiny abnormálního srdečního rytmu zahrnují:

• cukrovka
• CAD
• srdeční vady, včetně vrozených srdečních vad
• léky, doplňky a bylinné přípravky
• vysoký krevní tlak (hypertenze)
• nadměrné užívání alkoholu nebo kofeinu
• poruchy užívání návykových látek
• stres a úzkost
• stávající poškození nebo onemocnění srdce

Příčiny vrozené srdeční vady

K tomuto srdečnímu onemocnění dochází, když se dítě stále vyvíjí v děloze. Některé srdeční vady mohou být závažné a diagnostikovány a léčeny včas. Někteří také mohou po mnoho let zůstat nediagnostikovaní.

S přibývajícím věkem se může měnit i struktura vašeho srdce. To může způsobit srdeční vadu, která může vést ke komplikacím a problémům.

Kardiomyopatie způsobuje

Existuje několik typů kardiomyopatie. Každý typ je výsledkem samostatné podmínky.

• Dilatační kardiomyopatie. Není jasné, co způsobuje tento nejběžnější typ kardiomyopatie, která vede k oslabení srdce. Může to být důsledek předchozího poškození srdce, jako je druh způsobený drogami, infekcemi a infarktem. Může to být také zděděný stav nebo výsledek nekontrolovaného krevního tlaku.
• Hypertrofické kardiomyopatie. Tento typ onemocnění srdce vede k tlustšímu srdečnímu svalu. Obvykle se dědí.
• Omezující kardiomyopatie. Často není jasné, co vede k tomuto typu kardiomyopatie, která vede k rigidním srdečním stěnám. Možné příčiny mohou zahrnovat nahromadění tkáně jizvy a typ abnormálního nahromadění bílkovin známý jako amyloidóza.

Příčiny infekce srdce

Bakterie, paraziti a viry jsou nejčastější příčinou srdečních infekcí. Nekontrolované infekce v těle mohou také poškodit srdce, pokud nejsou řádně léčeny.

Jaké jsou některé rizikové faktory pro srdeční choroby?

Existuje mnoho rizikových faktorů pro srdeční choroby. Některé jsou ovladatelné a jiné nikoli. CDC říká, že Američané mají alespoň jeden rizikový faktor pro srdeční choroby. Mezi tyto rizikové faktory patří:

• vysoký krevní tlak
• vysoký cholesterol a nízké hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL), „dobrého“ cholesterolu
• kouření
• obezita
• fyzická nečinnost

Například kouření je kontrolovatelným rizikovým faktorem. Lidé, kteří kouří, zdvojnásobují riziko vzniku srdečních onemocnění, uvádí National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).

Lidé s cukrovkou mohou mít také vyšší riziko srdečních onemocnění, protože vysoké hladiny glukózy v krvi zvyšují riziko:

• angina pectoris
• infarkt
• mrtvice
• CAD

Pokud máte cukrovku, je nezbytné kontrolovat hladinu glukózy, abyste snížili riziko vzniku srdečních onemocnění. American Heart Association (AHA) uvádí, že lidé, kteří mají vysoký krevní tlak i cukrovku, zdvojnásobují riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Rizikové faktory, které nemůžete ovlivnit

Mezi další rizikové faktory pro srdeční choroby patří:

• rodinná historie
• etnický původ
• sex
• stáří

I když tyto rizikové faktory nelze ovlivnit, můžete být schopni sledovat jejich účinky. Podle Mayo Clinic se rodinná anamnéza CAD týká zejména případů, kdy se jednalo o:

• mužský příbuzný mladší 55 let, například otec nebo bratr
• příbuzná žena mladší 65 let, například matka nebo sestra

Nehispánští černoši, ne-hispánští bílí a lidé z asijského nebo tichomořského ostrovního dědictví mají vyšší riziko než domorodí Aljašané nebo domorodí Američané. Muži jsou také více ohroženi srdečními chorobami než ženy. Ve skutečnosti se odhady CDC mezi všemi srdečními příhodami ve Spojených státech vyskytují u mužů.

