Za týden i možná dáte pár tříkilometrových běhů v teni kách, které už zažily lepší ča y, projdete e po kanceláři ve čtyřpalcových lodičkách ...

Mrazivé poča í a kratší dny vedou k o lavám a rodinnému ča u...ale také nachlazení a chřipkové ezóně. Nebojte e toho, když vá chladný viru za koč...

Mnoho cvičení propaguje účinek palování extra kalorií i poté, co je tvrdá práce hotová, ale do áhnout toho, aby e maximalizovalo dodatečné palov&...

Pro většinu z ná Jennifer Lopez (o oba) je v pod tatě ynonymem pro Jenny z bloku (o obno t): ultra ebevědomá, hladce mluvící dívka z Bronxu. Ale jak zpěvačka a herečka prozraz...

Pokud potřebujete v tento deštivé pondělní ráno trochu in pirace na cvičení (hej, nemáme vám to za zlé), nehledejte nic jiného než In tagram Britney pear . Čtyř...

Pokud j te během po ledních 10 let ledovali denní televizi v kterémkoli bodě, je velká šance, že už j te e árou Haine ovou kamarádkou. Míchala to čtyři roky Kathie L...

Nemu íte dávat ir ké kla iky, jako je odovkový chléb a hovězí guláš, nebo vé každoroční oudky a vejce na den vatého Paddyho, pomocí těchto zdrav&...

„Olympij ká naděje“ Ajee Wil on je nyní oficiálně vázána na Rio do olympij kých zkoušek z minulého víkendu v Eugene v Oregonu. I pře zničující pá...

Jarní závodní dny mají vé výhody: mírné teploty, polečné je konečně lunečno energie a pozitivní tart do ezóny. Ale výcvik na jarní z...

havaun Chri tian opravdu zná nepřetržitý život v New Yorku – a práci jako podnikatel na plný úvazek. Před třemi lety vedla reklamní kreativa vůj vla tní vzkvét...

Tento krok je protijedem k vašemu celodennímu ležení na tole.„Otevřením hrudníku, prodloužením páteře a po ílením horních zádových valů bojujeme ...

Vegani, zapalte vé trouby – je ča začít péct VŠECHNY dobré věci.Už j te vyzkoušeli aquafabu? lyšel o tom? Je to v pod tatě fazolová voda-a náhrada vajec, o které j t...

Aktivní oblečení leto možná nahradilo kancelář ké oblečení, ale tále je důležité oblékat e do oblečení, ve kterém e budete cítit nejlép...

Nejlepší rada ohledně ... NA TAVENÍ CÍLŮ1 Vytvářejte mini milníky. Rozdělte vůj cíl hubnutí na bloky o hmotno ti 10 liber.- herrill . Lewi , červenec 1988 (ztracen&#...

Dovolit i odpočinout i od tréninkové rutiny je koncept, který je těžké přijmout. A přiznejte i to, po týdnu plném cílů v tělocvičně vaše tělo rozhodně nemu í vy...

Lid ké byto ti mají ex z mnoha důvodů. I když je v nabídce amozřejmě obecná touha a nadrženo t, někdy chcete něco víc než okamžité u pokojení. Jak ve vé knize z...

Když my líte na lidi e zdravotním znevýhodněním, můžete my let na nízkopříjmové nebo venkov ké obyvatel tvo, tarší lidi nebo kojence. Ale ve kutečno ti byl...

Oblíbená 15letá dívka má nyní vou vla tní značku krá y. Millie Bobby Brown debutovala ve Florence by Mill , nové polečno ti na líčení a péči...

Pokud e probudíte pulzujícími bole tmi zad, které by vá mohly napadnout, možná i budete my let, že potřebujete měkkou matraci, která vá obejme na všech prá...

Všechny fotografie: Nicole CraneToužíte teď po podzimu po jablečném koláčku naplno? Máme pro vá tento karamelový jablečný dort – dezert pro jednu porci, jehož př...