Spánková apnoe: co to je, příznaky a hlavní typy

Obsah

• Jak identifikovat
• Jak potvrdit diagnózu
• Druhy spánkové apnoe
• Jak zacházet

Spánková apnoe je porucha, která způsobí chvilkovou pauzu v dýchání nebo velmi mělké dýchání během spánku, což má za následek chrápání a trochu uvolňujícího odpočinku, který vám nedovolí obnovit energii. Kromě ospalosti během dne tedy toto onemocnění způsobuje příznaky, jako jsou potíže se soustředěním, bolesti hlavy, podrážděnost a dokonce impotence.

Spánková apnoe nastává v důsledku ucpání dýchacích cest v důsledku dysregulace svalů hltanu. Kromě toho existují návyky životního stylu, které zvyšují riziko vzniku obstrukční spánkové apnoe, jako je nadváha, pití alkoholu, kouření a užívání prášků na spaní.

Tuto poruchu spánku je třeba léčit zlepšením životních návyků a použitím kyslíkové masky, která tlačí vzduch do dýchacích cest a usnadňuje dýchání.

Jak identifikovat

K identifikaci obstrukční spánkové apnoe je třeba si uvědomit následující příznaky:

1. Chrápání během spánku;
2. Probuzení několikrát v noci, dokonce i několik sekund a nenápadně;
3. Dýchání se zastaví nebo se dusí během spánku;
4. Nadměrný spánek a únava během dne;
5. Probuzení k močení nebo ztráta moči během spánku;
6. Ráno vás bolí hlava;
7. Snižte výkon ve studiu nebo práci;
8. Mít změny v koncentraci a paměti;
9. Rozvíjejte podrážděnost a depresi;
10. Mít sexuální impotenci.

Toto onemocnění se vyskytuje v důsledku zúžení dýchacích cest v oblasti nosu a krku, ke kterému dochází hlavně kvůli dysregulaci činnosti svalů oblasti krku nazývané hltan, která může být během dýchání nadměrně uvolněná nebo zúžená. Ošetření provádí pulmonolog, který může doporučit zařízení zvané CPAP nebo v některých případech chirurgický zákrok.

Je častější u lidí starších 50 let a množství a intenzita příznaků se liší podle závažnosti apnoe, která je ovlivněna například faktory jako nadváha a anatomie dýchacích cest dané osoby.

Viz také další nemoci, které způsobují nadměrný spánek a únavu.

Jak potvrdit diagnózu

Definitivní diagnóza syndromu spánkové apnoe se provádí pomocí polysomnografie, což je vyšetření, které kromě množství krve analyzuje také kvalitu spánku, měření mozkových vln, pohyby dýchacích svalů, množství vzduchu vstupujícího a odcházejícího během dýchání. kyslík v krvi. Tento test slouží k identifikaci apnoe a dalších nemocí, které interferují se spánkem. Další informace o tom, jak se provádí polysomnografie.

Lékař navíc provede posouzení pacientovy anamnézy a fyzické vyšetření plic, obličeje, krku a krku, což může také pomoci rozlišovat mezi typy apnoe.

Druhy spánkové apnoe

Existují 3 hlavní typy spánkové apnoe, které mohou být:

• Obstrukční spánková apnoe: nastává ve většině případů v důsledku obstrukce dýchacích cest způsobené uvolněním dýchacích svalů, zúžením a změnami anatomie krku, nosu nebo čelisti.
• Centrální spánková apnoe: obvykle se to stane po nějaké nemoci, která způsobí poškození mozku a změní její schopnost regulovat respirační úsilí během spánku, například v případě mozkového nádoru, mrtvice nebo degenerativních onemocnění mozku;
• Smíšená apnoeje způsobena přítomností obstrukční a centrální apnoe, která je nejvzácnějším typem.

Existují také případy dočasné apnoe, které se mohou objevit například u lidí se zánětem mandlí, nádorů nebo polypů v regionu, což může bránit průchodu vzduchu během dýchání.

Jak zacházet

K léčbě spánkové apnoe existuje několik alternativ:

• CPAP: je to zařízení podobné kyslíkové masce, které tlačí vzduch do dýchacích cest a usnadňuje dýchání a zlepšuje kvalitu spánku. Je to hlavní léčba spánkové apnoe.
• Chirurgická operace: provádí se u pacientů, kteří se nezlepšují použitím CPAP, což může být způsob léčby apnoe, korekcí zúžení nebo ucpání vzduchu v dýchacích cestách, korekcí deformit v čelisti nebo umístěním implantátů.
• Oprava životních návyků: kromě hubnutí je důležité opustit návyky, které se mohou zhoršovat nebo spouštět spánkovou apnoe, jako je kouření nebo požívání látek, které způsobují sedaci.

Známky zlepšení mohou trvat několik týdnů, než si toho všimnete, ale již dnes můžete zaznamenat pokles únavy po celý den v důsledku regenerativnějšího spánku. Zjistěte více podrobností o léčbě spánkové apnoe.