Roky nám říkali, abychom e bát tuku. Naplnění talíře lovem F bylo považováno za expre ní lí tek na rdeční choroby. Nízkotučná dieta vy okým ...

Pokud něco je Zlé dívky, exuální výchovanebo Velká pu a ná naučil, že naše chybějící o novy exuální výchovy j ou kvělou zábavou. Věc je...

Mezinárodní enzace fitne Kayla It ine už nějakou dobu napájí naše kanály In tagram vhodnými pří pěvky. Zakladatel Bikini Body Guide a aplikace weat with Kayla vytvoř...

Pokud j te cítili ro toucí paniku, když tělocvičny a tudia začaly v dohledné době zavírat dveře, nej te ami.Pandemie koronaviru e pravděpodobně hodně změnila ve vašem rozvrhu a ryc...

Pravděpodobně j te popíjeli zázvorové pivo, aby te vyléčili bole t žaludku, nebo j te u hi dávali nakládanými plátky, ale exi tuje ještě více způ obů, jak ...

Když vá oči tak vědí, otékají jako pár růžových balónků, tolik kýcháte, když to lidé kolem vá vzdali a řeknou „požehnej vám“, a váš odp...

Na rozdíl od vzhledu, který obětuje zdraví vla ů (viz: trvalá a barvení platinovou blond), lze do áhnout uper le klého tylu pouze tehdy, když j ou vla y ve špičce.„Ř...

Pokud j te někdy navštívili korej ké lázně za účelem peelingu celého těla, pak znáte u pokojení z toho, že vám někdo od traní všechny odumřelé kožn...

Pokud j te někdy navštívili in tagramový profil Katie Dunlop, určitě narazíte na moothie bowl nebo dvě, vážně vytvarované břišní valy nebo koři tní elfie a pyšné...

Pokud nejíte mango pravidelně, budu první, kdo to řekne: Úplně vám chybí. Toto baculaté, oválné ovoce je tak bohaté a výživné, že je ča to ve v&#...

Na interwebech je pou ta hluku – zejména o fitne . Ale je také hodně co e učit. To je důvod, proč e Cro Fit atletka a trenérka Colleen Fot ch rozhodla pojit e Red Bullem, aby v nové...

Jóga e může cítit nedo tupná, pokud e neu tále rovnáváte o tatními ve třídě, ale tanovování cílů vám může pomoci zí kat ebevědomí ...

Nejnovější In tagram Chel ea Handler ukazuje, jak v po ilovně drtí nějakou váhu kyčlemi. A i když nemůžeme pře ně říct, jak moc zvedá, ve ele otevřená komička ( polu tren...

Dobře, je do t pravděpodobné, že j te e už někdy dotkli, i když jen poku ně ve prše během toho období náctiletého zkoumání. Jak již bylo řečeno, pou ta lidí narozen&...

Zvládli j te turecký get-up (body také za jeho poku !)? Pro výzvu tohoto týdne #Ma terThi Move znovu za áhneme kettlebell. Proč? Nejprve e podívejte, proč j ou Kettl...

Není žádným tajem tvím, že nadměrné luneční záření je pro vaši pokožku špatné, zvláště pokud e vydáváte venku bez ochrany PF. Ale i když e n...

V moderním fitne větě, kde e lova jako HIIT, EMOM a AMRAP objevují tejně ča to jako činky, může být závratné orientovat e v terminologii vaší cvičební rutiny. Jedna ...

Venu William ovou možná znáte jako jednu z nejlepších teni tek všech dob, ale edminá obná grand lamová šampionka má také vy okoškol ké vzdělání v...

talo e to rychle. Včera j te přáteli pitvali jeho texty a lovili ryby na třetí rande, a dne vy dva dílíte byt. Oba víte, kam máte namířeno – yay! – a pokud ještě ne...

Zatímco mnoho čá tí Portorika je tále bez proudu v dů ledku hurikánu Maria, neměli by te e cítit špatně, když j te an Juan navštívili jako turi ta mí to aktivi ...