Vysoký krevní tlak - co se zeptat svého lékaře

Když vaše srdce pumpuje krev do vašich tepen, tlak krve na stěny tepen se nazývá váš krevní tlak. Váš krevní tlak je uveden ve dvou číslech: systolický nad diastolickým. Váš systolický krevní tlak je nejvyšší krevní tlak v průběhu vašeho srdečního rytmu. Váš diastolický krevní tlak je nejnižší.

Když je váš krevní tlak příliš vysoký, zvyšuje se tím vaše srdce a cévy. Pokud váš krevní tlak zůstane neustále vysoký, budete vystaveni vyššímu riziku srdečních infarktů a dalších cévních (onemocnění cév), mrtvice, onemocnění ledvin a dalších zdravotních problémů.

Níže jsou uvedeny otázky, které byste mohli požádat svého poskytovatele zdravotní péče, aby vám pomohl postarat se o váš krevní tlak.

Jak mohu změnit způsob života, abych snížil krevní tlak?

• Co je zdravá strava pro srdce? Je v pořádku někdy jíst něco, co není zdravé pro srdce? Jaké jsou způsoby, jak se zdravě stravovat, když jdu do restaurace?
• Musím omezit, kolik soli používám? Existují další koření, která mohu použít, aby moje jídlo chutnalo?
• Je v pořádku pít alkohol? Kolik je v pořádku?
• Co mohu udělat, abych přestal kouřit? Je v pořádku být s ostatními lidmi, kteří kouří?

Mám si doma kontrolovat krevní tlak?

• Jaký typ vybavení bych si měl koupit? Kde se mohu naučit, jak ji používat?
• Jak často musím kontrolovat krevní tlak? Mám si to zapsat a přivést na moji příští návštěvu?
• Pokud nemohu zkontrolovat vlastní krevní tlak, kde jinde jej mohu nechat zkontrolovat?
• Jaké by měly být hodnoty krevního tlaku? Mám si před měřením krevního tlaku odpočinout?
• Kdy mám zavolat svému poskytovateli?

Co je můj cholesterol? Musím na to brát léky?

Je v pořádku být sexuálně aktivní? Je bezpečné používat sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) nebo tadalafil (Cialis) nebo avanafil (Stendra) pro problémy s erekcí?

Jaké léky užívám k léčbě vysokého krevního tlaku?

• Mají nějaké vedlejší účinky? Co mám dělat, když vynechám dávku?
• Je někdy bezpečné přestat užívat některý z těchto léků samostatně?

Kolik aktivity mohu dělat?

• Musím před cvičením podstoupit zátěžový test?
• Je pro mě bezpečné cvičit samostatně?
• Mám cvičit uvnitř nebo venku?
• S jakými aktivitami bych měl začít? Existují aktivity nebo cvičení, které pro mě nejsou bezpečné?
• Jak dlouho a jak tvrdě mohu cvičit?
• Jaké jsou varovné signály, že bych měl přestat cvičit?

Co se zeptat svého lékaře na vysoký krevní tlak; Hypertenze - co se zeptat svého lékaře

James PA, Oparil S, Carter BL a kol. Směrnice pro léčbu vysokého krevního tlaku u dospělých založená na důkazech z roku 2014: zpráva členů panelu jmenovaných do osmého společného národního výboru (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Systémová hypertenze: léčba. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova choroba srdce: Učebnice kardiovaskulární medicíny. 11. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS a kol. Pokyny ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA pro prevenci, detekci, hodnocení a zvládání vysokého krevního tlaku u dospělých: zpráva American College of Cardiology / American Pracovní skupina Heart Association pro pokyny pro klinickou praxi. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Ateroskleróza
• Infarkt
• Srdeční selhání
• Vysoký krevní tlak - dospělí
• Hypertenzní onemocnění srdce
• Mrtvice

• ACE inhibitory
• Angina - výtok
• Buďte aktivní, když máte onemocnění srdce
• Cholesterol a životní styl
• Cholesterol - léčba drogami
• Ovládání vysokého krevního tlaku
• Vysvětlení dietních tuků
• Srdeční infarkt - výtok
• Srdeční selhání - výtok
• Dieta s nízkým obsahem soli

• Vysoký krevní tlak