Idiopatická hypersomnie

Idiopatická hypersomnie (IH) je porucha spánku, při které je člověk během dne nadměrně ospalý (hypersomnie) a má velké potíže se probouzením ze spánku. Idiopatický znamená, že neexistuje jasná příčina.

IH je podobná narkolepsii v tom, že jste extrémně ospalí. Liší se od narkolepsie, protože IH obvykle nezahrnuje náhlé usnutí (záchvaty spánku) nebo ztrátu kontroly nad svalovou hmotou v důsledku silných emocí (kataplexie). Na rozdíl od narkolepsie také NAP v IH obvykle nejsou osvěžující.

Příznaky se často vyvíjejí pomalu během dospívání nebo v dospělosti. Obsahují:

• Denní spánek, který nezbavuje ospalosti
• Obtížné probuzení z dlouhého spánku - může se cítit zmatené nebo dezorientované („opilost spánku“)
• Zvýšená potřeba spánku během dne - i když jste v práci nebo během jídla nebo konverzace
• Prodloužená doba spánku - až 14 až 18 hodin denně

Mezi další příznaky patří:

• Úzkost
• Pocit podráždění
• Ztráta chuti k jídlu
• Nízká energie
• Neklid
• Pomalé myšlení nebo řeč
• Problémy s pamětí

Poskytovatel zdravotní péče se zeptá na vaši historii spánku. Obvyklým přístupem je zvážit další možné příčiny nadměrné denní spavosti.

Mezi další poruchy spánku, které mohou způsobit denní ospalost, patří:

• Narkolepsie
• Obstrukční spánková apnoe
• Syndrom neklidných nohou

Mezi další příčiny nadměrné ospalosti patří:

• Deprese
• Některé léky
• Užívání drog a alkoholu
• Nízká funkce štítné žlázy
• Předchozí poranění hlavy

Testy, které lze objednat, zahrnují:

• Test latence vícenásobného spánku (test, který ukazuje, jak dlouho trvá usnutí během denního spánku)
• Studie spánku (polysomnografie, k identifikaci dalších poruch spánku)

Může být také provedeno hodnocení duševního zdraví pro depresi.

Váš poskytovatel pravděpodobně předepíše stimulační léky, jako je amfetamin, methylfenidát nebo modafinil. Tyto léky nemusí na tento stav fungovat stejně dobře jako na narkolepsii.

Změny životního stylu, které mohou pomoci zmírnit příznaky a zabránit zranění, zahrnují:

• Vyvarujte se alkoholu a léků, které mohou tento stav zhoršit
• Nepoužívejte motorová vozidla ani nepoužívejte nebezpečná zařízení
• Vyvarujte se práce v noci nebo společenských aktivit, které zdržují váš spánek

Diskutujte o svém stavu se svým poskytovatelem, pokud máte opakované epizody denní ospalosti. Mohou být způsobeny zdravotním problémem, který vyžaduje další testování.

Hypersomnia - idiopatická; Ospalost - idiopatická; Somnolence - idiopatická

• Režim spánku u mladých a starších

Billiard M, Sonka K. Idiopatická hypersomnie. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Idiopatická hypersomnie. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principy a praxe spánkové medicíny. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitola 91.