Mateřské mléko - čerpání a skladování

Mateřské mléko je nejlepší výživou pro vaše dítě. Naučte se pumpovat, sbírat a skladovat mateřské mléko. Po návratu do práce můžete svému dítěti nadále dávat mateřské mléko. Pokud potřebujete, vyhledejte laktační poradkyni, která se také říká odborník na kojení.

Udělejte si čas na to, abyste se s dítětem učili a kojili. Než se vrátíte do práce, zajistěte si zásobu mléka. Dávejte na sebe pozor, abyste vytvořili dostatek mateřského mléka. Zkusit:

• Kojte nebo pumpujte pravidelně
• Pijte hodně tekutin
• Jíst zdravě
• Dopřejte si dostatek odpočinku

Počkejte, až bude vašemu dítěti 3 až 4 týdny, než vyzkouší láhev. To vám a vašemu dítěti poskytne čas, abyste se nejprve dobře kojili.

Vaše dítě se musí naučit sát z láhve. Zde jsou způsoby, jak pomoci vašemu dítěti naučit se brát láhev.

• Dejte dítěti láhev, dokud je ještě klidné, než začne hlad.
• Požádejte někoho, aby dal vašemu dítěti láhev. Tímto způsobem vaše dítě není zmatené, proč nekojíte.
• Když někdo dává vašemu dítěti láhev, opusťte místnost. Vaše dítě vás cítí a bude se divit, proč nekojíte.

Začněte s krmením z láhve asi 2 týdny před návratem do práce, aby si vaše dítě mělo čas zvyknout.

Kupte nebo pronajměte odsávačku mléka. Pokud začnete pumpovat před návratem do práce, můžete si vytvořit zásobu mraženého mléka.

• Na trhu je mnoho odsávacích pump. Čerpadla mohou být ruční (ruční), bateriová nebo elektrická. V obchodě se zdravotnickými potřebami si můžete zapůjčit čerpadla v nemocniční kvalitě.
• Většina matek považuje elektrické pumpy za nejlepší. Vytvářejí a uvolňují sání samy a vy se snadno naučíte používat jeden.
• Laktační poradkyně nebo zdravotní sestry v nemocnici vám mohou pomoci s nákupem nebo půjčením pumpy. Mohou vás také naučit, jak jej používat.

Zjistěte, kde můžete v práci pumpovat. Doufejme, že můžete použít klidnou soukromou místnost.

• Zjistěte, zda má vaše pracoviště čerpací místnosti pro pracující maminky. Často mají pohodlnou židli, umyvadlo a elektrické čerpadlo.
• Pokud bude čerpání v práci těžké, vytvořte si před návratem do zásoby mateřského mléka. Můžete zmrazit mateřské mléko, které dáte svému dítěti později.

Odčerpávejte, shromažďujte a skladujte mateřské mléko.

• Pumpujte 2 až 3krát denně, když jste v práci. Jak vaše dítě stárne, pravděpodobně nebudete muset tak často pumpovat, abyste udrželi dostatečný přísun mléka.
• Před čerpáním si umyjte ruce.

Při čerpání sbírejte mateřské mléko. Můžeš použít:

• 2 až 3 unce (60 až 90 mililitrů) lahve nebo tvrdé plastové kelímky se šroubovacími uzávěry. Ujistěte se, že byly omyty v horké mýdlové vodě a dobře opláchnuty.
• Těžké tašky, které se vejdou do láhve. NEPOUŽÍVEJTE každodenní plastové sáčky nebo sáčky na lahve. Unikají.

Uchovávejte své mateřské mléko.

• Mléko před uložením datujte.
• Čerstvé mateřské mléko může být uchováváno při pokojové teplotě po dobu až 4 hodin a chlazeno po dobu 4 dnů.

Můžete si nechat zmrazené mléko:

• V mrazničce uvnitř chladničky po dobu 2 týdnů
• V samostatných dveřích chladničky / mrazničky po dobu 3 až 4 měsíců
• V hlubokém mrazáku při stálé teplotě 0 stupňů po dobu 6 měsíců

NEPOUŽÍVEJTE čerstvé mateřské mléko do mraženého mléka.

Rozmrazení zmrazeného mléka:

• Vložte ji do chladničky
• Namočte jej do misky s teplou vodou

Rozmrazené mléko může být v chladu a použito až 24 hodin. NEMRAZUJTE.

NEPOUŽÍVEJTE mateřské mléko v mikrovlnné troubě. Přehřátí ničí živiny a „horká místa“ mohou vaše dítě spálit. Láhve mohou explodovat, pokud je budete příliš dlouho mikrovlnovat.

Pokud mateřské mléko necháváte u poskytovatele péče o dítě, označte nádobku jménem a datem dítěte.

Pokud kojíte i kojíte z láhve:

• Ošetřete své dítě před odchodem do práce ráno a hned po příjezdu domů.
• Očekávejte, že vaše dítě bude častěji ošetřovat večer a víkendy, když jste doma. Krmit na vyžádání, když jste se svým dítětem.
• Požádejte svého poskytovatele péče o dítě, aby vám dal kojenecké lahve mateřského mléka, když jste v práci.
• Americká pediatrická akademie doporučuje, abyste svému dítěti během prvních 6 měsíců dávali výlučně mateřské mléko. To znamená nepodávat žádné jiné jídlo, pití nebo recept.
• Pokud používáte umělou výživu, stále kojte a podejte co nejvíce mateřského mléka. Čím více mateřského mléka vaše dítě dostane, tím lépe. Doplňování příliš velkého množství receptury sníží přísun mléka.

Mléko - lidské; Lidské mléko; Mléko - prsa; Informace o prsní pumpe; Kojení - čerpadlo

Flaherman VJ, Lee HC. „Kojení“ krmením odsávaného mateřského mléka. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Furman L, Schanler RJ. Kojení. In: Gleason CA, Juul SE, eds. Averyho nemoci novorozence. 10. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola 67.

Lawrence RM, Lawrence RA. Prsa a fyziologie laktace. In: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: 11. kapitola

Newton ER. Kojení a kojení. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL a kol., Eds. Porodnictví: Normální a problémová těhotenství. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. kap.

Web amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb. Úřad pro zdraví žen. Kojení: odsávání a skladování mateřského mléka. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. Aktualizováno 3. srpna 2015. Přístup k 2. listopadu 2018.