Proč tvoří puchýře mezi prsty na nohou a jak se k nim chovám?

Obsah

• Přehled
• Druhy puchýřů
• Interdigitální puchýře ne kvůli tření
• Špinavé puchýře
• Příčiny puchýřů mezi prsty
• Plísňové infekce
• Alergie
• Ekzém
• Úžeh
• Špinavé puchýře
• Vyrovnání špičky
• Potit se
• Špatně padnoucí boty
• Ošetření puchýře mezi prsty
• Prevence puchýřů
• Klíny
• Rukávy na nohou
• Maziva
• Ponožky
• Klepnutí
• Odnést

Přehled

Když se mezi dvěma prsty vytvoří puchýř, mírné nepohodlí může uvolnit skutečnou bolest, zejména pokud trávíte hodně času nohama.

Existují dva hlavní typy puchýřů meziprstních prstů: ty způsobené třením a ty, které nejsou způsobeny třením.

Puchýře, které nejsou způsobeny třením, které se tvoří přímo mezi dvěma prsty, jsou obvykle způsobeny infekcí nebo alergií. Častěji se puchýře mezi prsty vyvíjejí, když se jeden prst opakovaně otírá o druhý a dráždí pokožku. Tyto puchýře se nazývají také třecí puchýře nebo puchýře a obvykle se s nimi dá zacházet doma.

Druhy puchýřů

Blistr je tekutinou naplněná bublina, která se tvoří na vaší kůži. Kapalina může být zcela čirá nebo může obsahovat nějakou krev. Puchýře a puchýře mohou vypadat podobně. Umístění puchýře a události vedoucí k tomu, jak a kdy se vytvořil, vám však mohou pomoci určit váš typ.

Interdigitální puchýře ne kvůli tření

Vaše nohy jsou citlivé na mnoho typů infekcí a alergií. To může způsobit několik typů příznaků, včetně vyrážek a puchýřů.

Pokud se mezi prsty na nohou objeví bublina - a ne na špičce, která je sevřena nebo stlačena jiným prstem nebo vnitřním lemováním boty - pravděpodobně to nesouvisí se třením.

Blistr může být snadno vidět, protože se může tvořit na horní části chodidla mezi dvěma prsty. V některých případech se však mezi spodky dvou prstů na spodní straně chodidla vytvoří interdigitální puchýř.

Protože interdigitální puchýř může být způsoben infekcí, možná budete muset nechat puchýře vyhodnotit a ošetřit lékařem. K vyřešení problému obvykle stačí léky a správná hygiena chodidel.

Špinavé puchýře

Jak už název napovídá, špetkový blistr se obvykle vytvoří, když je jeden prst poněkud stočený pod špičku vedle něj a je sevřen. Někdy síla jednoho prstu otírána o druhou může způsobit, že se puchýř zlomí dříve, než ho uvidíte. Těsné boty mohou také přitlačit příliš silně na špičku, což způsobí, že se vytvoří puchýř.

Špačkový puchýř má sklon tvořit se poblíž špičky špičky nebo spodní části špičky. Na rozdíl od jiných typů interdigitálních puchýřů lze často snadno identifikovat příčinu blistrového puchýře.

Příčiny puchýřů mezi prsty

Znát příčinu svého nového blistru vám pomůže najít správnou léčbu a možná vám pomůže v budoucnu předcházet podobným problémům. Protože vaše nohy buší a jsou na milosrdenství s mnoha potenciálními problémy, je důležité si uvědomit, jaké druhy problémů se mohou mezi prsty na nohou vyskytnout a jak chodit, a dokonce i stát, nepohodlně.

Interdigitální puchýře, které nejsou způsobeny třením, mohou být příznaky zdravotního problému. Někdy existují i ​​jiné příznaky, které vám mohou pomoci diagnostikovat příčinu. V jiných případech může být nutné vyhodnotit stav vyškolený lékař.

Plísňové infekce

Jedním z nejčastějších typů plísňových infekcí je noha sportovce. Nošení vlhkých ponožek nebo vystavení bosých nohou teplým a vlhkým podmínkám, jako je podlaha v šatně, zvyšuje riziko pro nohu sportovce. Tento stav obvykle způsobuje svědivé, šupinaté vyrážky na nohou. To a další infekce mohou také způsobit puchýře mezi prsty na nohou.

Alergie

Některé alergie mohou také způsobit puchýř mezi prsty na nohou nebo kdekoli jinde. Kousnutí nebo bodnutí hmyzem může vyvolat puchýř, pokud jste alergický. Dalším možným alergenem ovlivňujícím nohu je polyester. Pokud jste alergický a máte na sobě polyesterové ponožky, může se mezi dvěma prsty vytvořit meziobratlový puchýř.

Ekzém

Tento zánětlivý stav kůže může být vyvolán potem, nadměrnou suchostí, bakteriemi, alergeny a dalšími dráždivými látkami, které vedou k vzplanutí ekzému. Nejběžnějším příznakem ekzému je náplast suché, červené, šupinaté kůže. Ekzém může také vést k puchýřům mezi prsty na nohou a kdekoli na těle.

Úžeh

Špatný úpal může způsobit vznik puchýřů téměř kdekoli. Pokud jste bosý po dlouhou dobu za slunečného dne, může se vaše noha snadno opálit - zvyšuje se tak pravděpodobnost puchýřů mezi prsty na nohou.