Nakonec váš věk může zvýšit riziko srdečních onemocnění. Od 20 do 59 let jsou muži a ženy vystaveni podobnému riziku pro CAD. Po 60 letech se však procento postižených mužů zvyšuje na 19,9 až 32,2 procenta. Postiženo je pouze 9,7 až 18,8 procent žen ve věku.

Další informace o rizikových faktorech pro CAD.

Jak je diagnostikována srdeční choroba?

Lékař může nařídit několik typů testů a hodnocení pro stanovení diagnózy srdečních onemocnění. Některé z těchto testů lze provést dříve, než se u vás objeví příznaky srdečních onemocnění. Jiné mohou být použity k hledání možných příčin příznaků, když se objeví.

Fyzikální vyšetření a krevní testy

První věc, kterou váš lékař udělá, je provést fyzickou prohlídku a vzít v úvahu příznaky, které jste zažili. Pak budou chtít znát vaši rodinnou a osobní lékařskou historii. Genetika může hrát roli u některých srdečních chorob. Pokud máte blízkého člena rodiny se srdečními chorobami, sdělte tyto informace svému lékaři.

Krevní testy jsou často objednávány. Je to proto, že mohou pomoci lékaři zjistit hladinu cholesterolu a vyhledat známky zánětu.

Neinvazivní testy

K diagnostice srdečních onemocnění lze použít různé neinvazivní testy.

• Elektrokardiogram (EKG nebo EKG). Tento test může monitorovat elektrickou aktivitu vašeho srdce a pomoci lékaři odhalit jakékoli nepravidelnosti.
• Echokardiogram. Tento ultrazvukový test může poskytnout lékaři těsný obraz o struktuře vašeho srdce.
• Stresový test. Tato zkouška se provádí, když dokončíte namáhavou činnost, jako je chůze, běh nebo jízda na stacionárním kole. Během testu může lékař sledovat aktivitu vašeho srdce v reakci na změny fyzické námahy.
• Ultrazvuk karotidy. Chcete-li získat podrobný ultrazvuk krčních tepen, může váš lékař objednat tento ultrazvukový test.
• Holterův monitor. Lékař vás může požádat, abyste tento monitor srdečního tepu nosili 24 až 48 hodin. Umožňuje jim získat širší pohled na aktivitu vašeho srdce.
• Test naklápěcího stolu. Pokud jste nedávno zaznamenali mdloby nebo točení hlavy, když jste vstali nebo sedli, může vám lékař tento test nařídit. Během toho jste připoutáni ke stolu a pomalu se zvedáte nebo snižujete, zatímco sledují vaši srdeční frekvenci, krevní tlak a hladinu kyslíku.
• CT vyšetření. Tento zobrazovací test poskytuje lékaři vysoce detailní rentgenový snímek vašeho srdce.
• MRI srdce. Stejně jako CT může i MRI srdce poskytnout velmi detailní obraz vašeho srdce a cév.

Invazivní testy

Pokud fyzikální vyšetření, krevní testy a neinvazivní testy nejsou přesvědčivé, může váš lékař chtít nahlédnout do vašeho těla, aby zjistil, co způsobuje neobvyklé příznaky. Invazivní testy mohou zahrnovat:

• Srdeční katetrizace a koronární angiografie. Lékař vám může zavést katétr do srdce přes třísla a tepny. Katétr jim pomůže provést testy zahrnující srdce a krevní cévy. Jakmile je tento katétr ve vašem srdci, může váš lékař provést koronární angiografii. Během koronární angiografie se barvivo vstřikuje do jemných tepen a kapilár obklopujících srdce. Barvivo pomáhá vytvářet vysoce detailní rentgenový obraz.
• Elektrofyziologická studie. Během tohoto testu může lékař připojit elektrody k srdci pomocí katétru. Když jsou elektrody na svém místě, může váš lékař vyslat elektrické impulsy a zaznamenat, jak srdce reaguje.

Přečtěte si více o testech, které se používají k diagnostice srdečních onemocnění.

Jaké léčby jsou k dispozici pro srdeční choroby?

