Pocit těžké hlavy: 7 příčin a co dělat

Obsah

• 1. Sinusitida
• 2. Nízký tlak
• 3. Hypoglykemie
• 4. Problémy se zrakem
• 5. Užívání léků
• 6. Labyrinthitida
• 7. Stres a úzkost
• Kdy jít k lékaři

Pocit těžké hlavy je relativně častým pocitem nepohodlí, který obvykle vzniká v důsledku epizod sinusitidy, nízkého krevního tlaku, hypoglykémie nebo například po pití velkého množství alkoholických nápojů.

Pokud je však doprovázen příznaky, jako jsou závratě a malátnost, může to znamenat vážnější problémy, jako je labyrintitida nebo poruchy zraku.

Pokud je tedy tento pocit konstantní a je doprovázen dalšími příznaky, doporučuje se konzultovat praktického lékaře nebo neurologa a vyšetřit příčinu provedením testů, kterými mohou být tomografie, MRI nebo krevní testy. Léčba musí být indikována lékařem a závisí na diagnóze onemocnění, nicméně může být vhodné použít některé léky ke zmírnění příznaků.

Hlavní příčiny těžké hlavy jsou tedy:

1. Sinusitida

Sinusitida je zánět, který se vyskytuje v dutinách, které jsou kolem nosu a očí a v oblasti lebky. Tyto dutiny se skládají ze vzduchu a mají funkci ohřívání vdechovaného vzduchu, snižování hmotnosti lebky a promítání hlasu, avšak při zánětu v důsledku infekce nebo alergie se hromadí sekrece.

Akumulace sekrece v těchto oblastech vede k pocitu, že hlava je těžká, a dalším příznakům, jako je ucpaný nos, žlutý nebo nazelenalý výtok, kašel, pálení očí a dokonce horečka. Podívejte se, jak potvrdit diagnózu sinusitidy.

Co dělat: když se tyto příznaky objeví, je třeba se poradit s rodinným lékařem nebo otorinolaryngologem, který doporučí léky ke zmírnění bolesti, ke zmírnění zánětu a antibiotika, pokud je sinusitida způsobena bakteriemi. Je také důležité pít hodně tekutin a vypláchnout si nosní dírky fyziologickým roztokem, protože to pomáhá změkčit a eliminovat sekreci nahromaděnou v dutinách. Podívejte se, jak provádět nosní výplachy pro sinusitidu.

2. Nízký tlak

Nízký krevní tlak, známý také jako hypotenze, je situace, ke které dochází, když je krevní tlak příliš nízký, což je způsobeno sníženým průtokem krve v srdci. Obecně se tlak považuje za nízký, když jsou hodnoty menší než 90 x 60 mmHg, lépe známé jako 9 x 6.

Příznaky této změny mohou být těžká hlava, rozmazané vidění, závratě a nevolnost, které se objevují kvůli poklesu kyslíku v mozku. Příčiny nízkého krevního tlaku mohou být různé, například náhlé změny polohy, užívání antihypertenziv, hormonální změny, anémie nebo infekce.

Co dělat: ve většině případů nízký krevní tlak vyřeší položením osoby a zvednutím nohou, avšak pokud jsou hodnoty příliš nízké, je nutné rychle vyhledat lékařskou pomoc, protože může být nutné použít léky nebo provést procedury normalizovat tlak.

Lidé, kteří mají vysoký krevní tlak a užívají léky, by měli podstoupit lékařské monitorování, protože v některých případech může být nízký krevní tlak vedlejším účinkem antihypertenziv. Podívejte se, co dělat, když je tlak nízký a jak se mu vyhnout.

3. Hypoglykemie

Hypoglykemie je charakterizována poklesem hladiny cukru v krvi, obvykle pod 70 mg / dl, což se ověřuje vyšetřením glukózy v kapilární krvi. Tato situace způsobuje příznaky jako závratě, nevolnost, ospalost, rozmazané vidění, studený pot a těžkou hlavu a v těžkých situacích může vést k mdlobám a ztrátě vědomí. Podívejte se na další příznaky hypoglykémie.

Příznaky hypoglykémie se mohou objevit po dlouhodobém hladovění, fyzické aktivitě bez jídla, nadměrném pití alkoholu, zvyšování dávky léků k léčbě cukrovky samostatně, užívání rychle působícího inzulínu bez jídla nebo užívání některých druhů alkoholu. léčivé rostliny, jako je aloe vera a ženšen.