Špinavé puchýře

Špinavé puchýře souvisí s tvarem a vyrovnáním vašich prstů a také s faktory, jako je obuv a způsob, jakým chodíte. Ačkoli příčina špetkového blistru může být relativně snadno rozpoznatelná, prevence opakování může být výzvou.

Vyrovnání špičky

Pokud se jeden nebo více prstů kroutí směrem k špičce vedle ní, pravděpodobně nebudete mít časté puchýře na nohou, pokud neučiníte preventivní kroky. Mohlo by to být tak výrazné, jako je kladivová špička - ve které se špička ohýbá neobvykle uprostřed jednoho z jeho kloubů - nebo dokonce jen mírný ohyb, který umožňuje, aby jeden prst vyvíjel tlak na druhý.

Potit se

Nohy, které zůstávají po delší dobu zpocené, umožňují mezi prsty na nohou hromadit vlhkost, což zvyšuje riziko podráždění pokožky a tvorby třecích puchýřů.

Špatně padnoucí boty

Špatné boty mohou způsobit četné problémy s nohou, včetně puchýřů mezi prsty na nohou a puchýřů na patě nebo podešvi. Když přední strana boty přitiskne vaše prsty k sobě, můžete si vyvinout několik pinčích puchýřů, zejména pokud děláte hodně chůze nebo běhu. Stejně tak běh v botách, které umožňují příliš mnoho pohybu na nohou, může také vyvíjet nadměrný tlak na určité prsty, což způsobuje bolestivé puchýře.

Ošetření puchýře mezi prsty

Blistr se špičkou prstů si obvykle můžete sami ošetřit. Kromě toho, že se necháte uzdravit, je vaší další prioritou prevence infekce. To znamená, že byste se měli vyvarovat vylupování puchýře nebo sbírání. Neporušená kůže může pomoci zabránit bakteriím v infikování oblasti.

Existují i ​​jiné věci, které můžete dělat doma nebo pod vedením zdravotnického pracovníka, aby se řádně starala o puchýř. Ať už se blistr právě formuje nebo je již probubláván, opatrně ho přikryjte bandáží. Pokud je to možné, vyměňte si boty, uvolněte tkaničky nebo ještě lépe, po zbytek dne jděte bez bot.

Pokud se puchýř zlomil, můžete si namočit prsty do čisté vany plné teplé vody a solí Epsom. Jemné čištění oblasti teplou vodou je také v pořádku.

Použijte adhezivní obvaz nebo položte kulatý kus moleskinu na blistr, abyste jej chránili, zatímco se léčí. Pokud je pokožka uvnitř blistru exponovaná, možná budete chtít před aplikací obvazu použít bariéru proti vlhkosti, jako je Aquafor nebo vazelína.

Sledujte příznaky infekce:

• zarudnutí
• otok
• hnis odtok z blistru
• bolest
• horečka

Pokud máte podezření, že puchýř je infikován, navštivte lékaře. Pokud je bakteriální infekce způsobena, může vám být podáno antibiotikum. Pokud je puchýř způsoben plísňovou infekcí, lékař může doporučit, aby se na postiženou oblast aplikoval antimykotikový krém nebo sprej.

Měli byste také navštívit lékaře, pokud máte puchýř a jiné příznaky, jako jsou náplasti na suchou kůži, které svědčí o ekzému nebo jiném základním stavu kůže. Zvažte návštěvu dermatologa nebo podiatristy.

Prevence puchýřů

Pokud mají puchýře tendenci tvořit se na stejném místě, můžete podniknout několik různých kroků, abyste zabránili budoucím problémům. Pokud také víte, že budete dlouho chodit na nohou, zvažte následující opatření, aby vaše prsty zůstaly zdravé a dobrý pocit:

Klíny

Najdete tu širokou škálu měkkých polštářků nebo klínů, které zapadají mezi vaše prsty, aby se zabránilo puchýřům. Nevýhodou pro klíny je, že mohou vyklouznout z místa, zvláště pokud děláte hodně běhu.

Rukávy na nohou

Jsou také vyrobeny z gelového materiálu, rukávy nebo ponožky na nohou se vejdou po celé noze, aby byly chráněny a bránily před otřením o jeho sousedy.

Maziva

Umístění malé vazelíny na část špičky, která má sklon k tvorbě puchýřů, může vytvořit dostatečné mazání, aby se zabránilo puchýři ve tření.

Ponožky

Mnoho běžců a dalších sportovců nosí dva páry ponožek, aby se předešlo puchýřům na chodidlech. Pokud je ponožka nejblíže vaší pokožce vyrobena z knotového materiálu, může pomoci odstranit pot z nohou, čímž se sníží riziko vzniku puchýřů.

Klepnutí

Pokud jiné preventivní strategie nezabrání, může vám pomoci zabalení kusu moleskin, který je o něco větší než oblast, ve které se vyskytují puchýře. Může pomoci i zabalení dvou sousedních prstů do lékařské lepicí pásky.

Odnést

Máte-li dotazy ohledně nejlepšího způsobu léčby a prevence puchýřů mezi prsty na nohou, promluvte si s podiatrem. Lékař může také být schopen diagnostikovat problém se seřízením špičky, jako je kladivo, které lze léčit.

Mohou také být schopni vás při nákupu správné sportovní boty. Prodejce běžecké obuvi vám může dát tu správnou obuv. Pokud je problémem obuvi nebo pracovní obuv, hledejte alternativní obuv, která vám lépe padne.

Pokud víte, že se nemůžete vyhnout botám, které způsobují puchýře, přijměte opatření. Vložka nebo mazivo vám na konci dne ušetří spoustu bolesti.