Rozšiřuje váš lékařský kabinet pas?

Obsah

• OTC léky proti bolesti
• Pilulky na vodu
• Prášky na spaní
• Antidepresiva
• Recenze pro

Věděli jste, že lék, který zklidňuje vaši úzkost nebo který pomáhá tlumit bolest způsobenou bolestí zubů, může způsobit, že tloustnete? Tak říká Dr. Joseph Colella, odborník na hubnutí, bariatrický chirurg a autor knihy Hubení lidé to prostě nechápou.

Požádali jsme doktora, aby určil čtyři běžné léky a jejich vedlejší účinky vyvolávající vyboulení. Čtěte dále a zjistěte, zda některý z nich není ve vašich lékárničkách.

OTC léky proti bolesti

Až příště sáhnete po pilulce na vyléčení běžných bolestí, možná si to dvakrát rozmyslíte.

"Další záludnou a překvapivou třídou léků, které jsou stimulanty chuti k jídlu, je skupina známá jako nesteroidní protizánětlivé léky nebo NSAID, běžně známé jako aspirin, Ibuprofen a naproxen, abychom jmenovali jen některé," říká Colella. "Tyto léky se často používají při bolestech kloubů nebo artritidě a často vedou k nízké gastritidě nebo zánětu žaludku. Toto podráždění má tendenci simulovat" záchvaty hladu ", proto se doporučuje užívat tyto typy léků s jídlem, čímž jíš víc. "

Dr. Colella říká, že pokud musíte bezpodmínečně užívat jeden z těchto léků, můžete také chránit svůj žaludek před zánětem pomocí jednoho z mnoha dostupných léků na snížení kyselosti.

Pilulky na vodu

I když jejich název ukazuje na hydrataci, jejich účinky jsou přesně opačné.

„Tyto léky, často používané k léčbě vysokého krevního tlaku, srdečního selhání a otoků kotníků, mají složitý, ale katastrofální dopad na naši chuť k jídlu,“ říká Colella. "Vyvolávají v nás žízeň a žízeň je dalším z nejúčinnějších stimulantů chuti, kterým čelíme."

Lidský mozek není dobrý v „rozlišování hladu od žízně“, který nás posílá přímo do lednice, abychom uhasili pocit jídlem. Dr. Colella doporučuje uchovávat proteinový nápoj s nízkým obsahem sacharidů vychlazený a připravený k akci. „Tímto způsobem můžete vyřešit oba potenciální problémy jednou ranou.“

Prášky na spaní

Půlnoční svačinka, někdo? I když vám mohou pomoci získat doporučených osm hodin spánku za noc, mohou vás také učinit hladovějšími.

"Prášky na spaní jsou dalším překvapivým zvýšením chuti k jídlu. Působí na mozek podobným způsobem jako některá běžná sedativa jako Valium a Xanax v tom, že náhodně stimulují centrum chuti k jídlu a přesvědčí vás, že máte hlad," říká Colella. Přirovnává to k „případu munic“. „Mechanismus je zde téměř totožný s těmi chutěmi,“ dodává.

Antidepresiva

Vaše léky proti úzkosti mohou mít uklidňující účinek na vaši psychiku, ale stimulující na vaši chuť k jídlu.

"Jeden z nejčastěji předepisovaných typů léků je také jedním z hlavních pachatelů sabotování hubnutí," říká Colella. "Jako častý vedlejší účinek antidepresiv často vidíme zvýšení chuti k jídlu krátce po podání léků. A přestože zvýšení chuti k jídlu není uváděno jako vedlejší účinek v příbalových informacích mnoha z těchto léků, často vidět to v mé praxi, zejména u pacientů po bariatrické [hubnutí] chirurgii."

Recenze pro