Autor: Joan Hall
Datum Vytvoření: 25 Únor 2021
Datum Aktualizace: 11 Červenec 2025
Anonim
João Seria - Mino bô bê qua Cueda
Video: João Seria - Mino bô bê qua Cueda

Obsah

Výhody hvězdicového ovoce spočívají hlavně v tom, že vám pomůže zhubnout, protože je to ovoce s velmi málo kalorií, a chrání buňky těla, bojují proti stárnutí, protože je bohaté na antioxidanty.

Karambola má však i další výhody, například:

  • Boj cholesterol, protože má vlákna, která brání tělu vstřebávat cholesterol, k tomu stačí na oběd sníst misku hvězdného ovoce jako dezert;
  • Pokles otok protože je močopudný, můžete vypít šálek čaje z karamboly jednou denně;
  • Pomoc v boji horečka a průjem, dát si na oběd například sklenici džusu s hvězdným ovocem.

Přes všechny výhody, hvězdné ovoce je špatné pro pacienty se selháním ledvin protože existuje toxin, který tito pacienti nemohou z těla vyloučit. Jelikož tito pacienti toxin nevylučují, zvyšuje se v krvi a způsobuje příznaky, jako je zvracení, duševní zmatenost a ve vážných případech dokonce záchvaty.


Výhody hvězdného ovoce při cukrovce

Výhodou karamboly při cukrovce je, že pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, protože u cukrovky cukr v krvi hodně stoupá. Kromě hypoglykemických vlastností má hvězdné ovoce vlákna, která také brání náhlému zvýšení hladiny cukru v krvi.

Navzdory výhodám hvězdného ovoce u cukrovky, když má diabetický pacient selhání ledvin, je hvězdné ovoce kontraindikováno. Další informace o ovoci pro cukrovku naleznete na: Ovoce doporučené pro cukrovku.

Nutriční informace o karambole

SoučástiMnožství na 100 g
Energie29 kalorií
Proteiny0,5 g
Tuky0,1 g
Sacharidy7,5 g
Vitamín C23,6 mg
Vitamin B145 mcg
Vápník30 mg
Fosfor11 mg
Draslík172,4 mg

Carambola je exotické ovoce bohaté na vitamíny a minerály, které lze konzumovat během těhotenství.


Zajímavý Dnes

Zástěra Belly: Proč se to stane a co můžete udělat

Zástěra Belly: Proč se to stane a co můžete udělat

Život přináší změny, ať už to znamená těhotentví, hubnutí, přírůtek na váze nebo jakékoli jiné překvapení. Po některých z těchto změn i možná...
Proč během těhotenství můžete získat kožní značky

Proč během těhotenství můžete získat kožní značky

Ze všech změn, ke kterým dojde během těhotentví, může být nalezení nových kožních značek nejméně očekávané. Jak e ukázalo, kožní značky jou běžno...