10 nejlepších lázeňských procedur udělej si sám

Obsah

• 1. Posilujte matnou pleť
• 2. Hladké jemné linky a vrásky
• Pokračujte ve čtení, kde najdete další lázeňské procedury a rychlé domácí opravy, které zklidní drsnou, suchou pokožku a skoncují s otoky pod očima a tmavými kruhy.
• 3. Klidná drsná, suchá kůže
• 4. Ukončete obavy pod očima
• Více lázeňských procedur pro vyhlazení šupinaté pokožky a změkčení suchých rukou a nohou.
• 5. Hladká šupinatá pokožka těla
• 6. Změkčete suché ruce a nohy
• Dále zkrášlete své kadeře domácími lázeňskými procedurami pro vaše vlasy.
• 7. Ovládejte Frizzy, Unruly Strands
• 8. Posilte kulhání, mastné kadeře
• Více domácích lázeňských procedur pro problémy s vlasy, včetně lupů a nevýrazných pramenů.
• 9. Uklidněte lupy
• 10. Předělejte zámky Lack-Luster
• Recenze pro

1. Posilujte matnou pleť

Lázeňská léčba Je pravděpodobné, že vaše pokožka vypadá méně než zářivě díky přeexponování drsných podmínek prostředí (vítr, studený vzduch a slunce) spárovaných s nedostatkem exfoliace. Nejlepší způsob, jak revitalizovat matnou pleť, jsou ovocné výtažky leštící pokožku. V pozemských vodních lázních v New Yorku, Ohm, je grapefruit klíčovou složkou jejich asijskými inspirované 60minutové proměny pleti (109 $; ohmspa.com). Extrakt z grapefruitu se používá ke zvýšení zářivosti pokožky. Vitamín C v něm pomáhá aktivovat pigmentační buňky v kůži, což přináší zdravou záři.

Domácí lázeňská léčba Peeling provádějte dvakrát týdně (po očištění) pomocí Grassroots Sweeping Success (15 $; kohls.com), do kterého se balí prášek z kokosových skořápek rozpínající kůži; nebo obličej Aquatanica Spa Mořská vlhkost s leštícím perlovým proteinem (18 dolarů; bbw.com).

2. Hladké jemné linky a vrásky

Lázeňská léčba Jak stárnete, mění se struktura a tón vaší pokožky v důsledku rozpadu tkáňového kolagenu a elastinu, stejně jako celkového svalového tonusu a celkové kvality pokožky. Exhale Mind Body Spa v New Yorku nabízí obličejový obličej Acu-lift (210 dolarů; exhalespa.com), který je odvozen z holistických tradic v čínských a jiných asijských kulturách.V tomto obličeji se do kůže vkládají malé jehličky, které dráždí vnější vrstvu; kůže pak reaguje pokusem o produkci většího množství kolagenu a elastinu, říká Robert MacDonald, M.S., L.Ac., ředitel hojení ve společnosti Exhale.

Domácí lázeňská léčba Pomozte pevné pokožce pomocí Christian Bretons Face Lift (60 dolarů; 800-848-6835), séra, které obsahuje kofein; nebo LOreal Paris Revitalift Double Lifting Pump (16,59 $; v drogeriích), duo s minerální složkou na zpevnění pokožky a krémem proti vráskám Pro-Retinol A.

Pokračujte ve čtení, kde najdete další lázeňské procedury a rychlé domácí opravy, které zklidní drsnou, suchou pokožku a skoncují s otoky pod očima a tmavými kruhy.

[header = Lázeňské procedury pro drsnou suchou pokožku: najděte si ještě dnes možnosti domácí lázeňské léčby.]

3. Klidná drsná, suchá kůže

Lázeňská léčba Majitel Ohm Spa Jonathan Ho nadšeně hovoří o výhodách hydratace medu. Naše nejvýživnější, hydratační rysy obličeje manuka med [129 $ za 60 minut; ohmspa.com], říká Ho. Tato forma medu, která se na Novém Zélandu používá po staletí, pomáhá napadat bakterie, aniž by vysušovala pokožku. Ho čistí, tonizuje, exfoliuje, masíruje a napařuje pokožku a poté naneste med na obličej a krk. Tato sladká přísada je nejen výživná, ale také pomáhá zadržovat vlhkost.

