Jak Jennifer Aniston připravila své tělo na novou reklamu na chytrou vodu Risqué

Obsah

• Recenze pro

Jennifer Aniston je již několik let mluvčí společnosti Smart Water, ale ve své nejnovější kampani pro společnost vyrábějící balenou vodu je k vidění více než jen voda. Ve skutečnosti je její tónované tělo středem pozornosti. Jak se tedy Jen stala tak štíhlá a, no, perfektní pro reklamy nahoře bez? Máme tajemství jejího těla!

5 nejlepších způsobů, jak Jennifer Aniston zůstává připravena na fotoaparát

1. Jedno slovo: Jóga. Jennifer Aniston přísahá na jógu, aby zůstala fit, tónovaná a vyrovnaná (uvnitř i vně) v každém věku. Podívejte se na některé z jejích oblíbených póz s její osobní instruktorkou jógy Mandy Ingberovou zde.

2. Dostává její krásu ke spánku. Beauty spánek je to pravé. Jen si každý večer klade za cíl osm hodin, aby vždy vypadala co nejlépe!

3. Jí jednoduché, čerstvé jídlo. I když Jen nerada vaří, když ano, udržuje ho čerstvé a jednoduché a připravuje zdravá jídla, jako je řecký salát, zdravá polévka, steak a grilovaná zelenina.

4. Dělá krátké dávky kardia. Zatímco jóga je její první láskou, pokud jde o fitness, každý den také kombinuje krátké dávky cyklistiky, chůze nebo běhu. Stačí dvacet minut.

5. Pije H20. Jako mluvčí Smart Water to není překvapení, ale říká, že každý den dostane 100 uncí vody. Teď je to dívka, která věří tomu, co propaguje!

Jennipher Walters je generální ředitel a spoluzakladatel webových stránek pro zdravý životní styl FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Certifikovaná osobní trenérka, trenérka životního stylu a řízení váhy a instruktorka skupinového cvičení, má také magisterský titul v oboru zdravotní žurnalistika a pravidelně píše o všech věcech týkajících se fitness a wellness pro různé online publikace.

Recenze pro