Dopis mému nejlepšímu příteli, který zemřel sebevraždou

Následující příspěvek pochází od anonymního autora. Nechtěli narušit soukromí rodiny svých přátel a blízkých.

Vážený nejlepší příteli,

Chybíš mi.

Ale nikdy tě nebudu soudit za to, co jsi udělal.

Jak bych mohl, když také vím, jaké to je být sebevražedné. Když také vím, jak to je cítit se v pasti a jako můj život, je bezcenné.

Vím, že vás společnost posoudila za vaše činy. Když jste zemřeli, byl v Indii zločin zemřít sebevraždou. To znamená, že kdybys přežil, zákon by tě považoval za zločince. Vypadá to špatně. Místo toho, aby vám pomohl, by vás zákon potrestal za duševní nemoc. Dnes se tento zákon změnil, ale společenské smýšlení ohledně sebevraždy nebylo.

Když už mluvíme o duševní nemoci, chápu, proč jste otevřeně nemluvili o tom, jak jste se cítili. Vypadá to, že termín „duševní nemoc“ v indické společnosti jednoduše nepočítá.

A samozřejmě se to nestalo paagal. Po všem, "paagal lidé, “jak je nám řečeno, jsou bez domova a neovladatelní a na ulici žijí otrhaný oděv. Nejedná se o lidi jako „nás“ z „dobrých rodin“ - s penězi a zaměstnáními.

A můžete dokonce říci, že je horší žít s duševní chorobou, jako je deprese, pokud jste muž. Koneckonců, muži nesmějí plakat. Nesmí si stěžovat. Místo toho musí být silné. Jsou to skály jejich rodin. A nebe zakáže někdo, aby zjistil, že skála se uvnitř rozpadá.

Ale přeji si, abys mi to řekl - řekl jsi někomu o tom, jak jsi trpěl, o tom, jak ses cítil ohromen a uvězněn. A hlavně si přeji, abyste dostali pomoc, kterou jste potřebovali.

Místo toho jsem si jistý, že jste slyšeli obvyklé návrhy manželství jako všelék na depresi. Manželství, jak v tomto případě oba víme, není nic jiného než eufemismus pro sex. Stále nechápu proč, ale vím, že manželství a děti jsou často předepisovány jako lék na mnoho problémů v této společnosti: znásilnění, duševní nemoc, homosexualita, deprese, mezi tolika dalšími.

Rozesmál jsem tě, že? Tolik mi chybíš tvůj smích.

Byl jsi tam pro mě, když moje rodina potřebovala pomoc. Poslouchali jste mě, když jsem plakal několik měsíců po mém rozchodu. Ujistil jsi mě, že budeš vždycky, když tě potřebuju. Byl jsi můj kámen, protože život, který jsem si naplánoval, se rozpadl.

Přál bych si, abych mohl být polštářem, na kterém jsi mohl spočinout své problémy.

Když jsem si vzal svůj vlastní život, viděl jsem, jak se tvá rodina a blízké rozpadají. Oba jsme viděli následky sebevražd ostatních lidí. Smrt je na živobytí nejtěžší ze všech. A vaše smrt váží všechny ty, kteří vás milují. A ano, život stále kulhá. Když jsme naposledy mluvili, mluvili jsme o lidech, které jsme ztratili.

Ale jak vidíte, jsme Indové. Takže, samozřejmě, nemluvíme o sebevraždě. Zajistíme, aby sebevražedné úmrtí nebylo v právních dokumentacích uvedeno jako sebevražda. Chráníme členy rodiny, kteří musí žít se stigmatem sebevraždy na veřejnosti, zatímco mluvíme o mrtvých se směsí hanby a smutku v soukromí. Nikdy nemůžeme mít uzavření. Nikdy nemůžeme truchlit ani mluvit o naší vině.

Ale nejsme to jen my. Toto je celosvětový problém. Sebevražda neovlivňuje pouze jednu zemi, jedno náboženství nebo jedno pohlaví. Celý svět trpí tím, co nikdo nechce řešit, ale ovlivňuje tolik lidí.

Nikdy ti nebudu vinu za to, co jsi udělal. Přeji si každý den, abys nikdy neměl pocit, že musíš vzít svůj vlastní život, abys utekl. Vím, že to nemohlo být snadné rozhodnutí, zvláště když vím, že když vás deprese nepřemohla, milovali jste svůj život, svou rodinu, dobré jídlo, zábavní parky a všechny věci, které jste zanechali.

Přál bych si, abych ti mohl pomoci změnit názor. Přál bych si, abych mohl poslouchat.

A v mých nejnižších dnech bych si přál, abych šel s tebou.

Je zarážející, že každý rok zemře na sebevraždu asi 800 000 lidí. A právě před několika lety měla Indie nejvyšší odhadovanou míru sebevražd v jakékoli jiné zemi. Je hanba, stigma a obecná předsudek zakrývající sebevraždy, existuje nějaké překvapení, proč?

Nezapomeňme na mnoho dalších lidí, kteří přemýšlejí o sebevraždě nebo se o to pokusí a přežijí. Dostávají pomoc, kterou potřebují, nebo nakonec podlehnou společenské stigmě, stydí se, jsou slabí a osamělí více než kdy jindy?

Ale nejde o statistiku. Je to o lidech. Je to o životě.

Je to o mně, že už tě nemám v životě. Je to o mně pocit viny, že jsem nevěděl, že trpíte. Je to o mě pocit viny, že jsem spoluviní na vaší smrti. Jde o to vědět, že máme vážný problém, když si téměř milion lidí každý rok vezme svůj život, a my otočíme hlavu a podíváme se opačně.

Jde o zastavení stigmatu, hanby a vyloučení našich blízkých, kteří trpí. Je na čase mluvit o sebevraždě, jako když mluvíme o infekčních nemocech a jak to můžeme skutečně napravit.

A jde o to, abych vám chyběl. Každý den.

Tvůj nejlepší přítel

Pokud uvažujete o sebevražedných myšlenkách, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Pokud nejste poblíž nemocnice, zavolejte na Národní záchranné lano pro prevenci sebevražd na 800-273-8255. Mají k dispozici vyškolený personál, aby s vámi hovořili 24 hodin denně, sedm dní v týdnu.

Tento článek byl původně publikován dne Brown Girl Magazine.

Tento článek je součástí snahy Healthline o zahrnutí jedinečných perspektiv. Zdraví a wellness se dotýkají života každého člověka a je důležité, abychom to uznali.