Autor: Joan Hall
Datum Vytvoření: 25 Únor 2021
Datum Aktualizace: 14 Duben 2025
Anonim
João Seria - Mino bô bê qua Cueda
Video: João Seria - Mino bô bê qua Cueda

Obsah

Výhody hvězdicového ovoce spočívají hlavně v tom, že vám pomůže zhubnout, protože je to ovoce s velmi málo kalorií, a chrání buňky těla, bojují proti stárnutí, protože je bohaté na antioxidanty.

Karambola má však i další výhody, například:

  • Boj cholesterol, protože má vlákna, která brání tělu vstřebávat cholesterol, k tomu stačí na oběd sníst misku hvězdného ovoce jako dezert;
  • Pokles otok protože je močopudný, můžete vypít šálek čaje z karamboly jednou denně;
  • Pomoc v boji horečka a průjem, dát si na oběd například sklenici džusu s hvězdným ovocem.

Přes všechny výhody, hvězdné ovoce je špatné pro pacienty se selháním ledvin protože existuje toxin, který tito pacienti nemohou z těla vyloučit. Jelikož tito pacienti toxin nevylučují, zvyšuje se v krvi a způsobuje příznaky, jako je zvracení, duševní zmatenost a ve vážných případech dokonce záchvaty.


Výhody hvězdného ovoce při cukrovce

Výhodou karamboly při cukrovce je, že pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, protože u cukrovky cukr v krvi hodně stoupá. Kromě hypoglykemických vlastností má hvězdné ovoce vlákna, která také brání náhlému zvýšení hladiny cukru v krvi.

Navzdory výhodám hvězdného ovoce u cukrovky, když má diabetický pacient selhání ledvin, je hvězdné ovoce kontraindikováno. Další informace o ovoci pro cukrovku naleznete na: Ovoce doporučené pro cukrovku.

Nutriční informace o karambole

SoučástiMnožství na 100 g
Energie29 kalorií
Proteiny0,5 g
Tuky0,1 g
Sacharidy7,5 g
Vitamín C23,6 mg
Vitamin B145 mcg
Vápník30 mg
Fosfor11 mg
Draslík172,4 mg

Carambola je exotické ovoce bohaté na vitamíny a minerály, které lze konzumovat během těhotenství.


Podíl

Plán očkování po 4 letech

Plán očkování po 4 letech

Od 4 let mu í dítě užívat po ilovací dávky některých vakcín, jako je obrna a vakcína, která chrání před záškrtem, tetanem a černým kašl...
Výhody a způsob přípravy bílého čaje pro zvýšení metabolismu a spalování tuků

Výhody a způsob přípravy bílého čaje pro zvýšení metabolismu a spalování tuků

Chcete-li zhubnout při pití bílého čaje, doporučuje e konzumovat 1,5 až 2,5 g byliny denně, což odpovídá 2 až 3 šálkům čaje denně, které by e měly konzumovat nejl...