Léčba srdečních chorob do značné míry závisí na typu srdečních onemocnění, které máte, a na tom, jak daleko pokročila. Například pokud máte srdeční infekci, je pravděpodobné, že vám lékař předepíše antibiotikum.

Pokud máte nahromadění plaku, mohou použít přístup se dvěma hroty: předepište léky, které vám mohou pomoci snížit riziko dalšího nahromadění plaku, a podívejte se, jak vám pomoci při změně zdravého životního stylu.

Léčba srdečních chorob spadá do tří hlavních kategorií:

Změny životního stylu

Volba zdravého životního stylu vám může pomoci předcházet srdečním onemocněním. Mohou vám také pomoci léčit tento stav a zabránit jeho zhoršení. Vaše strava je jednou z prvních oblastí, které můžete změnit.

Dieta s nízkým obsahem sodíku a nízkým obsahem tuku, která je bohatá na ovoce a zeleninu, vám může pomoci snížit riziko komplikací srdečních onemocnění. Jedním z příkladů je dietní přístup k zastavení hypertenze (DASH).

Stejně tak pravidelné cvičení a odvykání od tabáku mohou pomoci léčit srdeční choroby. Snažte se také snížit spotřebu alkoholu.

Léky

K léčbě určitých typů srdečních onemocnění může být nezbytný lék. Lékař může předepsat léky, které mohou léčit nebo kontrolovat vaše srdeční onemocnění. Mohou být také předepsány léky ke zpomalení nebo zastavení rizika komplikací. Přesný lék, který vám byl předepsán, závisí na typu srdečního onemocnění, které máte. Přečtěte si více o lécích, které mohou být předepsány k léčbě srdečních onemocnění.

Chirurgie nebo invazivní postupy

V některých případech srdečních onemocnění je nutný chirurgický zákrok nebo lékařský zákrok k léčbě stavu a prevenci zhoršení příznaků.

Například pokud máte tepny, které jsou zcela nebo téměř úplně blokovány usazováním plaku, může vám lékař do tepny vložit stent, aby se vrátil pravidelný průtok krve. Postup, který lékař provede, závisí na typu srdečního onemocnění, které máte, a na rozsahu poškození srdce.

Jak mohu zabránit srdečním chorobám?

Některé rizikové faktory pro srdeční onemocnění nelze kontrolovat, například vaše rodinná anamnéza. Stále je však důležité snížit riziko vzniku srdečních onemocnění snížením rizikových faktorů, které můžete ovlivnit.

Zaměřte se na zdravý krevní tlak a množství cholesterolu

Zdravý rozsah krevního tlaku a cholesterolu je jedním z prvních kroků, které můžete podniknout pro zdravé srdce. Krevní tlak se měří v milimetrech rtuti (mm Hg). Zdravý krevní tlak je považován za méně než 120 systolický a 80 diastolický, což se často vyjadřuje jako „120 nad 80“ nebo „120/80 mm Hg“. Systolické je měření tlaku, zatímco se srdce stahuje. Diastolické je měření, když srdce odpočívá. Vyšší čísla naznačují, že srdce pracuje příliš tvrdě, aby pumpovalo krev.

Vaše ideální hladina cholesterolu bude záviset na vašich rizikových faktorech a historii zdraví srdce. Pokud máte vysoké riziko srdečních onemocnění, máte cukrovku nebo jste již měli infarkt, budou vaše cílové úrovně nižší než u lidí s nízkým nebo průměrným rizikem.

Najděte způsoby, jak zvládat stres

Jakkoli to zní jednoduše, zvládání stresu může také snížit riziko srdečních onemocnění. Nepodceňujte chronický stres, který přispívá k onemocnění srdce. Promluvte si se svým lékařem, pokud jste často ohromeni, úzkostliví nebo se vyrovnáváte se stresujícími životními událostmi, jako je stěhování, změna zaměstnání nebo rozvod.

Přijměte zdravější životní styl

Jíst zdravě a pravidelně cvičit jsou také důležité. Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem nasycených tuků a solí. Lékaři doporučují ve většině dnů každý týden celkem 2 hodiny a 30 minut. Poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že můžete tyto pokyny bezpečně splnit, zvláště pokud již máte srdeční potíže.