Domácí lázeňská léčba Naneste medem naplněnou pochoutku, jako je Nuxe Reve de Miel Facial Cleansing Gel (22 dolarů; beautyexclusive.com) s lipovým květem a broskví; nebo LOccitane Honey Comfort Mask (30 $; usa.loccitane.com) s mateří kašičkou vyživující pokožku (směs proteinů a aminokyselin odvozených ze včel).

4. Ukončete obavy pod očima

Lázeňská léčba Účinným způsobem, jak snížit tmavé kruhy a otoky, je kombinace chlazeného očního séra na gelové bázi a krému s vitamínem K; v Golden Door Spa at the Boulders v Arizoně, japonských a indiánských fúzních lázních, se o všechny problémy s očima stará péče o oči (60 dolarů za 25 minut; goldendoorspa.com). Ošetření zahrnuje masáž, která pomáhá zvýšit krevní oběh, a zábal očí z pomerančových a červených mořských řas, které pomáhají zmírnit otoky; supersilný krém s vitamínem K pomáhá kontrolovat srážlivost krve (jedna z příčin tmavých kruhů pod očima).

Domácí lázeňská léčba Jemně masírujte obličej krouživými pohyby nahoru a poté na 10 minut naneste chlazené plátky okurky, mokré heřmánkové čajové sáčky nebo hotové chladivé oční polštářky. Vyzkoušejte oční polštářky Earth Therapeutics Recover-E Cucumber Eye Pad (6 USD; earththerapeutics.com), naplněné uklidňující okurkou, zeleným čajem a vitamínem E; nebo Peter Thomas Roth Power K Eye Rescue (110 dolarů; peterthomasroth.com) s vitamínem K a rozjasňujícím vitamínem C.

Více lázeňských procedur pro vyhlazení šupinaté pokožky a změkčení suchých rukou a nohou.

[header = Lázeňské procedury pro suchou pokožku: nyní najdete doporučení pro domácí lázeňskou léčbu.]

5. Hladká šupinatá pokožka těla

Lázeňská léčba Peeling z cukrové třtiny Maui (25 USD za 10 minut; grandwailea.com) je populární na Maui, Hawaiis Grand Wailea Hotel Spa Grande; Balíčky cukru, makadamových ořechů a kokosových olejů odlupují a zvlhčují pokožku. Cukr leští pokožku téměř stejně účinně jako profesionální kyselina glykolová, ale nabízí další výhodu v tom, že pomáhá změkčit drsná místa, vysvětluje Dana Roberts z Maui, zakladatelka produktů péče o pleť Malie Kauai.

Domácí lázeňská léčba Masáž v Tahitian Noni Moa Sugar Scrub (33 $; tahitiannoni.com), obsahující oleje ze sezamových semen a makadamových ořechů; nebo Malie Kauais Pikake tělový krém (28 $; maliekauai.com), směs oleje z makadamových ořechů a aloe.

6. Změkčete suché ruce a nohy

Lázeňská léčba Rýžová voda je oblíbeným zvlhčujícím prostředkem pro suché ruce a nohy v Malajsii, říká Jok Keng, praktikující čínské tradiční medicíny ve Spa Village v Pangkor Laut v Malajsii. Zde se rýže přes noc namočí, aby se extrahoval škrob a změkly granule. Keng pak smíchá vodu a rýži do pasty a přidá špetku kurkumy (známé svými protizánětlivými vlastnostmi); směs, říká, také zlepšuje krevní oběh.

Domácí lázeňská léčba Masírujte nohy čerstvým rýžovým suchým olejem (45 $; fresh.com), který má protizánětlivou arniku; na ruce použijte Origins Spice Odyssey Foaming Body Rub (27,50 $; origins.com) s protizánětlivou kurkumou a koriandrem.

Dále zkrášlete své kadeře domácími lázeňskými procedurami pro vaše vlasy.

[header = Lázeňské procedury pro vaše vlasy: nákladově efektivní možnosti domácí lázeňské léčby.]