Co dělat: když se objeví hypoglykemické příznaky, je nutné okamžitě konzumovat potraviny a nápoje s vysokým obsahem cukru, jako je med, džus z plechovky nebo můžete rozpustit 1 lžíci cukru ve sklenici vody. V případě, že osoba omdlí a upadne do bezvědomí, měli byste okamžitě zavolat SAMU na telefonu 192.

4. Problémy se zrakem

Některé problémy se zrakem způsobují pocit těžké hlavy a další příznaky, jako je rozmazané vidění, citlivost na světlo, třes, zarudnutí a slzení očí. Tyto problémy mohou být způsobeny různými důvody, od genetických příčin až po zvyky nebo životní styl, přičemž nejčastější změny jsou známé jako krátkozrakost, dalekozrakost a astigmatismus. Zjistěte více o nejčastějších problémech se zrakem.

Co dělat: diagnostiku problémů se zrakem stanoví oční lékař a hlavní léčbou je používání brýlí s dioptrickými čočkami. Některé návyky však mohou zmírnit příznaky a pomoci zlepšit vidění, například slunečními brýlemi, aby se zabránilo škodlivým účinkům ultrafialového záření a příliš mnoho času trávením před obrazovkou televizoru nebo počítače.

5. Užívání léků

Užívání některých typů léků může vést k výskytu těžké hlavy a závratí, přičemž těmito léky mohou být například antidepresiva, anxiolytika a trankvilizéry. Obecně platí, že léky používané k léčbě deprese způsobují na začátku léčby těžkou hlavu, ale v průběhu času tento příznak zmizí, jak si tělo zvykne, takže je důležité neopustit léčbu v prvních dnech.

Co dělat: pokud při užívání léků tohoto typu nebo jakéhokoli jiného, ​​a to způsobí výskyt těžké hlavy, závratě a nevolnosti, je nutné informovat lékaře, který předpis předepsal, a dodržovat veškerá doporučení.

6. Labyrinthitida

Labyrinthitida je zánět labyrintu, což je orgán uvnitř ucha a zodpovědný za rovnováhu těla. Tento zánět může být způsoben viry, bakteriemi, alergiemi nebo vysokým krevním tlakem, avšak ne vždy mají konkrétní příčinu. Podívejte se na další příčiny labyrinthitidy.

Tento stav vede k výskytu příznaků, jako je těžká hlava, závratě, nerovnováha, problémy se sluchem a závratě, což je pocit, že se objekty otáčejí. Tyto příznaky jsou velmi podobné tomu, co se děje u pohybové nemoci, což je pohybová nemoc, velmi častá u lidí, kteří cestují lodí nebo letadlem.

Co dělat: pokud jsou tyto příznaky velmi časté, musíte se poradit s otolaryngologem, abyste zjistili, že jsou prováděny některé testy k určení správné diagnózy a k určení nejvhodnější léčby, která ve většině případů spočívá v užívání léků, jako je dramin, meklin a labirin, ke zmírnění příznaků.

7. Stres a úzkost

Stres a úzkost jsou pocity, které vyvolávají strach, nervozitu, nadměrné a očekávané obavy, které souvisejí s konkrétní situací nebo mohou být jen známkou návyků a životních stylů, které zahrnují provádění mnoha úkolů v každodenním životě a málo času na volnočasové aktivity.

Nejběžnějšími příznaky stresu a úzkosti jsou závodní srdce, těžká hlava, studený pot a problémy s koncentrací, které se mohou časem zhoršit, pokud se neléčí. Podívejte se na další příznaky stresu a úzkosti a na to, jak ovládat.

Co dělat: ke každodennímu zmírnění účinků stresu a úzkosti je důležité přijmout opatření, která podporují blahobyt a navazovat na psychologa, provádět akupunkturu, meditaci a fyzické aktivity. Pokud příznaky nezmizí ani při změně životního stylu a volnočasových aktivit, je nutné se poradit s psychiatrem, který může doporučit užívání antidepresiv a anxiolytik.

Podívejte se na video o tom, jak ovládat stres a úzkost:

Kdy jít k lékaři

Je důležité rychle vyhledat lékařskou pomoc, pokud se kromě pocitu těžké hlavy objeví i další příznaky jako např

• Ztráta vědomí;
• Vysoká horečka;
• Necitlivost na jedné straně těla;
• Obtížnost mluvení a chůze;
• Křeče;
• Fialové konečky prstů;
• Asymetrický obličej;
• Rozmazaná řeč nebo ztráta paměti.

Tyto příznaky naznačují vážné stavy a některá onemocnění, například mrtvici, abyste se vyhnuli komplikacím a zahájili léčbu rychle, měli byste zavolat sanitku SAMU na 192 nebo jít na pohotovost v nemocnici.