Co 90210’s Jessica Stroup sní (téměř) každý den

Obsah

• Recenze pro

Vypadat dobře na jednom z nejslavnějších světových PSČ je pro Jessicu Stroupovou, která hraje Erin Silver na CW, snadné. 90210. Zjistěte, co nápadná herečka jí (téměř) každý den, zde!

Mandlové máslo: The 90210 hvězda miluje mandlové máslo na Gala Gala s nádechem mořské soli. "Je to ideální pro zdravou svačinku," říká Stroup.

Syrová zelenina a ranč: Stroup považuje křupavou zeleninu za jedno ze svých oblíbených občerstvení. "Jen si představ, že jsou to hranolky!" ona se směje.

Clif Bars: Energetické tyčinky nabité živinami jsou ideální pro nádhernou herečku, když je ve velkém spěchu. „V Etiopii mě udrželi naživu,“ říká.

Veganský proteinový nápojový mix: Kdo potřebuje sladké šťávy nebo sodu s tímto dokonale zdravým nápojem! „Jsem blázen do OptiCleanse GHI v příchuti chai,“ říká Stroup. "Stačí přidat vodu do láhve mixéru. Je to vynikající a super zdravé."

Voda: Stroup zůstává hydratovaný pomocí H20. „Na place mám hodně kávy ... takže se snažím vypít vodu, než půjdu na další šálek,“ říká.

Quinoa: Další věc ve Stroupově kuchyni? Quinoa! „Pokud jde o jídla, mám rád quinoa nebo rukolový salát s přidanými bílkovinami jako kuřecí krevety,“ říká nápadná hvězda.

Míchané nápoje: Při dopřávání si domorodá dívka z Jižní Karolíny vybírá míchané nápoje jako frappes Starbucks nebo jahodové margarity se solí.

„Místo sladkého se přikláním k slanému, takže nápoje uspokojují ten malý hlas v mé hlavě déle než prázdný Reeseův pohár ... i když je také miluji!“ říká Stroup.

Tajemství cvičení: Talentovaná televizní hvězda pracuje se svým trenérem a nejlepším přítelem Aaronem Ribantem v Equinox, aby se zaměřila na posílení svého nově nalezeného jádra.

"Váhy používáme téměř při každém cvičení. Kruhový trénink je skvělý způsob, jak jít," říká Stroup. "Pokud udržíte počet opakování a váhu nízkou, zpevníte svaly, aniž byste se zvětšili."

Fitness rady: "Cíťte se dobře! Víte, když se necítíte zdraví, přestaňte se vymlouvat a něco udělejte. Jen jděte ven, projděte se, dýchejte," říká Stroup. „Život je příliš krátký na to, abychom upadli do rozjetých kolejí. Ty máš na starosti tebe - chovej se dobře a ono se to ukáže.“

Více o Stroupovi: Kromě zdravého stravování a cvičení si Stroup vždy pamatuje na protažení. "Před a po tréninku, nebo prostě kdykoli se cítíte ztuhlí, sedněte si na podlahu a protáhněte se!" ona říká. „Udělej si čas. I když si myslíš, že flexibilní je cizí slovo, nakonec si to zapracuješ do slovní zásoby.“

Catch Jessica Stroup v hlavní roli na The CW 90210, úterý v 8/7 c.

Kristen Aldridge propůjčuje své zkušenosti v oblasti popkultury společnosti Yahoo! jako hostitel "omg! HNED." Obrovsky populární denní zábavní zpravodajský program, který získává miliony návštěv denně, je jedním z nejsledovanějších na webu. Jako ostřílená zábavná novinářka, expertka na popkulturu, závislá na módě a milovnice všeho kreativního je zakladatelkou positivelycelebrity.com a nedávno spustila vlastní módní řadu a aplikaci pro chytré telefony inspirovanou celebritami. Spojte se s Kristen a promluvte si o věcech celebrit prostřednictvím Twitteru a Facebooku nebo navštivte její oficiální webové stránky.

Recenze pro