3 nejlepší domácí chřipkové sirupy

Obsah

• 1. Medový a cibulový sirup
• 2. Bylinkový sirup
• 3. Bezový sirup a máta peprná

Dobrý chřipkový sirup by měl mít ve svém složení cibuli, med, tymián, anýz, lékořici nebo bezinky, protože tyto rostliny mají vlastnosti, které přirozeně snižují reflex kašle, sputa a horečky, což jsou velmi časté příznaky u lidí s chřipkou.

Některé sirupy, které lze použít k úlevě od příznaků chřipky, jsou:

1. Medový a cibulový sirup

To je dobrý sirup, který se používá v chřipkových situacích, protože obsahuje cibulové pryskyřice, které mají expektorans a antimikrobiální účinek, a med, který pomáhá snižovat dopravní zácpy.

Složení

• 1 velká cibule;
• zlato q.s.

Režim přípravy

Nadrobno nakrájejte velkou cibuli, podlejte medem a 40 minut zahřívejte v zakryté pánvi na mírném ohni. Uchovávejte ve skleněné láhvi, v chladničce a užívejte půl až jednu čajovou lžičku každých 15 nebo 30 minut, dokud nezmizí kašel.

2. Bylinkový sirup

Tymián, kořen lékořice a semena anýzu uvolňují ucpané hleny a uvolňují dýchací cesty. Med dělá sekrety tekutějšími, pomáhá konzervovat sirupy a zklidňuje podrážděné hrdlo. Americká třešňová kůra je velmi účinná při uklidnění suchého kašle.

Složení

• 500 ml vody;
• 1 lžíce anýzových semen;
• 1 lžíce suchého kořene lékořice;
• 1 lžíce americké třešňové kůry;
• 1 lžíce suchého tymiánu;
• 250 ml medu.

Režim přípravy

Semena anýzu, kořen a lékořice a americká třešňová kůra vařte ve vodě na přikryté pánvi po dobu 15 minut a poté odstavte z ohně, přidejte tymián, přikryjte a nechte vyluhovat do vychladnutí. Poté napněte a přidejte med a zahřejte, aby se med rozpustil. Tento sirup by měl být uchováván ve skleněné láhvi v chladničce po dobu tří měsíců. Jednou čajovou lžičku lze užít, kdykoli je to nutné, na zmírnění kašle a podrážděného krku.

3. Bezový sirup a máta peprná

Sirup s bezinka a máta peprná pomáhá snižovat horečku spojenou s chřipkou a uvolňuje dýchací cesty.

Složení

• 500 ml vody;
• 1 čajová lžička sušené máty peprné;
• 1 čajová lžička sušených bezinek;
• 250 ml medu.

Režim přípravy

Bylinky vařte ve vodě na zakryté pánvi po dobu 15 minut, poté je odstavte, přeceďte a přidejte med, dokud se nerozpustí. Tento sirup by měl být uchováván ve skleněné láhvi v chladničce po dobu tří měsíců. Jednou čajovou lžičku lze užít, kdykoli je to nutné, na zmírnění kašle a podrážděného krku.

Podívejte se na další recepty na domácí léky na chřipku.