Jednoduché kroky pro výuku vašeho dítěte k procházení

Obsah

• Jak mohu pomoci svému dítěti naučit se procházet?
• 1. Dejte svému dítěti dostatečný čas na břicho
• 2. Snižte množství času u chodců a vyhazovačů
• 3. Dejte svému dítěti trochu větší motivace
• 4. Poskytněte jim pohodlný prostor k prozkoumání
• 5. Vezměte na podlahu a plazte se svým dítětem
• Co se podílí na učení procházení?
• Jaké jsou různé způsoby procházení?
• Kdy moje dítě začne plazit?
• Měl bych si dělat starosti, aby moje dítě neprolezlo?

Pokud jste jako většina nových rodičů, můžete na svého novorozence zírat úžasem a dychtivě čekat na očekávané milníky, jako je smích, sedění a plazení.

Právě teď by se mohlo zdát, že vaše dítě se nikdy nestane mobilním. Pravda je, že lezou na nábytek a odemknou dětské brány, než to víte.

Naštěstí nemusíte své dítě učit procházet. Jedná se o přirozený vývojový milník, který se stane, když je vaše dítě připravené. Přesto existuje několik věcí, které můžete udělat pro povzbuzení dítěte k pohybu. A samozřejmě existují věci, které můžete hledat, abyste se ujistili, že hrubé motorické dovednosti vašeho dítěte jsou na dobré cestě.

Jak mohu pomoci svému dítěti naučit se procházet?

Protože děti mají vrozenou touhu se pohybovat, pomáhá jim naučit se procházet méně o výuce a více o tom, jak jim poskytnout příležitost procvičit si dovednosti, které potřebují. Zde je pět věcí, které můžete udělat, aby se vaše dítě naučilo procházet.

1. Dejte svému dítěti dostatečný čas na břicho

Zatímco děti by měly vždy spát na zádech, je dobré jim dát každý den břišní čas, když jsou vzhůru. Když vaše dítě tráví čas ležením na břiše, cvičí zvedání hlavy ze země, což posiluje jejich kmen a záda a nechává volně pohybovat končetiny. Obě tyto činnosti pomáhají budovat svaly, které budou potřebovat k procházení.

Některým dětem se nelíbí bříško, zvláště na začátku. Pokud váš malý křičí nebo protestuje, zkuste to udělat jen v krátkých dávkách a jen na pár minut najednou. Můžete si také zahrát zábavnou podlahu tím, že jim dáte pár minut na různých pozicích, včetně stran, zad a břicha. A konečně zkuste spojit bříškový čas lehnutím si na záda a položením dítěte na bříško, abyste se mohli dívat na jejich tvář, zatímco cvičí zvedání hlavy.

2. Snižte množství času u chodců a vyhazovačů

Děti, které nestráví mnoho času na podlaze, mohou trvat déle, než vyvinou sílu, kterou potřebují k procházení. Přestože houpačky, chodítka, vyhazovače a další dětské sedačky jsou skvělým způsobem, jak udržet své dítě bezpečně uzavřené, dává dětskému podlahu čas k prozkoumání a pohybu.

3. Dejte svému dítěti trochu větší motivace

Děti již mají instinktivní snahu o pohyb, ale můžete to udělat trochu více vzrušující a motivující tím, že jim dáte něco, na co by se měli zaměřit.

Zkuste dát svou oblíbenou hračku na zem během bříško, ale dejte ji jen mimo dosah. To je bude zajímat a dá jim cíl pracovat, zatímco oni se snaží pohybovat. Dalším trikem je umístění zrcadla na podlahu před vaše dítě. Jak děti vidí svůj odraz v zrcadle, může je to motivovat k tomu, aby se pohybovaly a potom se postupně plazily k objektu.

Pravděpodobně vyzkouší několik kreativních způsobů, jak se dostat k hračce, jako je válcování a protahování. Možná vám nebude těžké jim pomoci, ale pokud dokážete odolat pokušení pohnout hračkou trochu blíže, možná vás překvapí, jak trpěliví mohou být, když pracují na vyřešení problému sami.

4. Poskytněte jim pohodlný prostor k prozkoumání

Umístěte na podlahu oblast, která obsahuje zajímavé hračky a věci, které mohou bezpečně prozkoumat. Máte-li koberce bez koberce, můžete pomoci svému dítěti začít s okouzlováním po podlaze o něco dříve oblečením do dlouhých rukávů a kalhot. Oblečení na hladkém povrchu jim pomůže pohybovat se s menším třením, což jim usnadní začátek.

5. Vezměte na podlahu a plazte se svým dítětem

Vaše dítě se může začít plazit dříve, pokud se s vámi nebo starším sourozencem dostane na zem během břicha. Pravda je, že i když dítě uvidí svou oblíbenou hračku pár metrů od sebe, nemusí vědět, jak začít s scootingem nebo plazením. Pokud jim však ukážete, co mají dělat, mohou napodobit váš pohyb a pokusit se plazit se k objektu.

Co se podílí na učení procházení?

Většina motorických dovedností je složitější, než vypadají, a procházení není výjimkou.

Vypadá to, že pohyb kolem je pro dítě docela základní činností, ale ve skutečnosti vaše dítě potřebuje vyvinout dvě klíčové schopnosti. Dítě si musí nejprve vyvinout svalovou sílu, aby se opřelo o ruce a nohy. A za druhé, musí být schopni koordinovat pohyb svých končetin, aby se pohyb uskutečnil.

Jaké jsou různé způsoby procházení?

Většina dětí nejde rovnou od imobilu k lezení po rukou a kolenou. Ve skutečnosti se některé děti nikdy nenaučí „klasickému procházení“ střídání pravé ruky a levé nohy levou a pravou nohou, zatímco jsou na svých rukou a kolenou.

Místo toho se mnoho dětí stává kreativními s různými typy pohybu. Například vaše dítě by se mohlo začít obcházet „armádním plazením“, když leželo na břiše a natahovalo se pažemi dopředu. Mohly by také používat své nohy více než své paže, zvyšovat své tělo narovnáním nohou a potom pohánět vpřed.

Mohli by se pokusit posadit se a skákat dopředu na zadek, používat své ruce a nohy k pohybu vpřed. Nebo by dokonce mohli přeskočit procházení a jít rovnou od válcování k sezení k chůzi.

Kdy moje dítě začne plazit?

U většiny dětí se dovednosti potřebné pro pohyb rozvíjejí kolem poloviny prvního roku života. Pravděpodobně uvidíte, jak se vaše dítě začne plazit mezi 6 a 10 měsíci.

Pokud je však vaše dítě větší než průměr, může jim to trvat o něco déle, než přijdou na to, jak se pohybovat. A pokud se zaměřují zejména na jiné dovednosti, jako jsou jemné motorické dovednosti nebo jazykový vývoj, může to zpozdit jejich zaměření na procházení.

Měl bych si dělat starosti, aby moje dítě neprolezlo?

K dispozici je docela široké okno, kdy se děti normálně začnou plazit, a co je zajímavé, je to, že některé děti se nikdy neprolezou. Místo toho jdou od sezení, k tahání nahoru, k chůzi.

Je pravděpodobné, že se nemusíte starat o pohyb svého dítěte. Pokud si však všimnete, že se vaše dítě snaží hýbat, ale používá pouze jednu stranu svého těla, promluvte si s lékařem. Měli byste také mluvit s lékařem, pokud máte obavy, že vaše dítě nepokračuje ve své schopnosti pohybovat se. Váš lékař může posoudit, zda je vývoj vašeho dítěte normální a na dobré cestě.