Jak mi pomohla najít podporu při správě endometriózy

Obsah

• Lidé, s nimiž mluvit
• Informace, které můj doktor neměl
• Připomenutí, že jsem nebyl sám
• Kontrola mého duševního zdraví
• Zdroje podpory, které by vám mohly pomoci

Když mi poprvé diagnostikovala endometrióza, bylo mi 25 let. V té době se většina mých přátel vdávala a měla děti. Byl jsem mladý a svobodný a cítil jsem se úplně sám.

Můj seznamovací život v podstatě zastavily všechny mé operace - pět za tři roky - a lékařské potřeby. V mnoha ohledech se mi zdálo, že můj život byl pozastaven. Jediné, co jsem kdy chtěl, bylo být mámou. Takže když můj lékař navrhl, abych se léčil plodností dříve, než bude příliš pozdě, skočil jsem nejprve do hlavy.

Krátce poté, co selhalo druhé kolo IVF, všichni tři nejlepší přátelé ohlásili těhotenství během několika dnů od sebe. Bylo mi tehdy 27 let. Stále mladý. Stále nezadaný. Stále se cítím tak velmi osamoceně.

Podle recenze z roku 2017 v Mezinárodním časopise pro zdraví žen, život s endometriózou výrazně zvyšuje riziko výskytu úzkosti a deprese.

Spadl jsem do obou kategorií. Naštěstí jsem byl schopen najít podporu podél cesty.

Lidé, s nimiž mluvit

Neznal jsem nikoho v mém skutečném životě, který se zabýval endometriózou nebo neplodností. Nebo jsem alespoň neznal nikoho, kdo mluvil. Začal jsem o tom mluvit.

Začal jsem blog, jen abych dostal slova ven. Netrvalo dlouho, než mě začaly hledat jiné ženy, které zažívaly můj stejný boj. Mluvili jsme spolu navzájem. Dokonce jsem se spojil se ženou v mém stavu, která byla v mém věku a současně se vypořádala s endometriózou a neplodností. Stali jsme se rychlými přáteli.

O deset let později se s dcerou chystáme na výlet s Disney s touto přítelkyní a její rodinou. Tento blog mi umožnil lidem mluvit a vedl k jednomu z mých nejbližších přátelství dnes.

Informace, které můj doktor neměl

Když jsem blogoval, pomalu jsem začal hledat cestu do online skupin žen zabývajících se endometriózou. Tam jsem našel spoustu informací, které mi doktor nikdy nesdělil.

To proto, že můj doktor byl špatný doktor. Je skvělá a je dodnes moje OB-GYN. Je to jen to, že většina OB-GYN není specialistů na endometriózu.

Dozvěděl jsem se, že ženy bojující proti této nemoci jsou o nich často nejznámější. V těchto online podpůrných skupinách jsem se dozvěděl o nových lécích, výzkumných studiích a nejlepších lékařech, které jsem viděl při své další operaci. Právě od těchto žen jsem dostal doporučení k lékaři, kterého jsem přísahal, a vrátil mi svůj život, Dr. Andrew S. Cook, z Vital Health.

Často jsem tiskl informace z online podpůrných skupin a přinesl je do mého OB-GYN. Zkoumala, co jsem jí přinesl, a spolu jsme si povídali o možnostech. Ostatním pacientům dokonce navrhla různé možnosti léčby na základě informací, které jsem jí během let přinesl.

To je informace, kterou bych nikdy nenašel, kdybych nevyhledával ty skupiny jiných žen, které se zabývají endometriózou.

Připomenutí, že jsem nebyl sám

Jednou z největších výhod těchto skupin bylo prostě to, že jsem nebyl sám. Být mladý a neplodný, je velmi snadné cítit se vybrán vesmírem. Když jste jediný, koho znáte v každodenní bolesti, je těžké nespadnout do mysli „proč já“.

Ty ženy, které byly v mých stejných botách, mi pomohly zabránit tomu, abych sklouzl do toho samého zoufalství. Připomněli, že to nejsem jen já.

Fakt legrace: Čím více jsem mluvil o endometrióze a neplodnosti, tím více žen v mém skutečném životě přišlo, aby mi řeklo, že zažívají stejné boje. Prostě o tom s nikým předtím otevřeně nemluvili.

S endometriózou postihující asi 1 z 10 žen jsou šance vysoké, že vy osobně znáte další ženy, které se touto nemocí zabývají. Když o tom začnete mluvit, může se cítit pohodlněji, když se dopředu a dělají totéž.

Kontrola mého duševního zdraví

Byl jsem jednou z žen, které se potýkaly s depresí a úzkostí kvůli endometrióze. Hledání terapeuta bylo jedním z nejdůležitějších kroků, které jsem při jeho řešení podnikl. Potřeboval jsem projít zármutkem, a to nebylo něco, co bych mohl udělat sám.

Pokud se obáváte o své duševní pohody, neváhejte se obrátit na odborníka o pomoc. Zvládání je proces a někdy se vyžaduje další vedení, abychom se tam dostali.

Zdroje podpory, které by vám mohly pomoci

Pokud hledáte nějakou podporu, existuje několik míst, které vám mohu doporučit. Osobně provozuji uzavřenou online skupinu na Facebooku. Skládá se pouze z žen, z nichž mnohé se zabývaly neplodností a endometriózou. Říkáme si Vesnice.

Na Facebooku je také velká podpůrná skupina pro endometriózu s více než 33 000 členy.

Pokud nejste na Facebooku nebo tam nejdete pohodlně, Endometriosis Foundation of America může být neuvěřitelným zdrojem.

Nebo byste mohli udělat to, co jsem dělal na začátku - založte si vlastní blog a hledejte ostatní, kteří dělají to samé.

Leah Campbell je spisovatelka a redaktorka žijící v Anchorage na Aljašce. Svobodná matka na základě výběru po serendipitous sérii událostí vedla k přijetí její dcery, Leah je také autorem knihy “Svobodná neplodná žena„A intenzivně psal na téma neplodnosti, adopce a rodičovství. Můžete se spojit s Leah pomocí Facebook, její webová stránka, a Cvrlikání.