21denní proměna - 14. den: Jak se cukr balí na libry
Průměrná žena ní 31 lžiček cukru denně (téměř dvě třetiny šálku nebo 124 gramů); většina pochází z přidaných ladidel, která e nacházejí ve všem, od oc...
Je pro vás IUD tou nejlepší možností antikoncepce?
Všimli j te i v po lední době všech těch rozruchů kolem IUD? Nitroděložní tělí ka (IUD) byla zdánlivě všude. Minulý týden hlá ilo Národní centrum pro zdrav...
Viděl jsem trenéra spánku a naučil jsem se 3 zásadní lekce
Jako pi ovatel zdraví a fitne j em vyzkoušel všechny druhy koučování. Měl j em trenéra maker, o obního trenéra a dokonce i intuitivního trenéra travován...
Nové studie ukazují, že doplňky vápníku vašim kostem ve skutečnosti nepomáhají
Už od dět tví víte, že by te měli pít vé mléko, aby te vyro tli a byli ilní. Proč? Vápník po iluje vaše ko ti a nižuje riziko zlomenin. Ve kutečno ti výzku...
Dostaňte břicho a zadek na míč
Tě né břišní valy a vytvarovaný zadek j ou vrcholem letního eznamu přání všech, ale dělat obvyklé kliky a dřepy znovu a znovu může být únavné a dokonc...
Výživové tipy: Zdravá strava pro srdce
Zde j ou konkrétnější tipy na výživu:Zdravá celozrnná zrna po kytují značné množ tví nerozpu tné vlákniny, která pomáhá kontrolovat hmo...
Pink nabídla zaplacení pokut norskému házenkářskému týmu poté, co místo spodků bikin oblékla šortky
Pink nabídla, že zvedne účet nor kému žen kému týmu plážové házené, který nedávno do tal pokutu za to, že e odvážil hrát v šortkác...
5 věcí, které byste měli vědět o novém plánu zdravotní péče prezidenta
Trumpova admini trativa po tupuje vpřed plánem na zrušení a nahrazení zákona o cenově do tupné péči (ACA) novým plánem zdravotní péče, který m...
Move Over, Halo Top - Ben & Jerry’s má novou řadu zdravé zmrzliny
Zmrzlinoví obři napříč palubou experimentovali e způ oby, jak každému udělat rado t z viny tak jako co nejzdravější. I když na běžné zmrzlině není nic špatného, zn...
Jak nám T-Bird Kenicke a Cha-Cha zvedli náladu
V Hollywoodu je mutný den. Další hvězda z muzikálu film-obrázek Tuk zemřelAnnette Charle , známější jako "Cha Cha, nejlepší tanečnice u t. Bernadette' "...
Sportovní oblečení Columbia oficiálně nabízí tu nejlepší práci všech dob
Když přemýšlím o vé vy něné práci, je na eznamu věcí, které mu íte mít, několik věcí: chopno t p át, možno t vyzkoušet i všechny druhy vhodný...
Emilia Clarke, profesionální badass, jde bezohledně nahá
Emilia Clarke má pr a a pochvu. Možná j te to předpokládali, ale oudě podle veřejného pokřiku ohledně včerejší epizody eriálu Hra o trůny, někteří lidé byli pře...
Organizace, které dělají rozdíl
The Brea t Cancer Re earch Foundation je nezi ková organizace, která e věnuje financování klinického a genetického výzkumu v předních zdravotnických centre...
9 receptů na kukuřici mimo kukuřici
Je ezóna kukuřice, všichni. Zde je devět úža ných receptů na tu nej ladší letní odměnu největším jádrem.Polévka ze ametové kukuřiceJakmile zvládnete p...
Měli byste používat „organické“ kondomy?
Na výletě do drogerie pro kondomy e dá říci, že většina žen e naží do tat dovnitř a vy toupit; Pravděpodobně nekontrolujete pole pro pří ady, jako by te řekli, vaše péče ...
Žádost o přítele: Je sprchování někdy bezpečné?
Ji tě, ty reklamy, ve kterých dívky přemýšlejí, je tli je normální cítit e tam dole „ne tak věží“, e teď zdají kýčovité. Faktem však zů táv&...
Pijte, protože vonící víno může odvrátit Alzheimerovu a demenci
Všichni j me lyšeli o zdravotních výhodách pití vína: Pomáhá vám zhubnout, nižuje tre a dokonce může za tavit rů t buněk rakoviny pr u. Věděli j te ale, že jedn...
Dali jsme olympijskému plavci Natalie Coughlinovou Pop Fitness kvíz
12 olympij kými medailemi – třemi zlatými, čtyřmi tříbrnými a pěti bronzovými – je nadné uvažovat pouze o Natalie Coughlinové jako o královně bazénu. Ale ...
13 odpovědí na otázky týkající se péče o vlasy
Bikini ezóna ná nenutí jen nacpat e do extra cvičení. To také přináší další taro ti do ažením hladké obla ti bikin pro la t minute výlety na pl...
Nejlepší 10 běžících skladeb od Spotify vám pomůže být delší a rychlejší
Dne je největší tréninkový den v roce. Opravdu-více lidí treamuje eznamy cvičení potify 7. ledna než kterýkoli jiný den. Jak již bylo řečeno, j me oficiáln...