7. Ovládejte Frizzy, Unruly Strands

Lázeňská léčba Vezměte si znamení od Balijců. Kokosový olej, vyživující a hydratační složka, dělá zázraky, říká Kim Collier, zakladatel asijských spa rituálů JAMU inspirovaných Bali v Whitefish, Mont. Vmasírujeme směs kokosového, hroznového a jojobového oleje do pokožky hlavy a pramenů asi pět minut, říká Collier. Poté se na 10 minut aplikuje pára, než se dvakrát opláchne vodou a šamponem, aby se odstranil olej.

Domácí lázeňská léčba Rozhodněte se pro duo šamponů a kondicionérů se stejně hydratačním hroznovým olejem, jako je Alberto VO5 Blushin Apple Gentle Cleansing Shampoo a Gentle Moisture Conditioner (každý 1,29 $; v drogeriích).

8. Posilte kulhání, mastné kadeře

Lázeňská léčba Vaše vlasy a pokožka hlavy potřebují přírodní oleje, aby prospívaly, ale příliš mnoho může zanechat celou vaši hlavu jako olejová skvrna. Chcete-li odstranit mastnotu, použijte oplach na bázi octa, říká Ann Moloney Brown, ředitelka lázní Spa Shiki, která je součástí asijského resortu Four Seasons Resort v Lake of the Ozarks, Mo. Směs lázní: Smíchejte 14 šálků jablek jablečný ocet se 2 šálky vody, poté přidejte šťávu z poloviny citronu (pro snížení octového zápachu). Vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy, nechte jej asi 10 minut proniknout; opláchněte studenou vodou.

Domácí lázeňská léčba Vyčistěte vlasy pomocí Hamadi Lemon Mint Hair Wash (18 dolarů za 4 unce; sephora.com) s citronovou trávou a výtažkem z grapefruitových jadérek; nebo šampon revitalizující šampon Graham Webb Ice Cap s mentolem (13 dolarů; grahamwebb.com).

Více domácích lázeňských procedur pro problémy s vlasy, včetně lupů a nevýrazných pramenů.

[header = Lázeňské procedury: zklidněte lupy a upravte vlasy pomocí domácí lázeňské léčby.]

9. Uklidněte lupy

Lázeňská léčba Obvykle můžete obviňovat z trapného syndromu aky-skalp houby, říká Jamie Ahn, majitel New York Citys Acqua Beauty Bar, specializující se na procedury inspirované východem. Její lázeňský trik: olej z čajovníku, přírodní antifungální látka, která zmírňuje odlupování. Ahn nanese několik kapek na pokožku hlavy a dvě minuty ji jemně vmasíruje, poté opláchne studenou vodou. Tea tree oil také zklidňuje svědění spojené s lupy.

Domácí lázeňská léčba Umyjte přípravky z oleje z čajovníku, jako je tělový mycí prostředek Philip B Thai Tea (40,50 $; philipb.com) nebo ošetření vlasů a pokožky hlavy Tea Tree Paul Mitchell (13 $; 800-321-JPMS).

10. Předělejte zámky Lack-Luster

Lázeňská léčba Vlasy mohou vypadat méně než svěží kvůli nahromadění produktu, nadměrnému zpracování a dalším faktorům prostředí. K záchraně: Orientální masáž hlavy, komplimenty holistických lázní Mandarin Oriental v New Yorku (95 USD za 20 minut; mandarinoriental.com). Podle Nicole Cabanové, supervizorky lázní, léčba omlazuje vlasy od pokožky hlavy až po konečky pomocí červeného jílu bohatého na minerály a masáže stimulující oběh; končí oplachem se studenou vodou, který zvyšuje lesk. Výsledkem jsou dotykové, zářivé prameny.

Domácí lázeňská léčba Oživte vlasy pomocí mořského bahna Oscar Blandi Fango (24 USD; sephora.com) s vyživující šalvějí a řebříčkem; nebo Paul Labrecques Curly Finish High Gloss Spray Shine (20 $; paullabrecque.com) s olejem z kamélie pro okamžité dodání lesku suchým nebo poškozeným matným vlasům.

Recenze pro