Jak můj pes pomáhá při mé velké depresivní poruchě

Trpělivá a klidná, leží na gauči vedle mě s tlapou na klíně. Nemá žádné pochybnosti o mé depresivní dispozici ani o slzách na tvářích.

Byli jsme tu od 19:30, když její otec odešel. Blíží se poledne. Jsou to okamžiky, jako je tento, že jsem si uvědomil její bezpodmínečné přijetí mě a mé velké depresivní poruchy. Nedokážu si představit, že by mě někdo mohl lépe podporovat než ona.

Waffle, známý na internetu jako Fluffy nebo Wafflenugget, k nám přišel ve věku osmi týdnů.

Byl to Valentýn. Teplota klesla na záporných 11 ° F. Navzdory chladu si pamatuji její radost. Když hrála ve sněhu, její tvář se rozzářila radostí. Prosila nás, abychom se k ní připojili. Necitlivými prsty a prsty jsme skočili do sněhu, inspirovaného ní.

Tu noc jsem ve svém časopise napsal: „A jak zajíček chmele radosti, jak bychom mohli odolat? Zdá se, že už ví, jak přivést světlo do tmy. Můj sladký Waffle, tento malý chmýří. Pouze osm týdnů na Zemi, a už můj učitel. Nemůžu se dočkat, až se z ní uprostřed mé deprese učí optimismus a vděčnost. “

Její neomezené nadšení a láska k životu jsou pro mě majákem naděje. A teď, když její tlapa začne jemně prorážet mou nohu, vím, že je čas pohnout se přes můj smutek. Je čas vstát a začít den.

Přesto se převrátím. Snažím se světu vyhnout o něco déle. Při pomyšlení na opuštění gauče převezme ohromný pocit strachu. Slzy začínají klesat.

Waffle to nebude mít. Byla trpělivá čtyři hodiny, což mi umožnilo zpracovat, cítit se a plakat. Ví, že je čas překonat bolest a utrpení. Je čas růst.

Waffle vyskočila z gauče s autoritou a vrazila jí hlavu do mého těla. Hlava-zadek po hlavě-zadek, prodává mé přikrývky pokryté já.

S podrážděním se k ní otočím a řeknu: „Žádné dítě, ne teď, ne dnes. Prostě nemůžu. “

Tím jsem jí dal, co chce - přístup k mé tváři. Zamilovala mě láskou k lizům a smoochům a setřela slzy. Při udržování očního kontaktu na mě ještě jednou položila levou tlapu. Její oči to všechno říkají. Je čas a já se vzdám. "Dobře zlato, máš pravdu."

Pomalu stoupám, tlačí na mě váha mého srdce a únava. Moje první kroky se zdají pryč - skutečný výraz nejistoty uvnitř.

Ale Waffle, začínající nadskakovat, začne doufat. Položím jednu nohu před druhou. Její ocas začne vrtět se stejným množstvím chaosu jako čepel vrtulníku. Začne se pohybovat v kruzích kolem mě a přivádí mě ke dveřím. Bezva se usmívám na její podporu a povzbuzení. "Ano, holka, vstáváme." Vstávám. “

V křupavých pyžamech obarvených slintami a navzdory slzám na tváři, hodím na své Crocs, chytím ji za vodítko a opustím dům.

Vstoupíme do auta. Snažím se zapnout si bezpečnostní pás, ale ruce se mihnou. Frustrovaný jsem se rozplakal. Waffle mi položí tlapu na mou ruku a otupí mě na podporu. "Prostě nemůžu Waffy." Prostě to nedokážu. “

Znovu mě otupí a olízne si tvář. Zastavím se. "Dobře, znovu." Pokusím se." A stejně tak se zapíná bezpečnostní pás. Jsme pryč.

Naštěstí je to krátká cesta. Není čas pochybovat, kam se vplížit. Dostaneme se na pole (na stejné pole, kam chodíme každý den).

Waffle skočí na hřiště. Je nadšená. Ačkoli je to stejné pole, každý den je novým dobrodružstvím. Obdivuji její nadšení.

Dnes mohu sotva shromáždit sílu k pohybu. Pomalu začínám chodit po naší dobře vyšlapané cestě. Na obloze se objevují temné mraky a obávám se, že je na nás bouře. Zdá se, že Waffle nevšimne. Pořád se pomlouvá a nadšeně čichá. Každých několik minut se zastaví, aby se na mě podíval a tlačil mě dopředu.

Uplyne hodina. Jsme zpět tam, kde jsme začínali ve smyčce, ale jaksi se to už nezdá stejné. Slunce, vykukující skrz mraky, rozsvítí podzimní oblohu. Je to zářivé.

Posadím se, abych si to všechno vzal. Waffle sedí na klíně. Jemně jsem si ji promnul a našel slova, abych jí poděkoval.

"Ach, Waffy, vím, že mě neslyšíš ani nerozumíš, ale stejně to řeknu: Děkuji, že jsi mi vrátil světlo a tomuto daru světa, který nazýváme domovem."

Dává mi trochu úšklebku na tvář a tlamu. Rád si myslím, že jí rozumí.

Chvíli jsme tam seděli a vděčili se ve světle. Jak to budu pokračovat, začnu plánovat zbytek dne. Vyčistíme dům. Bude mě následovat, když utírám pulty, dělám svůj dorkový tanec ve vakuu a umývám horu nádobí v dřezu. Pak se osprchuji. Sedí vedle mě u koupelny a čeká, až se vynoří a poprvé po celý týden oblékne čerstvě vyprané oblečení. Poté uvařím frittata a my si sedneme na podlahu a společně ji sníst. Pak budu psát.

Je pravděpodobné, že mohu začít plakat znovu, když dělám tyto práce. Nebudou však slzy deprese, budou to slzy vděčnosti za Waffle. Svou neustálou láskou a společenstvím mě znovu a znovu přivádí na světlo.

Waffle mě přijímá za to, kým jsem; ona mě miluje kvůli mému temnotě a mému světlu, a tak pomáhá s mým velkým depresivním onemocněním.