Zde je návod, jak se Meghan Markle připravuje na královskou svatbu

Obsah

• Recenze pro

ICMYI, do královské svatby zbývá T mínus devět dní a zdá se, že Meghan Markle má připravený spolehlivý plán. Vanity Fair stanovila všechny podrobnosti o tom, jak se Markle mezitím připraví, od kování po obličej. Na základě zprávy dělá ze svého zdraví prioritní RN. (Související: Nechte Meghan Markle, aby vám ukázala, jak jíst zdravě na cestách)

Markleová je známá milovnice pilates a jógy (viz: Cvičení Meghan Markleové je opravdu intenzivní) a před svatbou se do obou už nějakou dobu hodila. Markle pracuje v Kensingtonském paláci a dělá pilates v Heartcore, uvádí Vanity Fair. Spolu s přímočarými třídami reformátorů nabízí Heartcore hybridní třídy, které kombinují reformátor s kettlebellem nebo spinningem.

Zdá se, že Markle zaujímá přístup péče o sebe přes mentalitu „prolití na svatbu“, kterou plně podporujeme. Cvičí ranní jógu a meditaci, „dělá pravidelné cvičení jako způsob, jak porazit stres“ a odpočívá s občasnou sklenkou červené, podle VF. Její pozornost k péči o sebe je v tuto chvíli pravděpodobně velmi potřebná, protože královská svatba musí být ještě více stresovým svátkem než civilní svatba. (Další na řadě: Meghan Markle napsala mocný esej o přesném okamžiku, kdy se dozvěděla, že jí „stačí“)

Recenze pro