Jennifer Lopez mluví o problémech se sebevědomím

Obsah

• Recenze pro

Pro většinu z nás Jennifer Lopez (osoba) je v podstatě synonymem pro Jenny z bloku (osobnost): ultra sebevědomá, hladce mluvící dívka z Bronxu. Ale jak zpěvačka a herečka prozrazuje v nové knize, Pravá láska, neměla vždy všechno pohromadě.

Hluboce osobní monografie, dostupná zítra, zkoumá dobu kolem jejího rozvodu s bývalou Marc Anthony. Během toho období v roce 2011, píše Lopez, „čelila svým největším výzvám, identifikovala své největší obavy a nakonec z ní vyšel silnější člověk, než jaký kdy byl“.

Je poněkud otřesné slyšet J. Lo-ženu, která působí tak sebevědomě, sexy a sebevědomě, přiznává, že má nízké sebevědomí, strach ze samoty a dokonce pocity nedostatečnosti. V exkluzivním rozhovoru na DNESLopez řekla Marii Shriver, že si před lety uvědomila, že má problémy se sebevědomím, když agent zaslechl, jak se hádala a prosila se svým tehdejším přítelem. „Měla jsem tolik zdravého rozumu a pouličních chytrostí. Věřila jsem tomu, co dokážu,“ říká Shriver. „Neměl jsem tolik důvěry v to, kdo jsem a co jsem mohl nabídnout jako dívka.“

Může být těžké uvěřit, ale tato dichotomie osobností je ve skutečnosti zcela běžná u lidí, kteří se živí jako Lopez, říká Sari Cooper, certifikované páry a sexuální terapeut. Tito lidé vypadají na jevišti odchozí, ale „často to zakrývá pocity nedostatečnosti a ostychu, které mají ve svém osobním životě,“ říká. I když Lopez možná měla na jevišti spoustu odvahy, ve svém romantickém životě trpěla jejím nedostatkem a skákala ze vztahu do vztahu ze strachu, že bude sama. Jen několik dní poté, co se rozešla Ben Afflecknapříklad se znovu spojila s budoucím manželem Anthonym.

Ale dnes je Lopez poprvé v životě nezadaná. A být sama je pro její problémy s připoutaností to nejlepší, říká Cooper. Pokud se jako J. Lo ocitnete v tom, že navazujete nové vztahy bez prostojů po posledním, nejdůležitějším prvním krokem je strávit nějaký čas poznáváním sebe, navrhuje Cooper. „Trávte čas hledáním dovnitř-ne ven, a naučte se meditovat, abyste se mohli naučit zvládat tyto pocity úzkosti.“

Lopezova definice lásky se naštěstí mění. Kdysi žila v pohádce, kterou slýcháme, když jsme byli děti: „Bude mě navždy milovat a já ho budu milovat navždy a bude to opravdu snadné,“ říká. „A je to tak odlišné.“ A název její knihy odpovídá jejímu novému výhledu. „Pravá láska je naučit se mít rád sám sebe, trávit čas se sebou a dělat věci sám,“ říká Cooper. "Je snadné milovat svého partnera, ale stejnou lásku musíte mít i vy sami." A jsme rádi, že J. Lo si dělá tolik zaslouženého času o samotě!

Recenze pro