Pokud kouříte, přestaňte. Nikotin v cigaretách způsobuje zúžení krevních cév, což ztěžuje cirkulaci okysličené krve. To může vést k ateroskleróze.

Zjistěte více o způsobech, jak snížit riziko vzniku srdečních chorob a zabránit jim.

Jaké změny životního stylu vyžadují srdeční choroby?

Pokud jste nedávno dostali diagnózu srdečního onemocnění, poraďte se se svým lékařem o krocích, které můžete podniknout, abyste zůstali co nejvíce zdraví. Můžete se připravit na schůzku vytvořením podrobného seznamu svých každodenních zvyků. Možná témata zahrnují:

• léky, které užíváte
• vaše pravidelné cvičení
• vaše typická strava
• jakákoli rodinná anamnéza srdečních onemocnění nebo mrtvice
• osobní anamnéza vysokého krevního tlaku nebo cukrovky
• jakékoli příznaky, které zažíváte, například závodní srdce, závratě nebo nedostatek energie

Pravidelná návštěva lékaře je jen jedním zvykem životního stylu, který si můžete osvojit. Pokud tak učiníte, jakékoli potenciální problémy lze zachytit co nejdříve. Některé rizikové faktory, jako je vysoký krevní tlak, lze léčit léky, které snižují riziko srdečních onemocnění.

Váš lékař může také poskytnout tipy na:

• přestat kouřit
• řízení krevního tlaku
• pravidelně cvičit
• udržování zdravé hladiny cholesterolu
• hubnutí, pokud máte nadváhu
• jíst zdravě

Provedení těchto změn najednou nemusí být možné. Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče, které změny životního stylu budou mít největší dopad. I malé kroky k dosažení těchto cílů vám pomohou udržet si zdraví.

Přečtěte si více o důležitosti změn životního stylu při léčbě a prevenci srdečních chorob.

Jaká je souvislost mezi srdečními chorobami a hypertenzí?

Hypertenzní onemocnění srdce je stav způsobený chronickým vysokým krevním tlakem. Hypertenze vyžaduje, aby vaše srdce silněji pumpovalo, aby obíhalo krev v těle. Tento zvýšený tlak může vést k několika typům srdečních problémů, včetně silného, ​​zvětšeného srdečního svalu a zúžených tepen.

Extra síla, kterou vaše srdce musí použít k pumpování krve, může způsobit, že vaše srdeční svaly budou tvrdší a silnější. To může ovlivnit, jak dobře vaše srdce pumpuje. Hypertenzní onemocnění srdce může způsobit, že tepny budou méně pružné a tužší. To může zpomalit krevní oběh a zabránit tomu, aby vaše tělo dostalo potřebnou krev bohatou na kyslík.

Hypertenzní onemocnění srdce je hlavní příčinou úmrtí lidí s vysokým krevním tlakem, takže je důležité začít s vysokým krevním tlakem začít co nejdříve. Léčba může zastavit komplikace a případně zabránit dalšímu poškození.

Přečtěte si více o hypertenzní chorobě srdce.

Existuje lék na srdeční choroby?

Srdeční onemocnění nelze vyléčit ani zvrátit. Vyžaduje celoživotní léčbu a pečlivé sledování. Mnoho příznaků srdečních onemocnění lze zmírnit léky, postupy a změnami životního stylu. Pokud tyto metody selžou, může být použit koronární zákrok nebo bypass.

Pokud se domníváte, že se u vás mohou vyskytnout příznaky srdečního onemocnění, nebo pokud máte rizikové faktory pro srdeční onemocnění, domluvte si schůzku se svým lékařem. Společně vy dva můžete zvážit svá rizika, provést několik screeningových testů a naplánovat, jak zůstat zdraví.

Před stanovením diagnózy je důležité postarat se o své celkové zdraví hned teď. To platí zejména v případě, že máte v rodinné anamnéze srdeční choroby nebo stavy, které zvyšují riziko srdečních onemocnění. Péče o tělo a srdce se vám může vyplatit po mnoho dalších let.