Proč možná budete chtít ignorovat doporučenou denní dávku bílkovin
V tuto chvíli j te lyšeli, že bílkoviny hrají roli při nabírání valů. Co není vždy tak ja né, je, zda j ou vy okoproteinové diety pro pěšné pro každ&#...
Generální ředitel společnosti Whole Foods si myslí, že maso z rostlin pro vás není tak dobré
Alternativy ro tlinného ma a vyráběné polečno tmi jako Impo ible Food a Beyond Meat berou potravinový vět útokem.Obzvláště Beyond Meat e rychle talo oblíbeným m...
3 způsoby, jak rychleji přikývnout
"Vše od těle né teploty po tre vá může přimět zmítat e," říká Carol A h, D.O., lékař ká ředitelka kliniky pánku pro život v omer et Medical Center v N...
Jak si model Plus-Size Nadia Aboulhosnová zachovává jistotu v odvětví sebeobrany
Když j te jednou z nejvíce buzzených modelek na In tagramu (která také náhodou zí kala hlavní modelingovou mlouvu a vla tní módní linii) a j te zn...
Může ruční dezinfekce skutečně zabít koronavirus?
Ma ky N-95 nej ou jedinou věcí, která letí z regálů ve větle neu tálého nárů tu případů koronaviru COVID-19. Nejnovější nezbytno t na nákupním ez...
Správné stravování je snadné!
Ředitelka fitne centra Lake Au tin pa Re ort Lora Edward ová, M. .Ed., R.D., doporučuje navrhnout travovací plány pomocí tabulky mart Food od Body for Life for Women (Rodale, 2005)...
Zdravé recepty na bramborový salát, které se zbavují Mayo
Ach, bramborový alát. Na letní grilovačce to mu íte mít, ale mnoho tradičních receptů je pro vaši dietu ne-ne. Proč? Protože ob ahují hromady majonézy, kter...
Leden Jonesová právě přeorganizovala svůj kosmetický kabinet - ale ona nechala tyto 4 značky vpředu a uprostřed
January Jone je dokonalá královna péče o pleť. The Tvar cover tar již dlouho otevřeně mluví o tom, že péče o pleť je jedním z jejích „oblíbených požitků v ...
Útěk ze šnorchlu + lázní
Hned u východního pobřeží Portorika (a trajektem za pouhé 2 dolary) e nachází o trov Vieque , domov největšího útočiště divoké zvěře v Karibiku: téměř...
Breckenridge je destinace pro zimní sporty, o které potřebujete vědět
Pokud jde o luxu ní zimní útěky, může vá napadnout aprè - ki ve chatách Vail nebo McMan ion v A penu. Pokud hledáte všechny zimní aktivity a porty, díky ni...
10 nejlepších tipů Molly Sims, jak se cítit fit, báječně a soustředěně!
Znáte ty uperštíhlé celebrity, které e vždy chlubí: „Jím jen to, co chci ... a nikdy nepracuji“? Molly im , modelka, která e tala televizní moderátorkou a ...
Whole Foods říká, že snižuje ceny - ale existuje úlovek
Whole Food není váš průměrný obchod potravinami. Nejen kvůli jejich neuvěřitelnému výběru těžko do tupných mí tních produktů, ale také kvůli vy oké ce...
3 hodiny ke změněnému životu
Týden poté, co j em dokončil vůj první triatlon, j em e dal na další výzvu vyžadující kuráž a ílu, která mi rozbušila rdce, jako bych printovala k c&#...
Zeptejte se dietního lékaře: Jak používat při hubnutí aplikace na hubnutí
Otázka: Ke ledování jídla používám aplikaci. Jak odhadnu kalorie na jídlo v re tauraci nebo něco, co někdo jiný uvařil?A: Máte pravdu, protože vá znep...
Ženská legenda zápasu Chyna prochází ve 45 letech
Dne je mutný den pro wre tlingovou komunitu a komunitu portovců jako celku: Včera v noci zemřela ve vém domě v Kalifornii ikonická zápa nice Joanie „Chyna“ Laurerová ve věku 4...
Měli byste se obávat prachu, který ovlivňuje vaši pokožku?
Ať už žijete ve mě tě nebo trávíte ča na čer tvém venkov kém vzduchu, venku může při pívat k poškození kůže – a to nejen kvůli lunci. ( ouvi ející: 20 lunečn...
Massy Arias chce, abyste byli trpěliví s vaší poporodní fitness cestou
Trenérka Ma y Aria byla o vé poporodní zkušeno ti jen upřímná. V minulo ti e otevřela o boji úzko tí a depre í a také o ztrátě téměř veškeré...
Získejte tělo jako Anne Hathaway s tímto cvičením pro celkové tělo od Joe Dowdella
Jako jeden z nejvyhledávanějších fitne expertů na větě Joe Dowdell ví vé, pokud jde o to, aby tělo vypadalo dobře! Jeho pů obivý eznam klientů celebrit zahrnuje Eva Mende ov&#...
Chrissy Teigen si nechává upřímně povídat o žilách na svých „mléčných“ prsech po těhotenství
Pokud jde o mateř tví, diety a pozitivitu těla, Chri y Teigen je a i tak kutečná (a ve elá), jak jen to jde. Model e dokonce otevřel o tom, kolik pla tických operací měla, o n...
Syndrom toxického šoku děsí inspirace k novému návrhu zákona za transparentnost tamponů
Robin Daniel on zemřel téměř před 20 lety na yndrom toxického šoku (T ), což je vzácný, ale dě ivý vedlejší účinek používání tamponu, který dě &#...