Podívejte se, jak Kate Upton tlačí svého manžela do kopce jako NBD

Obsah

• Recenze pro

Nyní jste si dobře vědomi skutečnosti, že Kate Upton je totální šéfka. Znovu a znovu předváděla své působivé fitness dovednosti během cvičení v posilovně, vyčerpávajících cvičení v boot campu a letecké jógy. Schopnost super modelky zvedat těžké věci byla vždy obzvláště působivá a ona nadále slouží silovému tréninku inspo.

Nejnovější: Kate právě zveřejnila instagramové video, jak cvičí se svým profesionálním baseballovým hráčem-manželem Justinem Verlanderem. Mějte na paměti, že pár je čerstvě po svatbě v Itálii před necelými dvěma týdny. A pro informaci, nemluvíme o medicinbalu sedy-lehy a kliky s pětkami nebo o jiných partnerských cvičeních, které by vás mohly napadnout. Ve videu tlačí saně ... do kopce ... a Justin na nich stojí. A věrný tvaru, Kate vypadá jednoduše.

Existuje dobrý důvod, proč náš model zářijového obalu a spousta dalších celebrit začleňuje do tréninku vážené sáňky. (Amber Heardová používala při svém přísném tréninku pro Aquaman práci na saních.) Sáňky jsou superúčinným nástrojem pro získání kardio a silového cvičení současně. Pro Kate to tlačení do kopce znamená, že dokázala aktivovat svaly dolní části těla, jako jsou její hýždě a hamstringy, ještě dále. Chůze nebo běh ve svahu zvyšuje vaše spalování kalorií a efektivněji posiluje vaše hýždě, čtyřkolky a telata ve srovnání s rovnou vozovkou.

Recenze pro