Jak zhubnout v kanceláři
Obsah
Díky porcím velké velikosti a sladkým přísadám byl v poslední době povolán potravinářský průmysl, který přispívá k neustále se rozšiřujícím pasům Ameriky. Ale tři korporace se tomuto trendu brání tím, že podporují strategie zdravého stravování, které vám mohou pomoci zůstat štíhlí.
VYZKOUŠEJTE ZDRAVĚJŠÍ SNACK Del Monte to usnadňuje řadou automatů zásobených pouze čerstvě nakrájeným ovocem, zeleninou a jogurtovým dipem. Najdete je v kancelářských budovách a klubech zdraví. Další informace naleznete na stránkách fruit.com.
STÁHNĚTE SI SVOU SODU Nyní si můžete vzít menší, 90 kalorickou plechovku jakékoli sody Coca-cola, včetně Sprite, Fanta a Barq's Root Beer. Společnost také přesouvá informace o kaloriích na přední stranu obalu, aby zvýšila povědomí.
JÍTE VÍCE OVOCE Nemáte čas chodit na farmářský trh? Fruit Guys doručí krabici sezónního ovoce (od 32 USD za 25 porcí; fruitguys.com) do vaší kanceláře nebo domů. Můžete si také objednat zcela organický výběr.