Zábavné fitness výhody cvičení Hula Hoop

Zábavné fitness výhody cvičení Hula Hoop

Je pravděpodobné, že j te napo ledy kroužili hula obruč kolem boků na hřišti třední školy nebo na dvorku, když vám bylo a i 8 let. V zá adě pro většinu lidí hula hoop křič...
Pohodlné jídlo bez viny: ořešák Mac a sýr

Pohodlné jídlo bez viny: ořešák Mac a sýr

Nečekané přidání pyré z ořechového má la do mac a ýra může zvednout obočí. qua hové pyré nejenže pomáhá receptu udržet no talgický oran...
3 věci SZA nominovaná na Grammy vás může naučit ničit cíle

3 věci SZA nominovaná na Grammy vás může naučit ničit cíle

O umělkyni R & B oláně Roweové, kterou pravděpodobně znáte jako ZA, lidé už nějakou dobu bzučí. Jako nejvíce nominovaná žena na letošních cenách Grammy...