Přesně jak Sofia Vergara pečuje o svou pleť

Obsah

• Recenze pro

Pokud tomu nasvědčuje zářivá selfie Sofie Vergara bez make-upu, bere péči o pleť vážně. Naštěstí pro každého, kdo je zvědavý na její metody, herečka prozradila podrobnosti o tom, jak získává tak zářivou pleť. Jako krycí hvězda filmu ZdravíV otázce krásy Vergara přesně vysvětlila, co se týká její každodenní péče o pleť.

Za prvé, za ta léta změnila svou rutinu: „Dříve jsem dělala masky a drhnutí a drhnutí a věci-chci říct, jsem blázen do produktů-ale jak jsem zestárla, musela jsem to zjednodušit,“ řekla řekl Zdraví. „Mám rosaceu-je to zarudnutí a citlivost. Pokud si oblékneš příliš mnoho věcí, dojde k podráždění, takže to musím velmi zjednodušit.“ To znamená produkty s retinolem a vitaminem C, obojí s mírou. Oba jsou hvězdami péče o pokožku: Retinol stimuluje kolagen a urychluje obnovu buněk a vitamín C bojuje proti zabarvení.

The Moderní rodina hvězda rozebrala specifika její každodenní rutiny. V dopoledních hodinách udržuje věci jednoduché, jen se ujistěte, že pod make -up aplikujete SPF (15, pokud zůstane ten den uvnitř, vyšší, pokud ne). V noci si odstraní make-up přírodní mořskou houbou, kterou každý týden vymění, a poté si umyje obličej jemným mýdlem. (BTW, na Amazonu si můžete objednat cenově dostupné 12 balení houbiček.) Poté si ošetří kůži v závislosti na svých plánech na další den. „Pokud říkám:‚ Ach, jsem týden volná ‘, provádím léčbu retinolem agresivněji,“ vysvětlila. „Ale pokud nemohu být další den červená, prostě si dám zvlhčovač.“ Nakonec aplikuje měsíčkový olej, který má potenciální protizánětlivé účinky.

Pokud jde o dietu (protože ano, vaše strava ovlivňuje vaši pokožku) Vergara zahrnuje zeleninu, borůvky, zelený čaj a heřmánkový čaj s kolagenovým práškem a pije „hodně vody“. Její plán útoku je chytrý. Zelenina obsahuje fytochemikálie, které prospívají pokožce, a borůvky jsou bohaté na antioxidanty. Studie naznačují, že zelený čaj má ochranné účinky proti poškození UV zářením, ať už je aplikován lokálně nebo konzumován. Kolagenové doplňky jsou spojovány se zvýšenou pružností pokožky. A konečně, dostatek pitné vody může pomoci zabránit dehydrataci, což způsobuje, že jsou jemné linky znatelnější-a upřímně, prospívá také všemu ve vašem těle.

Zatímco genetika a tým profesionálů pravděpodobně mají ruku ve Vergarově záři, její rutina péče o pleť určitě hraje velkou roli. Alespoň ze dne na den to udržuje relativně jednoduché. Nyní, když jste uspokojili svou zvědavost na Vergarinu kůži, zjistěte, jak Jenna Dewan získává své každodenní rozcuchané vlnité vlasy.

Recenze pro