Přírodní expektorans cibule na kašel s hlenem

Obsah

• Cibulový sirup s medem a citronem
• Možnost 1:
• Možnost 2:
• Jak se bere
• Když je kašel s hlenem těžký

Cibulový sirup je vynikající domácí volbou k úlevě od kašle, protože má vykašlávací vlastnosti, které pomáhají uvolňovat dýchací cesty a rychleji eliminují přetrvávající kašel a hlen.

Tento cibulový sirup lze připravit doma, je užitečný proti chřipce a nachlazení u dospělých a dětí, nicméně u kojenců a dětí do 1 roku se nedoporučuje kvůli kontraindikaci medu v této fázi.

Med je indikován, protože je považován za antiseptický, antioxidační expektorant a uklidňující. Pomáhá dokonce posílit přirozený obranný systém těla a bojovat proti virům a bakteriím. Cibule naproti tomu obsahuje kvercetin, který přirozeně pomáhá bojovat proti chřipce, nachlazení, angíne a kašli, astmatu a alergiím. Společně tyto přísady pomáhají eliminovat hlen a člověk se rychleji zotavuje.

Cibulový sirup s medem a citronem

Možnost 1:

Složení

• 3 cibule
• asi 3 lžíce medu
• šťáva ze 3 citronů

Režim přípravy

Nastrouhejte cibuli nebo ji vložte do kuchyňského robotu, abyste z ní odstranili pouze vodu, která se uvolňuje. Množství medu, které by se mělo použít, se musí přesně rovnat množství vody, které vycházelo z cibule. Poté přidejte citron a nechte jej asi 2 hodiny v uzavřené skleněné nádobě.

Možnost 2:

Složení

• 1 velká cibule
• 2 lžíce medu
• 1 sklenici vody

Režim přípravy

Cibuli nakrájejte na 4 části a cibuli přiveďte k varu spolu s vodou na mírném ohni. Po upečení necháme cibuli řádně přikrytou odpočívat asi 1 hodinu. Poté cibulovou vodu přeceďte a přidejte med, dobře promíchejte. Uchovávejte v těsně uzavřené skleněné nádobě.

Jak se bere

Děti by si během dne měly dát 2 dezertní lžíce sirupu, dospělí 4 dezertní lžíce. Lze jej užívat každý den po dobu 7 až 10 dnů.

Naučte se, jak připravit sirupy, čaje a džusy, které jsou velmi účinné v boji proti kašli pro dospělé a děti, v následujícím videu:

Když je kašel s hlenem těžký

Kašel je reflex těla, který slouží k čištění dýchacích cest, a hlen je také obranný prostředek, který slouží k vyhánění virů z těla. Kašel s hlenem by tedy neměl být považován za nemoc, ale za přirozenou reakci organismu ve snaze eliminovat mikroorganismus přítomný v dýchacím systému.

Tajemstvím eliminace kašle a hlenu je tedy pomoci tělu bojovat s viry a jinými mikroorganismy, které toto nepohodlí způsobují. Toho lze dosáhnout posílením imunitního systému prostřednictvím zdravého stravování s obsahem vitamínů a minerálů důležitých pro zotavení, jako je například vitamin A, C a E. Doporučuje se ovoce, zelenina a luštěniny, ale je také důležité pít hodně tekutin, které napomáhají fluidizaci hlenu, aby se snáze vylučoval.

Horečka je varovným signálem, že tělo bojuje s vetřelci, ale když je příliš vysoké, způsobuje nepohodlí a může způsobit další komplikace. Malý vzestup tělesné teploty dále aktivuje imunitní systém a pomáhá předcházet množení mikroorganismů, takže je nutné snížit pouze horečku, je-li v podpaží nad 38 ° C.

V případě horečky nad 38 ° C by měl být konzultován lékař, protože se mohla zhoršit chřipka nebo nachlazení, což může vést k infekci dýchacích cest, která může vyžadovat použití antibiotik. .