Rekonstrukce ACL - výboj

Podstoupili jste operaci k poškození poškozeného vazu v koleni, který se nazývá přední zkřížený vaz (ACL). Tento článek vám řekne, jak se o sebe postarat, když jedete z nemocnice domů.

Podstoupili jste operaci k rekonstrukci předního zkříženého vazu (ACL). Chirurg vyvrtal otvory v kostech vašeho kolena a do těchto otvorů umístil nový vaz. Nové vazivo bylo poté připojeno ke kosti. Možná jste také podstoupili operaci k opravě jiné tkáně v koleni.

Možná budete potřebovat pomoc při péči o sebe, když jedete poprvé domů. Naplánujte, že vám pomůže manžel, přítel nebo soused. Připravenost k návratu do práce může trvat několik dní až několik měsíců. Jak brzy se vrátíte do práce, bude záviset na druhu práce, kterou děláte. Často trvá 4 až 6 měsíců, než se vrátíte na svoji plnou úroveň aktivity a po operaci se znovu zapojíte do sportu.

Váš poskytovatel zdravotní péče vás požádá o odpočinek, když se poprvé vrátíte domů. Bude vám řečeno:

• Udržujte nohu podepřenou na 1 nebo 2 polštářích. Položte polštáře pod nohu nebo lýtkový sval. To pomáhá udržovat otoky dolů. Provádějte to 4 až 6krát denně po dobu prvních 2 nebo 3 dnů po operaci. NENECHÁVEJTE polštář za koleno. Udržujte koleno rovně.
• Dávejte pozor, abyste si obvaz na koleno nenamočili.
• NEPOUŽÍVEJTE topnou podložku.

Možná budete muset nosit speciální podpůrné punčochy, které zabrání tvorbě krevních sraženin. Váš poskytovatel vám také dá cvičení k udržení pohybu krve v noze, kotníku a noze. Tato cvičení také sníží riziko vzniku krevních sraženin.

Až půjdete domů, budete muset použít berle. 2 až 3 týdny po operaci můžete být schopni začít s plně váhou své opravené nohy bez berlí, pokud váš chirurg řekne, že je to v pořádku. Pokud jste kromě rekonstrukce ACL pracovali na koleni, může úplné využití kolena trvat 4 až 8 týdnů.Zeptejte se svého chirurga, jak dlouho budete muset být o berlích.

Možná budete muset nosit speciální kolenní ortézu. Výztuha bude nastavena tak, aby se vaše koleno mohlo pohybovat pouze určitou mírou v libovolném směru. NEMĚŇTE nastavení na vzpěře sami.

• Zeptejte se svého poskytovatele nebo fyzioterapeuta na spaní bez ortézy a její odstranění pro sprchy.
• Když je ortéza z jakéhokoli důvodu vypnutá, dávejte pozor, abyste při nasazení ortézy nehýbali kolenem víc, než můžete.

Budete se muset naučit, jak chodit po schodech nahoru a dolů pomocí berlí nebo na kolenní ortéze.

Fyzioterapie nejčastěji začíná přibližně 1 až 2 týdny po operaci, můžete však hned po operaci udělat několik jednoduchých pooperačních cviků na koleno. Délka fyzikální terapie může trvat 2 až 6 měsíců. Zatímco se koleno opravuje, budete muset omezit svoji aktivitu a pohyb. Váš fyzioterapeut vám poskytne cvičební program, který vám pomůže vybudovat sílu v koleni a vyhnout se zranění.

• Zůstat aktivní a budovat sílu ve svalech nohou pomůže urychlit vaše zotavení.
• Důležité je také dostat do nohy plný rozsah pohybu brzy po operaci.

Půjdete domů s obvazem a esovým obvazem kolem kolena. NEODSTRAŇUJTE je, dokud poskytovatel neřekne, že je v pořádku. Do té doby udržujte obvaz a obvaz čisté a suché.

Po odstranění obvazu se můžete znovu sprchovat.

• Když se sprchujete, zabalte si nohu do plastu, aby vám nezmokla, dokud vám nebudou odstraněny stehy nebo pásky (Steri-Strips). Ujistěte se, že váš poskytovatel říká, že je to v pořádku.
• Poté můžete při sprchování řezy zvlhčit. Nezapomeňte oblast dobře vysušit.

Pokud z jakéhokoli důvodu potřebujete převléct, oblékněte si přes nový obvaz zpět eso. Omotejte esový obvaz volně kolem kolena. Začněte od lýtka a obtočte si ho kolem nohy a kolena. NEOBALUJTE jej příliš pevně. Stále noste esový obvaz, dokud vám poskytovatel neřekne, že je v pořádku jej odstranit.

Po artroskopii kolena je bolest normální. Mělo by se to časem zmírnit.

Váš poskytovatel vám dá recept na léky proti bolesti. Nechte si ji naplnit, když jdete domů, abyste ji měli, když ji potřebujete. Vezměte si lék proti bolesti, když začnete mít bolesti, aby se bolest nezhoršovala.

Možná jste během operace dostali nervový blok, aby vaše nervy nepociťovaly bolest. Ujistěte se, že užíváte léky proti bolesti, i když blok funguje. Blok se opotřebuje a bolest se může velmi rychle vrátit.

Může také pomoci ibuprofen (Advil, Motrin) nebo jiný podobný lék. Zeptejte se svého poskytovatele, jaké další léky jsou bezpečné k užívání s vaším lékem proti bolesti.

NEJISTĚTE, pokud užíváte léky proti bolesti narkotik. Tento léčivý přípravek může způsobit, že budete příliš ospalí na bezpečné řízení.

Zavolejte svého poskytovatele, pokud:

• Krev prosakuje vaším obvazem a krvácení se nezastaví, když na oblast vyvíjíte tlak
• Bolest nezmizí poté, co užijete lék proti bolesti
• Máte otoky nebo bolesti lýtkového svalu
• Vaše noha nebo prsty vypadají tmavší než obvykle nebo jsou na dotek chladné
• Máte zarudnutí, bolest, otok nebo nažloutlý výtok z řezů
• Máte teplotu vyšší než 38,3 ° C (101 ° F)

Rekonstrukce předního zkříženého vazu - výtok

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Podvrtnutí předního zkříženého vazu. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Základy fyzikální medicíny a rehabilitace. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 63.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Poranění předního zkříženého vazu (včetně revize). In: Miller MD, Thompson SR, eds. Ortopedická sportovní medicína společnosti DeLee a Drez. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitola 98.

Phillips BB, Mihalko MJ. Artroskopie dolní končetiny. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbellova operativní ortopedie. 13. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitola 51.

• Rekonstrukce ACL
• Poranění předního zkříženého vazu (ACL)
• Artroskopie kolene
• Skenování MRI kolena
• Bolest kolene
• Osteoartróza
• Revmatoidní artritida

• Připravte se na svůj domov - operace kolene nebo kyčle
• Artroskopie kolene - výtok

• Poranění kolen a poruchy