Aplikace SWEAT od Kayla Itsines právě přidala čtyři nové HIIT programy, které mají pro každého něco
Není pochyb o tom, že Kayla It ine je původní královnou vy oce intenzivního intervalového tréninku. Podpi ový, 28minutový cvičební program založený na...
Co přesně je viscerální manipulace (orgánová masáž) a je bezpečná?
Už jen lyšení lova ~ ma áž ~ ve vašem těle vzbuzuje pocit uvolnění a in tinktivně e vám chce vzdychat. Drtí e-i když je to od vašeho .O. kdo bezradně mačká vaše pa ti ......
Znečištění ovzduší spojené s úzkostí
Pobyt venku by vá měl uklidnit, být šťa tnější a méně zdůraznil, ale nová tudie v The Briti h Medical Journal říká, že to nemu í vždy platit. Vědci zji tili, že...
Sia Cooperová zatleskala trolovi, který kritizoval její „plochou hruď“
Po de eti letech nevy větlitelných ymptomů podobných autoimunitním chorobám i Diary of a Fit Mommy' ia Cooper nechala od tranit pr ní implantáty. (Viz: Nechal j em i ...
Jessica Alba nosila 3 měsíce korzet, aby získala zpět své tělo po narození dítěte
Práce v ča opi e HAPE znamená, že mi není cizí divný a někdy šílený vět hubnutí. Viděl j em a lyšel téměř o každé šílené dietě, na kterou i ...
Nejvhodnější města: 5. Portland, Oregon
Více lidí v Portlandu dojíždí za prací na kole než v kterémkoli jiném mě tě v zemi (více než dvojná obek průměru jiných mě t kých center) a inova...
9 klávesových zkratek na zkrácení doby vaření
Bylo by kvělé, kdybychom i každý večer mohli nalít klenku vína, dát i trochu jazzu a uvolněně šu tit perfektní dávku boloň kých nápojů. Ale ve kutečné...
Váš mozek zapnut: Heartbreak
"Je konec." Tato dvě lova in pirovala milion uplakaných pí niček a filmů (a nejméně tokrát tolik hy terických textů). Ale i když pravděpodobně cítíte bole ...
Kate Middleton se doopravdy dozvěděla o stresu z rodičovství
Jako člen králov ké rodiny není Kate Middleton zrovna nejvíc příbuzný máma venku, o čemž vědčí, jak dokonale tylová a e tavená e objevila jen několik ...
Problém se stylem péče o sebe ve víně a bublinkové koupeli
Zvedněte ruku, pokud j te fanouškem péče o ebe.Všude, kam e podíváte, j ou zmocňující články, které ženám říkají, aby cvičily jógu, meditovaly, c...
Vše, co potřebujete vědět o cukru
J me zaplaveni cukrem všude, kam e obrátíme-jak ve zprávách, tak nám říkají, abychom omezili, kolik j me, a v tolika jídlech a nápojích, které de...
Vše, co potřebujete vědět o běhání s běžeckým kočárkem, podle odborníků
Čer tvé maminky j ou (pochopitelně!) Vyčerpány po celou dobu., Ale do tat e ven na trochu čer tvého vzduchu a ( chválené lékařem) cvičením může udělat vět dobré...
Párování potravin, které dělá brilantní zdravou polevu na pizzu
Pizza pro vá není tak špatná-dokonce má některé zdravotní výhody. (Pokud chcete, jezte po tréninku pizzu.) Pokud ale hledáte tajem tví kutečně zdrav&#...
Jak jeden model pracuje za spravedlivých podmínek v módním průmyslu
Před de eti lety byla ara Ziff neuvěřitelně ú pěšnou modelkou pracující v módním průmy lu. Když ale dokument vydala Před tavte i mě, o tom, jak e ča to zacházelo mlad...
Nejvhodnější hosté královské svatby
Zatímco většina lidí ledujících králov kou vatbu dne ráno byla zaměřena na polibek a šaty, které měla Kate Middleton na obě, ledovali j me něco jiného - nejvhod...
Zabraňte trvalým jizvám
Základní faktaKdyž e říznete, červené krvinky a ochranné bílé krvinky v dermi (druhá vr tva kůže), pěchejte na mí to a vytvořte a krevní raženina. Buň...
Supermodelka Marisa Miller na Sports Illustrated, Staying Fit a Kicking Butt
Mari a Miller: Nádherná upermodelka, která ráda jí a boxuje, aby zů tala fit. To z ní pro ná dělá uperhrdinku! Zde dílí edm denních návyků a...
The New York Times může předpovědět budoucí obezitu v Americe
Není žádným tajem tvím, že e pa Američanů zvětšuje. Ale nová tudie z Cornell Univer ity' Food and Brand Lab ukazuje, že můžeme kutečně předvídat budoucí úro...
Jak se zamilovat do polohy se spooning sexem
exuální poloha lžičkou je do lova pro každého. Je nejen kvělý pro hetero, páry tejného pohlaví a páry, které nej ou v ouladu, ale také může být ...
8 nejlepších světlometů pro outdoorové aktivity
větlomety mohou být jen nejvíce podceňovaným ku em výbavy. Ať už běháte po práci, procházíte e na vrchol při západu lunce nebo e v noci prochází...