Snímek mého života se závažnou astmatem

Obsah

• Moje astma rutiny
• Řízení astmatu v práci
• Domácí život s astmatem
• Jídlo s sebou

Když mi bylo 8 let, byla mi diagnostikována astma. V mých začátcích 20. let se moje astma přesunula do těžké kategorie. Je mi teď 37 let, takže už více než 10 let žiji s těžkým astmatem.

Od roku 2004 jsem také respirační terapeut. Byla to velmi snadná volba v kariéře, protože řízení a vzdělávání astmatu jsou mi blízké a drahé. Stalo se mým životním nadšením obhajovat jiné, jako jsem já.

Tady je pohled na můj život s těžkým astmatem.

Moje astma rutiny

Beru několik denních léků, abych udržel astmu pod kontrolou. Dodržuji svůj akční plán pro astma, který jsme společně s lékařem nastínili.

Akční plán pro astma je kus papíru, který obsahuje pravidelné léky na astma, které musím vzít a kdy je vzít. Také nastiňuje, kdy vyhledat lékařskou pomoc, když se moje astma rozhoří.

Kromě toho ukazuje různé zóny měření maximálního průtoku podle mého osobního nejlepšího čísla. Toto je nejvyšší špičkový průtok, který mohu vyhodit za dobrý den.

Sleduji svá čísla maximálního průtoku a vedu deník astmatu. Napíšu věci jako:

• moje denní hodnoty maximálního průtoku
• jak se cítím ten den
• zda jsem potřeboval záchranný inhalátor nebo rozprašovač
• jakékoli další související informace, jako je kvalita vzduchu nebo významné alergeny v ten den

Každé 3 měsíce si potom vezmu svůj deník na své pulmonologické schůzky, abych zkontroloval a zjistil, zda je třeba odpovídajícím způsobem upravit můj akční plán.

Klíčem je dobrá komunikace s lékařským týmem. Kdykoli to budu potřebovat, mohu poslat svému lékaři radu. To často pomáhá, zejména když moje astma začne působit.

Jsem plánovač. Rád plánuji věci dopředu a ujistím se, že jsem připraven na všechno, na co se mohu během dne setkat.

Jako astmatici musíme být vždy připraveni na možné spouštěče, se kterými můžeme přijít do styku. V peněžence mám vždy záchranný inhalátor, obličejovou masku a někdy i malý přenosný rozprašovač.

V roce 2015 jsem měl bronchiální termoplastiku.

Jedná se o řadu 3 samostatných postupů, které využívají terapeutickou radiofrekvenci na stěnách dýchacích cest pomocí bronchoskopu v celkové anestézii. Snižuje množství hladkého svalstva, které mají lidé s astmatem nadměrné.

Bronchiální termoplastika značně zlepšila mé astma a kvalitu života. Pořád jsem v těžké kategorii.

Řízení astmatu v práci

Být astmatikem a respiračním terapeutem přichází s vlastní výzvou. Musím být obzvláště opatrný, s čím se v nemocnici setkám, zejména pozdě.

Nosit masku (která je téměř vždy N95) může ztěžovat dýchání. Je však nezbytné chránit mé zranitelné plíce, protože nevíme, jaká situace se v daném okamžiku převrátí dveřmi do pohotovostní místnosti.

Nebojím se mluvit a informovat své spolupracovníky, když se musím přestat nebo použít inhalátor nebo rozprašovač. Pokud se o sebe nestarám, nemůžu se postarat o ostatní.

Dokážu oslovit lidi, o které v nemocnici pečuji, protože mohu držet jejich ruku a říct jim, že přesně vím, co cítí.

Domácí život s astmatem

Můj dům není typický domov. Před třemi lety jsme se s manželem spolu s našimi 3 dětmi přestěhovali po zemi poté, co jsme si zakoupili bývalý Freemasonův chrám z roku 1926 o rozloze 20 000 čtverečních stop.

Žijeme uvnitř budovy a provádíme rozsáhlý projekt renovace.

Renovace jakéhokoli prostoru, bez ohledu na jeho velikost, může být pro osobu s astmatem znepokojivá. Musím přijmout zvláštní opatření a zůstat mimo určité místnosti nebo podlahy v závislosti na typu vykonávané práce.

V oblastech, na kterých pracujeme, musíme nastavit další větrání. Kromě toho existují určité projekty, se kterými nemůžu pomoci.

Pracujeme také na tom, aby byl náš životní prostor přátelský k astmatu. To zahrnuje odstranění koberce, častou výměnu vzduchových filtrů, pravidelné vysávání a prachování atd.

Kromě rekonstrukcí, pohybující se na Středozápad od pobřeží opravdu hodil moje plíce na smyčku.

Moje tělo se muselo naučit přizpůsobovat se a přizpůsobovat se zcela novému klimatu, novým alergiím a mít všechna 4 roční období (která miluji!), Což pro mě bylo první.

Jídlo s sebou

Mít těžkou astma mi nezabrání žít svůj nejlepší život tak, jak umím.

Beru všechny své předepsané léky a zůstávám při vědomí a připravený na všechny možné spouštěče, se kterými se mohu setkat.

Plíce jsou můj život a moje kariéra. Nedokážu si představit nic jiného!

Kromě toho, že je respirační terapeutkou a obnovuje svůj domov, Theresa také tráví čas se svým manželem a dětmi. Je hudebnicí, která hraje na kytaru a vede uctívání v místním kostele. Její vášeň pro obhajobu astmatu přesahuje postel. Je také spisovatelkou na volné noze a lékařskou přispěvatelkou a konzultantkou pro různé lékařské weby. Najděte ji na Instagramu a sledujte její projekt renovace domů zde.